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Si estás embarazada, que el calor no te pare! Este verano, pon Esferodinamia en tu vida!
La Esferodinamia es una técnica de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños, que te aporta grandes beneficios durante el embarazo y la puedes practicar en cualquier momento la gestación de tu bebé y también durante tu parto!
Algunos de los beneficios que traerá la Esferodinamia a tu cuerpo:
- facilita la expansión de tu cuerpo mientras tu bebé va creciendo,
- alivia tensiones musculares o molestias propias del período de gestación,
- brinda salud y movilidad a tu pelvis,
- aumenta tu conciencia del suelo de tu pelvis,
- te ayuda a estar más conectada con tu bebé y a fortalecerte para el día de tu parto!
Este mes de AGOSTO te proponemos sesiones on-line de 60 minutos en las que podrás explorar la técnica y seguir cuidándote porque la gestación de una criatura necesita que tu cuerpo se sienta mimado, cuidado, sostenido…!
Imprescindible tener una esfera de 75/85 cm de diámetro en casa
Qué días son las sesiones on-line? Las sesiones serán en AGOSTO :
Lunes 3 y 10+ Miércoles 5 y 12 a las 9.15h
Precio: 42€ – Sesión suelta: 13€ x persona (sólo se aceptará sesión suelta si queda aforo)
Aforo limitado a 8 mujeres!
