Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /usr/home/somriure-bcn.com/web/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/functions/template-tags/general.php:204) in /usr/home/somriure-bcn.com/web/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/Tribe/iCal.php on line 357 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /usr/home/somriure-bcn.com/web/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/functions/template-tags/general.php:204) in /usr/home/somriure-bcn.com/web/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/Tribe/iCal.php on line 358 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /usr/home/somriure-bcn.com/web/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/functions/template-tags/general.php:204) in /usr/home/somriure-bcn.com/web/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/Tribe/iCal.php on line 360 BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Somriure - ECPv5.4.0.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Somriure X-ORIGINAL-URL:https://www.somriure-bcn.com X-WR-CALDESC:Eventos para Somriure BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Madrid BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20210328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20211031T010000 END:STANDARD TZID:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20210328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20211031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210531T110000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210531T131500 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20190217T191059Z LAST-MODIFIED:20190217T191059Z UID:14346-1622458800-1622466900@www.somriure-bcn.com SUMMARY:ESFERODINAMIA Y CÍRCULOS MATERNALES DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [vc_column_text]Encuentros semanales de trabajo corporal  + entorno de reflexión\, conversación y escucha activa para madres de bebés de 2 a 8 meses. \n\n\n\n\n\n\nEn esta propuesta semanal ofrecemos una combinación de cuidado corporal a través de la Esferodinamia  y el cuidado de su mundo emocional para mujeres que estén maternando a bebés de 2 a 8 meses. \nLa etapa posterior al parto y los primeros pasos en la maternidad\,  viene  acompañada de nuevos hábitos de vida: la lactancia materna\,  llevar al bebé en brazos o en un portabebé\,  empujar el cochecito\, dormir poco por las noches\,  y lo más intenso: cuidar de nuestro bebé las 24 horas! \nEl mundo emocional de una mujer en su post-parto toma otra dimensión; la “nueva mamá” se encuentra en un momento en que  la vulnerabilidad y la felicidad por tener a su bebé la acompañan en cada momento. \nEn nuestras  sesiones  de  Esferodinamia y círculo de mujeres puérperas\,  conocerás herramientas para: \n\nmejorar tu postura corporal y hacer un uso adecuado de tu cuerpo durante la lactancia\naliviar tu dolor de espalda\, cuello\,  brazos\nconectar con una respiración de mayor calidad y  así bajar tu nivel de cansancio\nmejorar tu ánimo y sentirte más receptiva a la hora de vincularte con tu bebé\nvivir los inicios en la maternidad dentro de una “tribu de madres”  facilitará la conexión con tu bebé y con tu mundo emocional en tu aquí y ahora como madre.\n\nDuración: 2 horas y 15 minutos \nHorario: de 11 a 13.15h (de 11 a 11.50h trabajo corporal con Esferodinamia) de 11.50 a 13.15h círculo de madres) \nAnímate a venir con tu bebé\, cuidaremos de tí y de él/ella! \nIdeal para la primera etapa de tu postparto \nDuración de cada sesión: 2h15 min \nModalidad semanal  presencial. Los lunes de 11 a 13.15h \nAFORO: 6 mujeres y sus bebés \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-para-mamas-con-bebes/2021-05-31/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/12/IMG_20171128_165057_849.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20210531T163000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20210531T183000 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20200303T160000Z LAST-MODIFIED:20210601T094953Z UID:14347-1622478600-1622485800@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Círculos maternales - TARDES - DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]Modalidad: encuentros semanales de 120 minutos[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text el_class=”bigger”]Esta propuesta es un espacio de reflexión\, conversación y escucha activa para mujeres con bebés de 0 A 12 meses . Escucharnos\, hablar de lo que nos sucede como madres y darnos cuenta que a muchas nos sucede lo mismo\, ayuda a vivir la maternidad con más fortaleza y menos preocupaciones.[/vc_column_text][vc_column_text]El puerperio es un momento especial en la mujer que acaba de parir y está en plena etapa de vincularse con su bebé\, fortalecer su intuición y su sensibilidad para poder brindarle a su  hij@ todo aquello que necesita. \nSolemos estar inmersas en una cultura que no se caracteriza por ser “pro-bebé”\, sino todo lo contrario… La naturaleza de una mujer puérpera la incita a tener a su bebé en brazos\, a consolarlo\, a darle el pecho a demanda\, a dormir cerquita de su cría… mientras que las “voces sociales” aconsejan hacer lo contrario… \nSi estás en tu etapa de puerperio y tienes ganas de sentirte acompañada por mujeres\,  te proponemos nuestros círculos maternales semanales que te ayudarán a empoderarte y a criar a tu bebé  guiada por el amor y la intuición. \nDinámica \nLos encuentros son semanales\, si bien en cada uno intentamos centrarnos en un tema  relacionado con la crianza y/o en el cuidado de nosotras mismas\,  se le da prioridad a acompañar las demandas concretas de las madres que asisten al Círculo.   Por respeto al grupo\, se pide un compromiso de asistencia semanal durante mínmo un trimestre \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/el-raco-de-les-mares/2021-05-31/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2020/03/FOTOCIRCULOSMATERNALES.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210601T094500 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210601T104500 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20210531T132416Z LAST-MODIFIED:20210601T102155Z UID:14750-1622540700-1622544300@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - presencial - Mañanas DESCRIPTION:La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 5 mujeres en época de emergencia sanitaria URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo-presencial/2021-06-01/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2013/01/esfero-grupo.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20210601T183000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20210601T193000 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20151214T204000Z LAST-MODIFIED:20210601T101114Z UID:14396-1622572200-1622575800@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - presencial - Tardes DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]reserva tu plaza [vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 7 madres – En época de emergencia sanitaria el aforo está reducido a 5 madres \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia: \n \nAforo limitado a 7 madres – Actualmente el aforo está reducido a 5 madres[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia/2021-06-01/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2015/12/P3270134.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20210603T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20210603T103000 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20160730T064700Z LAST-MODIFIED:20160730T064700Z UID:14398-1622712600-1622716200@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo -ON LINE DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]\n\n[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\n Sentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\n Prepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los 9 meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\n Aumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\n  \n  \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia:\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo-mananas-2/2021-06-03/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/07/P3270093.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210603T093000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210603T121500 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20201110T230528Z LAST-MODIFIED:20210531T165502Z UID:12702-1622712600-1622722500@www.somriure-bcn.com SUMMARY:ESFERODINAMIA Y MATERNIDAD MÚLTIPLE on line DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]Inicio: Jueves 3 de Junio a las 9.30h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Propuesta especial para madres que estén esperando su segundo\, tercer o más hijx. \nSabemos por experiencia propia que cuando una mujer se inicia en la maternidad\, su vida se transforma y entre esta gran transformación\, suele pasar que el AUTOCUIDADO pasa a un plano no siempre esencial. \nEsta propuesta está pensada para madres con más de una criatura\,  en la que imaginamos que compaginar la maternidad con el autocuidado\, puede tornarse complejo. A través de “Esferodinamia  y maternidades múltiples” tenemos un objetivo principal: cuidar de la mujer que materna\, darle recursos de autocuidado y de equilibrio familiar. Propuesta a cargo de dos profesionales \nProponemos CINCO encuentros  de 2 horas y media cada uno. La primera hora se realizará una práctica de estiramientos\, conciencia corporal y respiración profunda a través de la Esferodinamia (por lo que es imprescindible tener una esfera en casa) y en la segunda parte\, reflexionaremos\, compartiremos y buscaremos recursos para encarar la nueva etapa familiar con bienestar. \nCada encuentro se iniciará con una conexión con el cuerpo\, percibiendo y escuchandonos de manera consciente a través de exploraciones con la esfera  (60 minutos) \nProponemos un descanso de 15 minutos. \nY continuamos (90 minutos) con el abordaje de  diferentes planos de la maternidad múltiple de manera tal de ir adaptándonos al grupo  y además iremos incluyendo las vivencias y las inquietudes de cada mujer participante\, en un espacio seguro\, amoroso y sin juicio. \nModalidad: on line – en directo. Aforo limitado a 5 mujeres embarazadas o que estén atravesando su primer etapa de puerperio y que ya tengan una criatura. \nPróximo inicio: 3 de JUNIO   de 9.30 a 12.15h \n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-y-maternidades-multiples/2021-06-03/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,embarazadas,familias,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2020/11/ESFERODINAMIA-Y-MATERNIDADES.