Esferodinamia en el embarazo

Descripción

La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños. Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas, te facilitará “conectar” con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse, corregir posturas inadecuadas, “expandirse” durante el embarazo y prepararse para el momento del parto.

La práctica periódica de Esferodinamia te permite:

• Sentirte más ágil y ligera, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.
• Prepararte progresivamente a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.
• Aumentar la movilidad de tu pelvis, preparar la musculatura de tu suelo pélvico y mejorar tu capacidad respiratoria.
• Conectar con tu bebé con mayor facilidad.
• Ganar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto

 

Para practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica, te regalamos la primera sesión!

Cada sesión tiene una duración de 60 minutos.

Los horarios de nuestras sesiones son:

Presencial: Martes a las 18.30h y Jueves a las 9.30h

On Line:  Martes a las 9.30h

Actualmente en nuestras sesiones presenciales tenemos un aforo limitado a 5 mujeres.