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SUMMARY:ESFERODINAMIA Y MASAJE PARA TU ESPALDA
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]1 sesión de Esferodinamia postparto + 1 masaje en silla\nDuración de una sesión: 90 min\nJUNIO: LUNES 1\, 15  y 29 de  11 a 12.30h \nPrecio x sesión: 20€ x mujer[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Propuesta de  bienestar corporal  para madres con  bebés de 2 a 8 meses en la cual utilizaremos dos herramientas corporales terapéuticas: la Esferodinamia y el masaje en silla! \nLa etapa posterior al parto y los primeros pasos en la maternidad\,  viene  acompañada de nuevos hábitos de vida: la lactancia materna/alimentación con leche artificial\,   llevar al bebé en brazos o en un portabebé\,  empujar el cochecito\, dormir poco por las noches\,  y lo más intenso: cuidar de tu bebé las 24 horas! \nEl mundo emocional de una mujer en su postparto toma otra dimensión; la «nueva mamá» se encuentra en un momento en que  la vulnerabilidad y la felicidad por tener a su bebé la acompañan en cada momento; esta sensación  de «estar feliz» convive con la de » estoy cansada y necesito tener un minuto para mí!!!» Por eso\,  los bebés son bienvenidos en nuestras sesiones de Esferodinamia: mientras las madres exploran las diferentes posturas sobre la esfera\,  nuestra «facilitadora de Esferodinamia»  cuida de tí y también de tu bebé! \nEn nuestras  sesiones  de Esferodinamia para tu postparto conocerás herramientas para: \n\nmejorar tu postura corporal y hacer un uso adecuado de tu cuerpo durante la lactancia\naliviar tu dolor de espalda\, cuello\,  brazos\nconectar con una respiración de mayor calidad y  así bajar tu nivel de cansancio\nmejorar tu ánimo y sentirte más receptiva a la hora de vincularte con tu bebé\n\nAdemás de realizar exploraciones en las esferas\, recibirás un masaje de espalda en nuestra estupenda «silla de masaje» que te sentará genial y podrás sentirte renovada! \nAnímate a venir con tu bebé\, cuidaremos de tí y de él/ella!  No olvides traer un fular o muselina con “tu olor”. \nIdeal para la primera etapa de tu postparto. \nDuración de la sesión: 1h30 minutos \nJUNIO: Lunes 1\, 15 y   29  de 11 a 12.30h \nAforo limitado sólo para 5  mujeres madres – \nInversión: 20€ por persona cada sesión .[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:MUSICA PER A NADONS DE 2 A 14 MESOS
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]3 sessions  per a families amb nadons de 2 a 12 mesos\nDíes:  Dimarts 16 i 30/6  + 7/7 de 10.45 a 11.35\nInversió: 45 € x familia (1 nadó + 1 adult) [/vc_column_text]Reserva la teva plaça [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]\n\n\n\n\n\n\nProposta creada per a families amb nadons de 2  a 14 mesos de edat. \nCada una de les sessions està dissenyada per respectar el moment evolutiu de cada nadó \, estant atenta a la seva resposta musical natural. \nBasada en les teories de l’aprenentatge musical d’Edwin Gordon\, músic i pedagog nord-americà. En les seves investigacions observà com els infants\, igual que fan amb la parla\, comencen escoltant per després començar a imitar sons a través de balbucejos. Més tard acaben comprenent la lògica interna del llenguatge musical i atorguen un significat a la música que escolten. Finalment\, comencen a produir les seves pròpies respostes o idees musicals. \nLes famílies acompanyaran de manera activa aquests processos\, sumant-se a les activitats proposades per la professora\, sempre des del silenci i l’escolta atenta a  la professora i tot el material sonor proposat durant el taller. La protagonista principal de les sessions serà la veu cantada\, ja que és l’instrument més proper i natural a l’infant. S’acompanyarà d’instruments de petita percussió (ous sonors\, cascavells\, campanes o panderetes) i de materials de psicomotricitat (mocadors de colors\, pilotes\, saquets\, cèrcols o cintes elàstiques). \nCurs de 3 sessions els dimarts de 10.45 a 11.35h. \nDíes: 16 + 30 /6 + 7/7  del 2026 \nPreu: 45€ x familia (1 nadó + 1 adult) Per reservar plaça demanem una paga i senyal de 10€ abans de la data d’ inici. \n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo  - Tardes
DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Sesiones semanales para mujeres gestantes \nLos Martes a las 18.30h \n50€ semanales (1 sesión x semana) \nAforo limitado a 6 mujeres[/vc_column_text]reserva tu plaza [vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  «conectar»  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa\, solamente es necesario tener ganas de cuidarte y vivir  momentos de salud! \nAforo limitado a 7 madres – \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia: \n \nAforo limitado a 7 madres[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Esferodinamia para mujeres gestantes     - ON LINE
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Sesiones semanales  de 60 min \nModalidad on-line \nAforo limitado a 6 mujeres \nPrecio: 42€ x mes calendario (1 sesión semanal)[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas; en cada una de nuestras sesiones utilizamos la esfera en diferentes posturas respecto a la esfera..  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  «conectar»  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, mejorar tu  postura\, “expandirte”  durante el embarazo y prepararte para el momento de tu parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te ayudará a: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y  en nuestras sesiones on-line  tenemos un aforo limitado para cuidar cada movimiento que realices\, más allá que no estemos «cerca» tuyo! \nSi estás gestando a tu bebé\, tienes una esfera en casa\, ganas de vivir tu embarazo con salud y te sientes cómoda siguiendo una «clase» on line y en tiempo REAL\, nuestras sesiones de Esferodinamia es lo que estás necesitando! \nNuestras sesiones son semanales\, nos encontramos cada  Miércoles es a las 9.15h: en cada sesión nos concentramos en el movimiento del cuerpo desde la consciencia\, damos espacio a que cada mujer se autoperciba\, conecte con su bebé  para terminar con un tiempo de relajación  profunda![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - Mañanas