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210603T183000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210603T200000 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20210325T111639Z LAST-MODIFIED:20210601T095608Z UID:14400-1622745000-1622750400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULOS DE MUJERES GESTANTES Y SUS BEBÉS DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Círculos semanales para mujeres gestantes y sus bebés (no importa en qué momento de tu gestación te encuentres) \nLos círculos para mujeres gestantes y sus bebés te ofrecemos principalmente sostén y apoyo psicológico y emocional\, te acompañamos a resolver tus posibles dudas existenciales y a encauzar esas montañas rusas de sensaciones y emociones que probablemente te hacen sentir removida y con alguna inseguridad. \nEl círculo de madres gestantes es un lugar para tí y para tu bebé si sientes que necesitas: \n\ncompartir y resonar con otras mujeres gestantes\npotenciar tus competencias maternales para el cuidado sensible hacia las necesidades de tu bebé\nresolver dudas sobre gestación\, parto\, postparto\, primera crianza\ntener información sobre lo esperable a nivel logístico y emocional en esta etapa de importante transformación y creación femenina\nreflexionar sobre la importancia de ser madre\, y honrar el valor fundamental que tiene en la construcción del tejido social para una sociedad más pscífica y amorosala\n\nCada encuentro semanal tiene una duración de 90 minutos de 18.30 a 20h\nAforo limitado a 6 mujeres en formato presencial + 3 mujeres en formato on-line en tiempo real\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulos-de-mujeres-gestantes-y-sus-bebes/2021-06-03/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/02/FOTOCIRCULOEMBARAZO1.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210607T110000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210607T131500 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20190217T191059Z LAST-MODIFIED:20190217T191059Z UID:14416-1623063600-1623071700@www.somriure-bcn.com SUMMARY:ESFERODINAMIA Y CÍRCULOS MATERNALES DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [vc_column_text]Encuentros semanales de trabajo corporal  + entorno de reflexión\, conversación y escucha activa para madres de bebés de 2 a 8 meses. \n\n\n\n\n\n\nEn esta propuesta semanal ofrecemos una combinación de cuidado corporal a través de la Esferodinamia  y el cuidado de su mundo emocional para mujeres que estén maternando a bebés de 2 a 8 meses. \nLa etapa posterior al parto y los primeros pasos en la maternidad\,  viene  acompañada de nuevos hábitos de vida: la lactancia materna\,  llevar al bebé en brazos o en un portabebé\,  empujar el cochecito\, dormir poco por las noches\,  y lo más intenso: cuidar de nuestro bebé las 24 horas! \nEl mundo emocional de una mujer en su post-parto toma otra dimensión; la “nueva mamá” se encuentra en un momento en que  la vulnerabilidad y la felicidad por tener a su bebé la acompañan en cada momento. \nEn nuestras  sesiones  de  Esferodinamia y círculo de mujeres puérperas\,  conocerás herramientas para: \n\nmejorar tu postura corporal y hacer un uso adecuado de tu cuerpo durante la lactancia\naliviar tu dolor de espalda\, cuello\,  brazos\nconectar con una respiración de mayor calidad y  así bajar tu nivel de cansancio\nmejorar tu ánimo y sentirte más receptiva a la hora de vincularte con tu bebé\nvivir los inicios en la maternidad dentro de una “tribu de madres”  facilitará la conexión con tu bebé y con tu mundo emocional en tu aquí y ahora como madre.\n\nDuración: 2 horas y 15 minutos \nHorario: de 11 a 13.15h (de 11 a 11.50h trabajo corporal con Esferodinamia) de 11.50 a 13.15h círculo de madres) \nAnímate a venir con tu bebé\, cuidaremos de tí y de él/ella! \nIdeal para la primera etapa de tu postparto \nDuración de cada sesión: 2h15 min \nModalidad semanal  presencial. Los lunes de 11 a 13.15h \nAFORO: 6 mujeres y sus bebés \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-para-mamas-con-bebes/2021-06-07/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/12/IMG_20171128_165057_849.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20210607T163000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20210607T183000 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20200303T160000Z LAST-MODIFIED:20210601T094956Z UID:14417-1623083400-1623090600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Círculos maternales - TARDES - DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]Modalidad: encuentros semanales de 120 minutos[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text el_class=”bigger”]Esta propuesta es un espacio de reflexión\, conversación y escucha activa para mujeres con bebés de 0 A 12 meses . Escucharnos\, hablar de lo que nos sucede como madres y darnos cuenta que a muchas nos sucede lo mismo\, ayuda a vivir la maternidad con más fortaleza y menos preocupaciones.[/vc_column_text][vc_column_text]El puerperio es un momento especial en la mujer que acaba de parir y está en plena etapa de vincularse con su bebé\, fortalecer su intuición y su sensibilidad para poder brindarle a su  hij@ todo aquello que necesita. \nSolemos estar inmersas en una cultura que no se caracteriza por ser “pro-bebé”\, sino todo lo contrario… La naturaleza de una mujer puérpera la incita a tener a su bebé en brazos\, a consolarlo\, a darle el pecho a demanda\, a dormir cerquita de su cría… mientras que las “voces sociales” aconsejan hacer lo contrario… \nSi estás en tu etapa de puerperio y tienes ganas de sentirte acompañada por mujeres\,  te proponemos nuestros círculos maternales semanales que te ayudarán a empoderarte y a criar a tu bebé  guiada por el amor y la intuición. \nDinámica \nLos encuentros son semanales\, si bien en cada uno intentamos centrarnos en un tema  relacionado con la crianza y/o en el cuidado de nosotras mismas\,  se le da prioridad a acompañar las demandas concretas de las madres que asisten al Círculo.   Por respeto al grupo\, se pide un compromiso de asistencia semanal durante mínmo un trimestre \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/el-raco-de-les-mares/2021-06-07/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2020/03/FOTOCIRCULOSMATERNALES.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210608T094500 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210608T104500 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20210531T132416Z LAST-MODIFIED:20210601T102159Z UID:14751-1623145500-1623149100@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - presencial - Mañanas DESCRIPTION:La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 5 mujeres en época de emergencia sanitaria URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo-presencial/2021-06-08/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2013/01/esfero-grupo.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20210608T183000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20210608T193000 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20151214T204000Z LAST-MODIFIED:20210601T101121Z UID:14419-1623177000-1623180600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - presencial - Tardes DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]reserva tu plaza [vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 7 madres – En época de emergencia sanitaria el aforo está reducido a 5 madres \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia: \n \nAforo limitado a 7 madres – Actualmente el aforo está reducido a 5 madres[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia/2021-06-08/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2015/12/P3270134.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210609T163000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210609T180000 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20200512T132302Z LAST-MODIFIED:20210507T092517Z UID:11930-1623256200-1623261600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:DANZA PORTEO DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]Inicio: Miércoles 9/6  de 16.30 a 18h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Propuesta especial para madres y padres con bebés de 2 a 12 meses. \nDanza-Porteo es un taller  de 4 sesiones para conocer  el porteo  y disfrutar de la danza creativa que emerge del vínculo amoroso entre mamá/ bebé y papá/bebé \n\nConoceremos y practicaremos  el uso de diferentes portabebés y posiciones ergonómicas y seguras para que cuentes con un repertorio básico a utilizar en distintos momentos evolutivos de tu bebé o bien para adaptar tus necesidades a tu vida cotidiana. Veremos el uso del fular\, la bandolera\, la mochila y el meitai\nAl mecer\, acunar y abrazar a tu bebé danzando\, el amor se expresa en infinitos colores y melodías!