Lunes 6/3 a las 19h

entrada libre

Practicar yoga embarazada es una experiencia que te aporta múltiples beneficios.

En nuestras sesiones semanales realizamos una práctica corporal respetuosa con las necesidades de tu cuerpo materno, favoreciendo tu salud física, mental y emocional y especialmente la conexión con tu bebé.

Realizar las secuencias de movimiento y las respiraciones te permiten una potente preparación física y mental para el trabajo de parto, ya que te invitan a un reaprendizaje corporal y emocional clave para transitar el trabajo de dilatación y aliviar las sensaciones físicas intensas de las olas uterinas.

Además de los beneficios corporales, las sesiones de yoga para tu parto son espacios seguros en los que el intercambio con otras mujeres embarazadas y las dinámicas del círculo refuerzan tu empoderamiento psicológico y te conectan con tu sabiduría femenina y todos los recursos que tienes para gestar, parir y amamantar a tu bebé.

No hace falta que tengas experiencia previa. La forma y metodología de las clases se adaptan a las posibilidades de todas las mujeres gestantes.

Días: Cada  lunes  de 19 a 20:15h 

Precio x mes: 55€ una sesión por semana. 

Sesion especial: Lunes 6 de marzo  con entrada gratuita

Aforo limitado a 6 mujeres gestantes.