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Esferodinamia en el embarazo – Mañanas \nSesiones semanales \nDuración de una sesión: 60 minutos\nInversión: 50 € x mes (una sesión x semana)[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]\n¿Qué es la esferodinamia?\nLa esferodinamia es mucho más que una técnica corporal para embarazadas; es una invitación a conectar con tu cuerpo y con tu bebé de una manera única. Practicar esferodinamia te brinda la oportunidad de explorar movimientos suaves y armoniosos sobre esferas de distintos tamaños\, adaptándose perfectamente a las etapas de tu embarazo. \nAl integrar la esferodinamia en tu rutina\, no solo estarás participando en actividades para embarazadas\, sino también te estarás preparando de forma integral para el parto. ¿Cómo? A través de ejercicios que aumentan la movilidad de tu pelvis\, fortalecen tu suelo pélvico y mejoran tu capacidad respiratoria. \nNuestra técnica de esferodinamia en el embarazo te permite sentirte más ligera y ágil. Prepárate para vivir un embarazo pleno\, disfrutando cada etapa y adaptándote a los cambios de tu cuerpo. Con cada sesión\, sentirás cómo aumenta tu bienestar y cómo te conectas de manera más profunda con tu bebé. \nLa práctica regular de la esferodinamia para embarazadas te otorga algo invaluable: confianza. Confianza en tu cuerpo\, en su capacidad para adaptarse y en la fuerza que tienes para vivir el parto. En Somriure\, estamos comprometidas en guiarte\, apoyarte y proporcionarte todas las herramientas necesarias para que vivas esta experiencia de manera plena y consciente. \n¿Se requiere algo para practicar la técnica esferodinamia?\nPara iniciarte en el mundo de la esferodinamia\, no necesitas experiencia previa. En Somriure\, creemos que cada mujer embarazada merece explorar su cuerpo y sus capacidades de manera segura y enriquecedora. Cada encuentro dura 60 minutos\, llenos de aprendizaje y autocuidado. Puedes unirte a nosotras los martes a las 18:30h o los jueves a las 9:30h. Tanto si prefieres la modalidad presencial como si te inclinas por la comodidad de lo online\, estamos aquí para acompañarte. \nEn nuestras sesiones de esferodinamia para embarazadas\, aprenderás ejercicios de esferodinamia adaptados a tus necesidades. Estas actividades para embarazadas no solo te ayudarán a mantener un estado físico óptimo\, sino que también fomentarán una conexión más profunda con tu bebé. \nInformación adicional sobre la esferodinamia\nLa esferodinamia en el embarazo es más que una técnica corporal para embarazadas; es una forma de vivir esta etapa con plenitud y armonía. Al practicar ejercicios de esferodinamia\, no solo te preparas físicamente para el parto\, sino que también encuentras un espacio para relajarte y conectar con tu bebé. \nOfrecemos sesiones con un aforo máximo de 6 mujeres\, nos encanta el trato personalizado! \nDía de encuentro: Los  Jueves  a las 9.30h[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:ESTIU MUSICAL PER A NENS I NENES DE 12 A 30 MESOS 2025
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Proposta de 4 sessions de 50 min \nComencem:  2 de JULIOL 26\nInversió:  € 60 x familia (1 nen/nena + mare/pare)[/vc_column_text]Reserva la teva plaça [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Proposta creada per a families amb nadons de 12 a 30 mesos de edat. \nCada una de les sessions està dissenyada per respectar el moment evolutiu de cada infant \, restant atenta a la seva resposta musical natural. \nBasada en les teories de l’aprenentatge musical d’Edwin Gordon\, músic i pedagog nord-americà. En les seves investigacions observà com els infants\, igual que fan amb la parla\, comencen escoltant per després començar a imitar sons a través de balbucejos. Més tard acaben comprenent la lògica interna del llenguatge musical i atorguen un significat a la música que escolten. Finalment\, comencen a produir les seves pròpies respostes o idees musicals. \nLes famílies acompanyaran de manera activa aquests processos\, sumant-se a les activitats proposades per la professora\, sempre des del silenci i l’escolta atenta la professora i tot el material sonor proposat durant el taller. La protagonista principal de les sessions serà la veu cantada\, ja que és l’instrument més proper i natural a l’infant. S’acompanyarà d’instruments de petita percussió (ous sonors\, cascavells\, campanes o panderetes) i de materials de psicomotricitat (mocadors de colors\, pilotes\, saquets\, cèrcols o cintes elàstiques). \nProposta de 4 sessions els dijous de 17.15 a 18.05h  AFORAMENT COMPLET!!! \nData d’ inici: 2/7 i fins el 23/7/26 \nPreu: 60€ x familia (1 nena/nen + 1 adult) Per reservar plaça demanem una paga i senyal de 10€ abans de la data d’ inici.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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