\nModalidad: presencial con un aforo limitado a 5 mujeres y sus bebés. Es necesario traer tu portabebés.\nDuración: cuatro sesiones de 90 minutos cada una los días miércoles  de junio\, comenzando 9/6\nPrecio: 70€   (o 60€ si  ya has realizado en Somriure nuestro curso de masaje infantil con tu bebé)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/danza-porteo-copy/2021-06-09/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,Curso,familias,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/12/BAILACONTUBB.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20210610T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20210610T103000 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20160730T064700Z LAST-MODIFIED:20160730T064700Z UID:14423-1623317400-1623321000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo -ON LINE DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]\n\n[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\n Sentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\n Prepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los 9 meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\n Aumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\n  \n  \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia:\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo-mananas-2/2021-06-10/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/07/P3270093.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210610T093000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210610T121500 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20201110T230528Z LAST-MODIFIED:20210531T165503Z UID:14518-1623317400-1623327300@www.somriure-bcn.com SUMMARY:ESFERODINAMIA Y MATERNIDAD MÚLTIPLE on line DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]Inicio: Jueves 3 de Junio a las 9.30h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Propuesta especial para madres que estén esperando su segundo\, tercer o más hijx. \nSabemos por experiencia propia que cuando una mujer se inicia en la maternidad\, su vida se transforma y entre esta gran transformación\, suele pasar que el AUTOCUIDADO pasa a un plano no siempre esencial. \nEsta propuesta está pensada para madres con más de una criatura\,  en la que imaginamos que compaginar la maternidad con el autocuidado\, puede tornarse complejo. A través de “Esferodinamia  y maternidades múltiples” tenemos un objetivo principal: cuidar de la mujer que materna\, darle recursos de autocuidado y de equilibrio familiar. Propuesta a cargo de dos profesionales \nProponemos CINCO encuentros  de 2 horas y media cada uno. La primera hora se realizará una práctica de estiramientos\, conciencia corporal y respiración profunda a través de la Esferodinamia (por lo que es imprescindible tener una esfera en casa) y en la segunda parte\, reflexionaremos\, compartiremos y buscaremos recursos para encarar la nueva etapa familiar con bienestar. \nCada encuentro se iniciará con una conexión con el cuerpo\, percibiendo y escuchandonos de manera consciente a través de exploraciones con la esfera  (60 minutos) \nProponemos un descanso de 15 minutos. \nY continuamos (90 minutos) con el abordaje de  diferentes planos de la maternidad múltiple de manera tal de ir adaptándonos al grupo  y además iremos incluyendo las vivencias y las inquietudes de cada mujer participante\, en un espacio seguro\, amoroso y sin juicio. \nModalidad: on line – en directo. Aforo limitado a 5 mujeres embarazadas o que estén atravesando su primer etapa de puerperio y que ya tengan una criatura. \nPróximo inicio: 3 de JUNIO   de 9.30 a 12.15h \n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-y-maternidades-multiples/2021-06-10/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,embarazadas,familias,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2020/11/ESFERODINAMIA-Y-MATERNIDADES.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210610T110000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210610T130000 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20210507T091604Z LAST-MODIFIED:20210605T094354Z UID:14556-1623322800-1623330000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CUIDANDO MI BIMATERNIDAD DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”14558″][vc_column_text]Inicio Jueves 10 de Junio 11h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text]\n\nCuando somos madres por segunda vez (o tercera…)\, vivimos un tsunami diferente al del nacimiento del primer hijo.Ya somos madres\, tenemos experiencia\, pero en una segunda crianza todo es diferente\, porque tenemos que atender tanto al bebé que ha llegado como a nuestrx hijx mayor  (o hijxs!). \nLa llegada de un miembro nuevo a la familia siempre es muy movilizante: necesariamente nos pide un cambio de dinámicas\, se suman nuevas necesidades (y no sólo en el miembro que llega)\, hay nuevos vínculos que cuidar\, y pasamos por un período de caos hasta que somos capaces de encontrar un nuevo equilibrio. \nNuestra/o hija/o mayor pasará un proceso complejo para adaptarse a esta nueva situación. \nPero también lo pasas tú como mamá. Y tu pareja. \nY la pareja en sí. Y la familia toda. \nPor eso creemos importante que este proceso se viva en compañía\, se comparta\, y se pueda acompañar de recursos y reflexiones que permitan sentirnos mejor en ese período caóotico del inicio de la bimaternidad. \n¿Qué os proponemos? \n5 sesiones vía zoom para compartir nuestro universo emocional y buscar recursos que nos nutran. Jueves  10 \, 17 de Junio + 1\, 8 y 15 de Julio\, de 11 a 13 horas. \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/cuidando-la-bimaternidad/2021-06-10/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:familias,mamás,papás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/05/BIMATERNIDADWEB3.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210610T183000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210610T200000 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20210325T111639Z LAST-MODIFIED:20210601T095610Z UID:14425-1623349800-1623355200@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULOS DE MUJERES GESTANTES Y SUS BEBÉS DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Círculos semanales para mujeres gestantes y sus bebés (no importa en qué momento de tu gestación te encuentres) \nLos círculos para mujeres gestantes y sus bebés te ofrecemos principalmente sostén y apoyo psicológico y emocional\, te acompañamos a resolver tus posibles dudas existenciales y a encauzar esas montañas rusas de sensaciones y emociones que probablemente te hacen sentir removida y con alguna inseguridad. \nEl círculo de madres gestantes es un lugar para tí y para tu bebé si sientes que necesitas: \n\ncompartir y resonar con otras mujeres gestantes\npotenciar tus competencias maternales para el cuidado sensible hacia las necesidades de tu bebé\nresolver dudas sobre gestación\, parto\, postparto\, primera crianza\ntener información sobre lo esperable a nivel logístico y emocional en esta etapa de importante transformación y creación femenina\nreflexionar sobre la importancia de ser madre\, y honrar el valor fundamental que tiene en la construcción del tejido social para una sociedad más pscífica y amorosala\n\nCada encuentro semanal tiene una duración de 90 minutos de 18.30 a 20h\nAforo limitado a 6 mujeres en formato presencial + 3 mujeres en formato on-line en tiempo real\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulos-de-mujeres-gestantes-y-sus-bebes/2021-06-10/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/02/FOTOCIRCULOEMBARAZO1.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210612T100000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210612T140000 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20151126T171600Z LAST-MODIFIED:20210520T161104Z UID:4618-1623492000-1623506400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:MOVIMIENTO LIBRE 0 A 12 MESES DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]SABADO 12 de Junio de 10 a 14h[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Un curso de4 horas  para aprender a acompañar el desarrollo motriz de nuestros bebés en los primeros años de vida de forma respetuosa\, desde la confianza\, y favoreciendo el establecimiento de una autoestima positiva. \nLos niños son movimiento\, y se construyen a partir del movimiento y del contacto con los otros. La libertad para moverse\, para experimentar el propio cuerpo\, y para poder conseguir cada conquista motriz sin presiones\, y con un acompañamiento respetuoso de las personas adultas referentes es también la libertad para ser y una gran ayuda en la autoestima y confianza del infante. \nEn la práctica de cómo lo acompañamos el infante percibe el respeto\, si valoramos su iniciativa se siente aceptado… es en la práctica que se concretan o fracasan nuestros ideales. \nHablaremos de cómo es el desarrollo motriz\, cómo se entrelaza con el desarrollo emocional\, y cómo lo podemos favorecer y acompañar de forma respetuosa. Hablaremos de cuál ha de ser nuestro rol\, y de las dificultades que nos podemos encontrar. \nEn la primera parte nos dedicaremos  a comprender cuáles son las necesidades auténticas de un bebé\, tanto básicas como de desarrollo\, y cuál es nuestra responsabilidad en relación a estas necesidades. Y a revisar qué significa ser respetuosa/o en las actitudes concretas y cotidianas. \nY en la segunda parte buscaremos la traducción práctica de todas estas ideas\, tanto en relación a la manipulación del cuerpo de nuestros bebés en los cuidados cotidianos\, al espacio\, materiales\, actitudes y también expectativas\, entendiendo qué puedo esperar del desarrollo motriz de mi bebé\, qué signos me indican que todo va bien\, qué momentos del desarrollo necesitan un cuidado más atento\, y cómo podemos favorecer el diálogo tónico-emocional con nuestro bebé\, que en sus resonancias mutuas me da mucha información sobre lo que está necesitando mi bebé y cómo puedo colaborar con él/ella sin caer en intervenciones intrusivas. \nCurso  destinado a embarazadas\, mamás y papás con bebés hasta 12 meses (las y los bebés son bienvenidos!). \nPróxima fecha: SABADO 12 de  Junio  de 10 a 14h \nFormato semi- presencial:  6 personas presencial y  el resto de familias podrán participar on-line \nPrecio ESPECIAL: 55€ x pers /70€  pareja por el curso + dossier en formato on-line + 1 consulta individual x familia vía mail.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”2/3″][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/movimiento-libre-0-a-12-meses/2021-06-12/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,embarazadas,familias,mamás,papás,parejas,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2018/07/lliure.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210614T110000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210614T131500 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20190217T191059Z LAST-MODIFIED:20190217T191059Z UID:14444-1623668400-1623676500@www.somriure-bcn.com SUMMARY:ESFERODINAMIA Y CÍRCULOS MATERNALES DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [vc_column_text]Encuentros semanales de trabajo corporal  + entorno de reflexión\, conversación y escucha activa para madres de bebés de 2 a 8 meses. \n\n\n\n\n\n\nEn esta propuesta semanal ofrecemos una combinación de cuidado corporal a través de la Esferodinamia  y el cuidado de su mundo emocional para mujeres que estén maternando a bebés de 2 a 8 meses. \nLa etapa posterior al parto y los primeros pasos en la maternidad\,  viene  acompañada de nuevos hábitos de vida: la lactancia materna\,  llevar al bebé en brazos o en un portabebé\,  empujar el cochecito\, dormir poco por las noches\,  y lo más intenso: cuidar de nuestro bebé las 24 horas! \nEl mundo emocional de una mujer en su post-parto toma otra dimensión; la “nueva mamá” se encuentra en un momento en que  la vulnerabilidad y la felicidad por tener a su bebé la acompañan en cada momento. \nEn nuestras  sesiones  de  Esferodinamia y círculo de mujeres puérperas\,  conocerás herramientas para: \n\nmejorar tu postura corporal y hacer un uso adecuado de tu cuerpo durante la lactancia\naliviar tu dolor de espalda\, cuello\,  brazos\nconectar con una respiración de mayor calidad y  así bajar tu nivel de cansancio\nmejorar tu ánimo y sentirte más receptiva a la hora de vincularte con tu bebé\nvivir los inicios en la maternidad dentro de una “tribu de madres”  facilitará la conexión con tu bebé y con tu mundo emocional en tu aquí y ahora como madre.\n\nDuración: 2 horas y 15 minutos \nHorario: de 11 a 13.15h (de 11 a 11.50h trabajo corporal con Esferodinamia) de 11.50 a 13.15h círculo de madres) \nAnímate a venir con tu bebé\, cuidaremos de tí y de él/ella! \nIdeal para la primera etapa de tu postparto \nDuración de cada sesión: 2h15 min \nModalidad semanal  presencial. Los lunes de 11 a 13.15h \nAFORO: 6 mujeres y sus bebés \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-para-mamas-con-bebes/2021-06-14/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/12/IMG_20171128_165057_849.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20210614T163000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20210614T183000 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20200303T160000Z LAST-MODIFIED:20210601T095007Z UID:14445-1623688200-1623695400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Círculos maternales - TARDES - DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]Modalidad: encuentros semanales de 120 minutos[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text el_class=”bigger”]Esta propuesta es un espacio de reflexión\, conversación y escucha activa para mujeres con bebés de 0 A 12 meses . Escucharnos\, hablar de lo que nos sucede como madres y darnos cuenta que a muchas nos sucede lo mismo\, ayuda a vivir la maternidad con más fortaleza y menos preocupaciones.[/vc_column_text][vc_column_text]El puerperio es un momento especial en la mujer que acaba de parir y está en plena etapa de vincularse con su bebé\, fortalecer su intuición y su sensibilidad para poder brindarle a su  hij@ todo aquello que necesita. \nSolemos estar inmersas en una cultura que no se caracteriza por ser “pro-bebé”\, sino todo lo contrario… La naturaleza de una mujer puérpera la incita a tener a su bebé en brazos\, a consolarlo\, a darle el pecho a demanda\, a dormir cerquita de su cría… mientras que las “voces sociales” aconsejan hacer lo contrario… \nSi estás en tu etapa de puerperio y tienes ganas de sentirte acompañada por mujeres\,  te proponemos nuestros círculos maternales semanales que te ayudarán a empoderarte y a criar a tu bebé  guiada por el amor y la intuición. \nDinámica \nLos encuentros son semanales\, si bien en cada uno intentamos centrarnos en un tema  relacionado con la crianza y/o en el cuidado de nosotras mismas\,  se le da prioridad a acompañar las demandas concretas de las madres que asisten al Círculo.   Por respeto al grupo\, se pide un compromiso de asistencia semanal durante mínmo un trimestre \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/el-raco-de-les-mares/2021-06-14/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2020/03/FOTOCIRCULOSMATERNALES.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210615T094500 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210615T104500 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20210531T132416Z LAST-MODIFIED:20210601T102204Z UID:14752-1623750300-1623753900@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - presencial - Mañanas DESCRIPTION:La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 5 mujeres en época de emergencia sanitaria URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo-presencial/2021-06-15/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2013/01/esfero-grupo.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20210615T183000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20210615T193000 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20151214T204000Z LAST-MODIFIED:20210601T101135Z UID:14450-1623781800-1623785400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - presencial - Tardes DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]reserva tu plaza [vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 7 madres – En época de emergencia sanitaria el aforo está reducido a 5 madres \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia: \n \nAforo limitado a 7 madres – Actualmente el aforo está reducido a 5 madres[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia/2021-06-15/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2015/12/P3270134.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210616T163000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210616T180000 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20200512T132302Z LAST-MODIFIED:20210507T092518Z UID:14563-1623861000-1623866400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:DANZA PORTEO DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]Inicio: Miércoles 9/6  de 16.30 a 18h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Propuesta especial para madres y padres con bebés de 2 a 12 meses. \nDanza-Porteo es un taller  de 4 sesiones para conocer  el porteo  y disfrutar de la danza creativa que emerge del vínculo amoroso entre mamá/ bebé y papá/bebé \n\nConoceremos y practicaremos  el uso de diferentes portabebés y posiciones ergonómicas y seguras para que cuentes con un repertorio básico a utilizar en distintos momentos evolutivos de tu bebé o bien para adaptar tus necesidades a tu vida cotidiana. Veremos el uso del fular\, la bandolera\, la mochila y el meitai\nAl mecer\, acunar y abrazar a tu bebé danzando\, el amor se expresa en infinitos colores y melodías!\nModalidad: presencial con un aforo limitado a 5 mujeres y sus bebés. Es necesario traer tu portabebés.\nDuración: cuatro sesiones de 90 minutos cada una los días miércoles  de junio\, comenzando 9/6\nPrecio: 70€   (o 60€ si  ya has realizado en Somriure nuestro curso de masaje infantil con tu bebé)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/danza-porteo-copy/2021-06-16/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,Curso,familias,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/12/BAILACONTUBB.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20210616T180000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20210616T200000 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20160415T215542Z LAST-MODIFIED:20210416T211349Z UID:5471-1623866400-1623873600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:PARTO CONSCIENTE\, NACIMIENTO RESPETUOSO DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]\nActividad gratuita \n[/vc_column_text]Rellena el formulario [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]”Parto consciente\, nacimiento respetuoso” es una charla especialmente pensada para parejas embarazadas. \nEl parto es una experiencia vital en la vida de una pareja y el nacimiento es una vivencia inolvidable en la vida de todo ser. \nHay muchas manera de parir y muchas otras maneras de nacer. En las últimas  décadas\, las mujeres se preguntan cómo quieren que sea su parto\, qué experiencia quieren vivir  no tan sólo pensando  en ellas\, sino también en el bebé que están gestando. \nLa mujer pare\, el niño nace: dos actos de vida\, dos vivencias diferentes. \nEs posible vivir  la experiencia de un parto consciente  y un nacimiento respetuoso? Cada vez hay  más mujeres que disfrutan de  su parto y afortunadamente cada día  nacen más bebés de manera respetuosa. \nTodo niño tiene el derecho a nacer en un ambiente amoroso\, acogedor y con respeto. El tuyo\, también!! \nSi estás embarazada y  te preguntas cómo será el momento de  tu parto\, si sabes (o no)  que experiencia deseas vivir\, ven a informarte\, a conocer todas tus posibilidades y a reflexionar sobre el “arte de parir”! \nNuestra charla está a cargo del equipo de comadronas de la casa de nacimientos Migjorn. Un equipo de comadronas que sobre todo\,  apuestan y confían en la fisiología del parto\, y  que cuentan con años de experiencia en el acompañamiento respetuoso a parejas que deciden apostar por un parto protagonizado\, consciente… \nEs recomendable asistir en pareja o con la persona que has elegido que te acompañe en la experiencia de tu parto. \nLa entrada es libre. Animaros\,  es un encuentro valioso![/vc_column_text][vc_column_text el_class=”bigger”][/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/parto-consciente-y-nacimiento-respetuoso/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas,familias,mamás,parejas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2014/06/partoen-casa.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20210617T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20210617T103000 DTSTAMP:20210619T090837 CREATED:20160730T064700Z LAST-MODIFIED:20160730T064700Z UID:14468-1623922200-1623925800@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo -ON LINE DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]\n\n[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\n Sentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\n Prepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los 9 meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\n Aumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\n  \n  \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia:\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo-mananas-2/2021-06-17/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/07/P3270093.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210617T093000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210617T121500 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20201110T230528Z LAST-MODIFIED:20210531T165506Z UID:14519-1623922200-1623932100@www.somriure-bcn.com SUMMARY:ESFERODINAMIA Y MATERNIDAD MÚLTIPLE on line DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]Inicio: Jueves 3 de Junio a las 9.30h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Propuesta especial para madres que estén esperando su segundo\, tercer o más hijx. \nSabemos por experiencia propia que cuando una mujer se inicia en la maternidad\, su vida se transforma y entre esta gran transformación\, suele pasar que el AUTOCUIDADO pasa a un plano no siempre esencial. \nEsta propuesta está pensada para madres con más de una criatura\,  en la que imaginamos que compaginar la maternidad con el autocuidado\, puede tornarse complejo. A través de “Esferodinamia  y maternidades múltiples” tenemos un objetivo principal: cuidar de la mujer que materna\, darle recursos de autocuidado y de equilibrio familiar. Propuesta a cargo de dos profesionales \nProponemos CINCO encuentros  de 2 horas y media cada uno. La primera hora se realizará una práctica de estiramientos\, conciencia corporal y respiración profunda a través de la Esferodinamia (por lo que es imprescindible tener una esfera en casa) y en la segunda parte\, reflexionaremos\, compartiremos y buscaremos recursos para encarar la nueva etapa familiar con bienestar. \nCada encuentro se iniciará con una conexión con el cuerpo\, percibiendo y escuchandonos de manera consciente a través de exploraciones con la esfera  (60 minutos) \nProponemos un descanso de 15 minutos. \nY continuamos (90 minutos) con el abordaje de  diferentes planos de la maternidad múltiple de manera tal de ir adaptándonos al grupo  y además iremos incluyendo las vivencias y las inquietudes de cada mujer participante\, en un espacio seguro\, amoroso y sin juicio. \nModalidad: on line – en directo. Aforo limitado a 5 mujeres embarazadas o que estén atravesando su primer etapa de puerperio y que ya tengan una criatura. \nPróximo inicio: 3 de JUNIO   de 9.30 a 12.15h \n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-y-maternidades-multiples/2021-06-17/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,embarazadas,familias,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2020/11/ESFERODINAMIA-Y-MATERNIDADES.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210617T110000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210617T130000 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20210507T091604Z LAST-MODIFIED:20210507T091604Z UID:14807-1623927600-1623934800@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CUIDANDO MI BIMATERNIDAD DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”14558″][vc_column_text]Inicio Jueves 10 de Junio 11h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text]\n\nCuando somos madres por segunda vez (o tercera…)\, vivimos un tsunami diferente al del nacimiento del primer hijo.Ya somos madres\, tenemos experiencia\, pero en una segunda crianza todo es diferente\, porque tenemos que atender tanto al bebé que ha llegado como a nuestrx hijx mayor  (o hijxs!). \nLa llegada de un miembro nuevo a la familia siempre es muy movilizante: necesariamente nos pide un cambio de dinámicas\, se suman nuevas necesidades (y no sólo en el miembro que llega)\, hay nuevos vínculos que cuidar\, y pasamos por un período de caos hasta que somos capaces de encontrar un nuevo equilibrio. \nNuestra/o hija/o mayor pasará un proceso complejo para adaptarse a esta nueva situación. \nPero también lo pasas tú como mamá. Y tu pareja. \nY la pareja en sí. Y la familia toda. \nPor eso creemos importante que este proceso se viva en compañía\, se comparta\, y se pueda acompañar de recursos y reflexiones que permitan sentirnos mejor en ese período caóotico del inicio de la bimaternidad. \n¿Qué os proponemos? \n5 sesiones vía zoom para compartir nuestro universo emocional y buscar recursos que nos nutran. Jueves  10 \, 17 de Junio + 1\, 8 y 15 de Julio\, de 11 a 13 horas. \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/cuidando-la-bimaternidad/2021-06-17/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:familias,mamás,papás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/05/BIMATERNIDADWEB3.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210617T183000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210617T200000 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20210325T111639Z LAST-MODIFIED:20210601T095614Z UID:14470-1623954600-1623960000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULOS DE MUJERES GESTANTES Y SUS BEBÉS DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Círculos semanales para mujeres gestantes y sus bebés (no importa en qué momento de tu gestación te encuentres) \nLos círculos para mujeres gestantes y sus bebés te ofrecemos principalmente sostén y apoyo psicológico y emocional\, te acompañamos a resolver tus posibles dudas existenciales y a encauzar esas montañas rusas de sensaciones y emociones que probablemente te hacen sentir removida y con alguna inseguridad. \nEl círculo de madres gestantes es un lugar para tí y para tu bebé si sientes que necesitas: \n\ncompartir y resonar con otras mujeres gestantes\npotenciar tus competencias maternales para el cuidado sensible hacia las necesidades de tu bebé\nresolver dudas sobre gestación\, parto\, postparto\, primera crianza\ntener información sobre lo esperable a nivel logístico y emocional en esta etapa de importante transformación y creación femenina\nreflexionar sobre la importancia de ser madre\, y honrar el valor fundamental que tiene en la construcción del tejido social para una sociedad más pscífica y amorosala\n\nCada encuentro semanal tiene una duración de 90 minutos de 18.30 a 20h\nAforo limitado a 6 mujeres en formato presencial + 3 mujeres en formato on-line en tiempo real\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulos-de-mujeres-gestantes-y-sus-bebes/2021-06-17/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/02/FOTOCIRCULOEMBARAZO1.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210621T110000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210621T131500 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20190217T191059Z LAST-MODIFIED:20190217T191059Z UID:14498-1624273200-1624281300@www.somriure-bcn.com SUMMARY:ESFERODINAMIA Y CÍRCULOS MATERNALES DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [vc_column_text]Encuentros semanales de trabajo corporal  + entorno de reflexión\, conversación y escucha activa para madres de bebés de 2 a 8 meses. \n\n\n\n\n\n\nEn esta propuesta semanal ofrecemos una combinación de cuidado corporal a través de la Esferodinamia  y el cuidado de su mundo emocional para mujeres que estén maternando a bebés de 2 a 8 meses. \nLa etapa posterior al parto y los primeros pasos en la maternidad\,  viene  acompañada de nuevos hábitos de vida: la lactancia materna\,  llevar al bebé en brazos o en un portabebé\,  empujar el cochecito\, dormir poco por las noches\,  y lo más intenso: cuidar de nuestro bebé las 24 horas! \nEl mundo emocional de una mujer en su post-parto toma otra dimensión; la “nueva mamá” se encuentra en un momento en que  la vulnerabilidad y la felicidad por tener a su bebé la acompañan en cada momento. \nEn nuestras  sesiones  de  Esferodinamia y círculo de mujeres puérperas\,  conocerás herramientas para: \n\nmejorar tu postura corporal y hacer un uso adecuado de tu cuerpo durante la lactancia\naliviar tu dolor de espalda\, cuello\,  brazos\nconectar con una respiración de mayor calidad y  así bajar tu nivel de cansancio\nmejorar tu ánimo y sentirte más receptiva a la hora de vincularte con tu bebé\nvivir los inicios en la maternidad dentro de una “tribu de madres”  facilitará la conexión con tu bebé y con tu mundo emocional en tu aquí y ahora como madre.\n\nDuración: 2 horas y 15 minutos \nHorario: de 11 a 13.15h (de 11 a 11.50h trabajo corporal con Esferodinamia) de 11.50 a 13.15h círculo de madres) \nAnímate a venir con tu bebé\, cuidaremos de tí y de él/ella! \nIdeal para la primera etapa de tu postparto \nDuración de cada sesión: 2h15 min \nModalidad semanal  presencial. Los lunes de 11 a 13.15h \nAFORO: 6 mujeres y sus bebés \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-para-mamas-con-bebes/2021-06-21/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/12/IMG_20171128_165057_849.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20210621T163000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20210621T183000 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20200303T160000Z LAST-MODIFIED:20210601T095010Z UID:14499-1624293000-1624300200@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Círculos maternales - TARDES - DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]Modalidad: encuentros semanales de 120 minutos[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text el_class=”bigger”]Esta propuesta es un espacio de reflexión\, conversación y escucha activa para mujeres con bebés de 0 A 12 meses . Escucharnos\, hablar de lo que nos sucede como madres y darnos cuenta que a muchas nos sucede lo mismo\, ayuda a vivir la maternidad con más fortaleza y menos preocupaciones.[/vc_column_text][vc_column_text]El puerperio es un momento especial en la mujer que acaba de parir y está en plena etapa de vincularse con su bebé\, fortalecer su intuición y su sensibilidad para poder brindarle a su  hij@ todo aquello que necesita. \nSolemos estar inmersas en una cultura que no se caracteriza por ser “pro-bebé”\, sino todo lo contrario… La naturaleza de una mujer puérpera la incita a tener a su bebé en brazos\, a consolarlo\, a darle el pecho a demanda\, a dormir cerquita de su cría… mientras que las “voces sociales” aconsejan hacer lo contrario… \nSi estás en tu etapa de puerperio y tienes ganas de sentirte acompañada por mujeres\,  te proponemos nuestros círculos maternales semanales que te ayudarán a empoderarte y a criar a tu bebé  guiada por el amor y la intuición. \nDinámica \nLos encuentros son semanales\, si bien en cada uno intentamos centrarnos en un tema  relacionado con la crianza y/o en el cuidado de nosotras mismas\,  se le da prioridad a acompañar las demandas concretas de las madres que asisten al Círculo.   Por respeto al grupo\, se pide un compromiso de asistencia semanal durante mínmo un trimestre \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/el-raco-de-les-mares/2021-06-21/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2020/03/FOTOCIRCULOSMATERNALES.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210622T094500 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210622T104500 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20210531T132416Z LAST-MODIFIED:20210601T102213Z UID:14753-1624355100-1624358700@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - presencial - Mañanas DESCRIPTION:La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 5 mujeres en época de emergencia sanitaria URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo-presencial/2021-06-22/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2013/01/esfero-grupo.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20210622T183000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20210622T193000 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20151214T204000Z LAST-MODIFIED:20210601T101142Z UID:14500-1624386600-1624390200@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - presencial - Tardes DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]reserva tu plaza [vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 7 madres – En época de emergencia sanitaria el aforo está reducido a 5 madres \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia: \n \nAforo limitado a 7 madres – Actualmente el aforo está reducido a 5 madres[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia/2021-06-22/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2015/12/P3270134.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210623T163000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210623T180000 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20200512T132302Z LAST-MODIFIED:20210507T092521Z UID:14564-1624465800-1624471200@www.somriure-bcn.com SUMMARY:DANZA PORTEO DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]Inicio: Miércoles 9/6  de 16.30 a 18h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Propuesta especial para madres y padres con bebés de 2 a 12 meses. \nDanza-Porteo es un taller  de 4 sesiones para conocer  el porteo  y disfrutar de la danza creativa que emerge del vínculo amoroso entre mamá/ bebé y papá/bebé \n\nConoceremos y practicaremos  el uso de diferentes portabebés y posiciones ergonómicas y seguras para que cuentes con un repertorio básico a utilizar en distintos momentos evolutivos de tu bebé o bien para adaptar tus necesidades a tu vida cotidiana. Veremos el uso del fular\, la bandolera\, la mochila y el meitai\nAl mecer\, acunar y abrazar a tu bebé danzando\, el amor se expresa en infinitos colores y melodías!\nModalidad: presencial con un aforo limitado a 5 mujeres y sus bebés. Es necesario traer tu portabebés.\nDuración: cuatro sesiones de 90 minutos cada una los días miércoles  de junio\, comenzando 9/6\nPrecio: 70€   (o 60€ si  ya has realizado en Somriure nuestro curso de masaje infantil con tu bebé)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/danza-porteo-copy/2021-06-23/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,Curso,familias,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/12/BAILACONTUBB.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20210624T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20210624T103000 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20160730T064700Z LAST-MODIFIED:20160730T064700Z UID:14503-1624527000-1624530600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo -ON LINE DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]\n\n[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\n Sentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\n Prepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los 9 meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\n Aumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\n  \n  \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia:\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo-mananas-2/2021-06-24/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/07/P3270093.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210624T093000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210624T121500 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20201110T230528Z LAST-MODIFIED:20210531T165508Z UID:14605-1624527000-1624536900@www.somriure-bcn.com SUMMARY:ESFERODINAMIA Y MATERNIDAD MÚLTIPLE on line DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]Inicio: Jueves 3 de Junio a las 9.30h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Propuesta especial para madres que estén esperando su segundo\, tercer o más hijx. \nSabemos por experiencia propia que cuando una mujer se inicia en la maternidad\, su vida se transforma y entre esta gran transformación\, suele pasar que el AUTOCUIDADO pasa a un plano no siempre esencial. \nEsta propuesta está pensada para madres con más de una criatura\,  en la que imaginamos que compaginar la maternidad con el autocuidado\, puede tornarse complejo. A través de “Esferodinamia  y maternidades múltiples” tenemos un objetivo principal: cuidar de la mujer que materna\, darle recursos de autocuidado y de equilibrio familiar. Propuesta a cargo de dos profesionales \nProponemos CINCO encuentros  de 2 horas y media cada uno. La primera hora se realizará una práctica de estiramientos\, conciencia corporal y respiración profunda a través de la Esferodinamia (por lo que es imprescindible tener una esfera en casa) y en la segunda parte\, reflexionaremos\, compartiremos y buscaremos recursos para encarar la nueva etapa familiar con bienestar. \nCada encuentro se iniciará con una conexión con el cuerpo\, percibiendo y escuchandonos de manera consciente a través de exploraciones con la esfera  (60 minutos) \nProponemos un descanso de 15 minutos. \nY continuamos (90 minutos) con el abordaje de  diferentes planos de la maternidad múltiple de manera tal de ir adaptándonos al grupo  y además iremos incluyendo las vivencias y las inquietudes de cada mujer participante\, en un espacio seguro\, amoroso y sin juicio. \nModalidad: on line – en directo. Aforo limitado a 5 mujeres embarazadas o que estén atravesando su primer etapa de puerperio y que ya tengan una criatura. \nPróximo inicio: 3 de JUNIO   de 9.30 a 12.15h \n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-y-maternidades-multiples/2021-06-24/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,embarazadas,familias,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2020/11/ESFERODINAMIA-Y-MATERNIDADES.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210624T110000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210624T130000 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20210507T091604Z LAST-MODIFIED:20210507T091604Z UID:14808-1624532400-1624539600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CUIDANDO MI BIMATERNIDAD DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”14558″][vc_column_text]Inicio Jueves 10 de Junio 11h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text]\n\nCuando somos madres por segunda vez (o tercera…)\, vivimos un tsunami diferente al del nacimiento del primer hijo.Ya somos madres\, tenemos experiencia\, pero en una segunda crianza todo es diferente\, porque tenemos que atender tanto al bebé que ha llegado como a nuestrx hijx mayor  (o hijxs!). \nLa llegada de un miembro nuevo a la familia siempre es muy movilizante: necesariamente nos pide un cambio de dinámicas\, se suman nuevas necesidades (y no sólo en el miembro que llega)\, hay nuevos vínculos que cuidar\, y pasamos por un período de caos hasta que somos capaces de encontrar un nuevo equilibrio. \nNuestra/o hija/o mayor pasará un proceso complejo para adaptarse a esta nueva situación. \nPero también lo pasas tú como mamá. Y tu pareja. \nY la pareja en sí. Y la familia toda. \nPor eso creemos importante que este proceso se viva en compañía\, se comparta\, y se pueda acompañar de recursos y reflexiones que permitan sentirnos mejor en ese período caóotico del inicio de la bimaternidad. \n¿Qué os proponemos? \n5 sesiones vía zoom para compartir nuestro universo emocional y buscar recursos que nos nutran. Jueves  10 \, 17 de Junio + 1\, 8 y 15 de Julio\, de 11 a 13 horas. \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/cuidando-la-bimaternidad/2021-06-24/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:familias,mamás,papás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/05/BIMATERNIDADWEB3.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210624T183000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210624T200000 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20210325T111639Z LAST-MODIFIED:20210601T095627Z UID:14504-1624559400-1624564800@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULOS DE MUJERES GESTANTES Y SUS BEBÉS DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Círculos semanales para mujeres gestantes y sus bebés (no importa en qué momento de tu gestación te encuentres) \nLos círculos para mujeres gestantes y sus bebés te ofrecemos principalmente sostén y apoyo psicológico y emocional\, te acompañamos a resolver tus posibles dudas existenciales y a encauzar esas montañas rusas de sensaciones y emociones que probablemente te hacen sentir removida y con alguna inseguridad. \nEl círculo de madres gestantes es un lugar para tí y para tu bebé si sientes que necesitas: \n\ncompartir y resonar con otras mujeres gestantes\npotenciar tus competencias maternales para el cuidado sensible hacia las necesidades de tu bebé\nresolver dudas sobre gestación\, parto\, postparto\, primera crianza\ntener información sobre lo esperable a nivel logístico y emocional en esta etapa de importante transformación y creación femenina\nreflexionar sobre la importancia de ser madre\, y honrar el valor fundamental que tiene en la construcción del tejido social para una sociedad más pscífica y amorosala\n\nCada encuentro semanal tiene una duración de 90 minutos de 18.30 a 20h\nAforo limitado a 6 mujeres en formato presencial + 3 mujeres en formato on-line en tiempo real\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulos-de-mujeres-gestantes-y-sus-bebes/2021-06-24/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/02/FOTOCIRCULOEMBARAZO1.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210628T110000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210628T131500 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20190217T191059Z LAST-MODIFIED:20190217T191059Z UID:14530-1624878000-1624886100@www.somriure-bcn.com SUMMARY:ESFERODINAMIA Y CÍRCULOS MATERNALES DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [vc_column_text]Encuentros semanales de trabajo corporal  + entorno de reflexión\, conversación y escucha activa para madres de bebés de 2 a 8 meses. \n\n\n\n\n\n\nEn esta propuesta semanal ofrecemos una combinación de cuidado corporal a través de la Esferodinamia  y el cuidado de su mundo emocional para mujeres que estén maternando a bebés de 2 a 8 meses. \nLa etapa posterior al parto y los primeros pasos en la maternidad\,  viene  acompañada de nuevos hábitos de vida: la lactancia materna\,  llevar al bebé en brazos o en un portabebé\,  empujar el cochecito\, dormir poco por las noches\,  y lo más intenso: cuidar de nuestro bebé las 24 horas! \nEl mundo emocional de una mujer en su post-parto toma otra dimensión; la “nueva mamá” se encuentra en un momento en que  la vulnerabilidad y la felicidad por tener a su bebé la acompañan en cada momento. \nEn nuestras  sesiones  de  Esferodinamia y círculo de mujeres puérperas\,  conocerás herramientas para: \n\nmejorar tu postura corporal y hacer un uso adecuado de tu cuerpo durante la lactancia\naliviar tu dolor de espalda\, cuello\,  brazos\nconectar con una respiración de mayor calidad y  así bajar tu nivel de cansancio\nmejorar tu ánimo y sentirte más receptiva a la hora de vincularte con tu bebé\nvivir los inicios en la maternidad dentro de una “tribu de madres”  facilitará la conexión con tu bebé y con tu mundo emocional en tu aquí y ahora como madre.\n\nDuración: 2 horas y 15 minutos \nHorario: de 11 a 13.15h (de 11 a 11.50h trabajo corporal con Esferodinamia) de 11.50 a 13.15h círculo de madres) \nAnímate a venir con tu bebé\, cuidaremos de tí y de él/ella! \nIdeal para la primera etapa de tu postparto \nDuración de cada sesión: 2h15 min \nModalidad semanal  presencial. Los lunes de 11 a 13.15h \nAFORO: 6 mujeres y sus bebés \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-para-mamas-con-bebes/2021-06-28/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/12/IMG_20171128_165057_849.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20210628T163000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20210628T183000 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20200303T160000Z LAST-MODIFIED:20210601T095013Z UID:14531-1624897800-1624905000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Círculos maternales - TARDES - DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]Modalidad: encuentros semanales de 120 minutos[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text el_class=”bigger”]Esta propuesta es un espacio de reflexión\, conversación y escucha activa para mujeres con bebés de 0 A 12 meses . Escucharnos\, hablar de lo que nos sucede como madres y darnos cuenta que a muchas nos sucede lo mismo\, ayuda a vivir la maternidad con más fortaleza y menos preocupaciones.[/vc_column_text][vc_column_text]El puerperio es un momento especial en la mujer que acaba de parir y está en plena etapa de vincularse con su bebé\, fortalecer su intuición y su sensibilidad para poder brindarle a su  hij@ todo aquello que necesita. \nSolemos estar inmersas en una cultura que no se caracteriza por ser “pro-bebé”\, sino todo lo contrario… La naturaleza de una mujer puérpera la incita a tener a su bebé en brazos\, a consolarlo\, a darle el pecho a demanda\, a dormir cerquita de su cría… mientras que las “voces sociales” aconsejan hacer lo contrario… \nSi estás en tu etapa de puerperio y tienes ganas de sentirte acompañada por mujeres\,  te proponemos nuestros círculos maternales semanales que te ayudarán a empoderarte y a criar a tu bebé  guiada por el amor y la intuición. \nDinámica \nLos encuentros son semanales\, si bien en cada uno intentamos centrarnos en un tema  relacionado con la crianza y/o en el cuidado de nosotras mismas\,  se le da prioridad a acompañar las demandas concretas de las madres que asisten al Círculo.   Por respeto al grupo\, se pide un compromiso de asistencia semanal durante mínmo un trimestre \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/el-raco-de-les-mares/2021-06-28/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2020/03/FOTOCIRCULOSMATERNALES.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210629T094500 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210629T104500 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20210531T132416Z LAST-MODIFIED:20210601T102216Z UID:14754-1624959900-1624963500@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - presencial - Mañanas DESCRIPTION:La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 5 mujeres en época de emergencia sanitaria URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo-presencial/2021-06-29/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2013/01/esfero-grupo.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20210629T110000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20210701T123000 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20151203T063900Z LAST-MODIFIED:20210616T173949Z UID:31-1624964400-1625142600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:MASAJE INFANTIL DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”9524″][vc_column_text][/vc_column_text][vc_column_text]Inicio: Martes 29 de JUNIO  a las 11h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]El (con)tacto es una necesidad básica que todo/a bebé necesita tanto como alimentarse. Le proporciona seguridad\, calma y algo muy importante\, le da la información más primaria de sí\, esto es\, que tiene un cuerpo\, contenido dentro de la piel\, que lo hace una persona. \nDesde su piel tu bebé comienza a conocer el mundo exterior\, a comunicarse con él\, a diferenciarse de él. Esta experiencia sensorial le permite construir su “yo físico corporal”\, que es la base para el desarrollo de su identidad y autoestima. La forma en que hemos sido tocados\, acariciados y contenidos afectará profundamente nuestra forma de ser y nuestras relaciones. \nEl masaje que puedas regalar a tu bebé el primer año de vida es la mejor manera de expresar tu amor\, cuidado y atención y es clave para su maduración y crecimiento. \nLa piel es el primer lenguaje y el contacto a través del masaje será el diálogo y puente amoroso para toda la vida entre tu bebé y tú. \n“Bebés acariciadxs\, familias satisfechas\, sociedades más humanas”. \nBeneficios del masaje infantil: \nAlivio síntomas\, gases y cólicos\,sobreestimulación\, malestar general\, tensión muscular i emocional. \nInteracción : fomento de la nutrición del vínculo de apego seguro\, expresión de afectos\, comunicación no verbal y verbal\, atención individualizada\, sentimiento de respeto\, amor\, tolerancia\, empatía. \nRelajación : mejora en los patrones de sueño\, en el tono muscular\, aumento de la flexibilidad\, regulación de los estados de comportamiento del bebé\, reduce hormonas del estrés\, reduce la hiperactividad. \nEstimulación : aparato circulatorio\, digestivo\, respiratorio\,  sistemas endocrinos\, inmunológicos\, desarrollo del lenguaje\, integración sensorial y conexiones neuronales \nEl programa certificado por la AEMI de reconocimiento internacional consta de 5 sesiones\, con secuencias que integran el cuerpo completo\, rutinas para prevenir cólicos-gases y estiramientos de yoga para favorecer el desarrollo de la lateralidad cerebral. Además\, en cada sesión compartimos las principales preocupaciones y aprendemos sobre temas centrales de la primera crianza\, aunque por sobretodo\, disfrutamos de un tiempo de calidad e importante momento de tacto nutritivo con tu bebé. \nDirigido a familias con  bebés de 0 a 12 meses. Es necesario tener un empapador y una muselina o mantita en cada sesión. \nPróximo curso (presencial y on line) 5 sesiones:  \nMañanas:    29  de Junio +6\, 13\, 20 y 27  de Julio de 11 a 12.30h \nEn tiempos de covid-19 el aforo será limitado a 6  familias (1 bebé + 1 adulto) en formato presencial + 2 familias en formato on-line[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/masaje-infantil-2/2021-06-29/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,Curso,familias,mamás,papás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2015/12/masaje-infantil-bbesfera.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20210629T183000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20210629T193000 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20151214T204000Z LAST-MODIFIED:20210601T101148Z UID:14539-1624991400-1624995000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - presencial - Tardes DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]reserva tu plaza [vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 7 madres – En época de emergencia sanitaria el aforo está reducido a 5 madres \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia: \n \nAforo limitado a 7 madres – Actualmente el aforo está reducido a 5 madres[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia/2021-06-29/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2015/12/P3270134.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210630T163000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210630T180000 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20200512T132302Z LAST-MODIFIED:20210507T092523Z UID:14565-1625070600-1625076000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:DANZA PORTEO DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]Inicio: Miércoles 9/6  de 16.30 a 18h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Propuesta especial para madres y padres con bebés de 2 a 12 meses. \nDanza-Porteo es un taller  de 4 sesiones para conocer  el porteo  y disfrutar de la danza creativa que emerge del vínculo amoroso entre mamá/ bebé y papá/bebé \n\nConoceremos y practicaremos  el uso de diferentes portabebés y posiciones ergonómicas y seguras para que cuentes con un repertorio básico a utilizar en distintos momentos evolutivos de tu bebé o bien para adaptar tus necesidades a tu vida cotidiana. Veremos el uso del fular\, la bandolera\, la mochila y el meitai\nAl mecer\, acunar y abrazar a tu bebé danzando\, el amor se expresa en infinitos colores y melodías!\nModalidad: presencial con un aforo limitado a 5 mujeres y sus bebés. Es necesario traer tu portabebés.\nDuración: cuatro sesiones de 90 minutos cada una los días miércoles  de junio\, comenzando 9/6\nPrecio: 70€   (o 60€ si  ya has realizado en Somriure nuestro curso de masaje infantil con tu bebé)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/danza-porteo-copy/2021-06-30/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,Curso,familias,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/12/BAILACONTUBB.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20210701T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20210701T103000 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20160730T064700Z LAST-MODIFIED:20160730T064700Z UID:14544-1625131800-1625135400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo -ON LINE DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]\n\n[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\n Sentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\n Prepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los 9 meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\n Aumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\n  \n  \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia:\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo-mananas-2/2021-07-01/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/07/P3270093.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210701T093000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210701T121500 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20201110T230528Z LAST-MODIFIED:20210531T165511Z UID:14606-1625131800-1625141700@www.somriure-bcn.com SUMMARY:ESFERODINAMIA Y MATERNIDAD MÚLTIPLE on line DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]Inicio: Jueves 3 de Junio a las 9.30h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Propuesta especial para madres que estén esperando su segundo\, tercer o más hijx. \nSabemos por experiencia propia que cuando una mujer se inicia en la maternidad\, su vida se transforma y entre esta gran transformación\, suele pasar que el AUTOCUIDADO pasa a un plano no siempre esencial. \nEsta propuesta está pensada para madres con más de una criatura\,  en la que imaginamos que compaginar la maternidad con el autocuidado\, puede tornarse complejo. A través de “Esferodinamia  y maternidades múltiples” tenemos un objetivo principal: cuidar de la mujer que materna\, darle recursos de autocuidado y de equilibrio familiar. Propuesta a cargo de dos profesionales \nProponemos CINCO encuentros  de 2 horas y media cada uno. La primera hora se realizará una práctica de estiramientos\, conciencia corporal y respiración profunda a través de la Esferodinamia (por lo que es imprescindible tener una esfera en casa) y en la segunda parte\, reflexionaremos\, compartiremos y buscaremos recursos para encarar la nueva etapa familiar con bienestar. \nCada encuentro se iniciará con una conexión con el cuerpo\, percibiendo y escuchandonos de manera consciente a través de exploraciones con la esfera  (60 minutos) \nProponemos un descanso de 15 minutos. \nY continuamos (90 minutos) con el abordaje de  diferentes planos de la maternidad múltiple de manera tal de ir adaptándonos al grupo  y además iremos incluyendo las vivencias y las inquietudes de cada mujer participante\, en un espacio seguro\, amoroso y sin juicio. \nModalidad: on line – en directo. Aforo limitado a 5 mujeres embarazadas o que estén atravesando su primer etapa de puerperio y que ya tengan una criatura. \nPróximo inicio: 3 de JUNIO   de 9.30 a 12.15h \n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-y-maternidades-multiples/2021-07-01/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,embarazadas,familias,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2020/11/ESFERODINAMIA-Y-MATERNIDADES.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210701T110000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210701T130000 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20210507T091604Z LAST-MODIFIED:20210507T091604Z UID:14809-1625137200-1625144400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CUIDANDO MI BIMATERNIDAD DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”14558″][vc_column_text]Inicio Jueves 10 de Junio 11h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text]\n\nCuando somos madres por segunda vez (o tercera…)\, vivimos un tsunami diferente al del nacimiento del primer hijo.Ya somos madres\, tenemos experiencia\, pero en una segunda crianza todo es diferente\, porque tenemos que atender tanto al bebé que ha llegado como a nuestrx hijx mayor  (o hijxs!). \nLa llegada de un miembro nuevo a la familia siempre es muy movilizante: necesariamente nos pide un cambio de dinámicas\, se suman nuevas necesidades (y no sólo en el miembro que llega)\, hay nuevos vínculos que cuidar\, y pasamos por un período de caos hasta que somos capaces de encontrar un nuevo equilibrio. \nNuestra/o hija/o mayor pasará un proceso complejo para adaptarse a esta nueva situación. \nPero también lo pasas tú como mamá. Y tu pareja. \nY la pareja en sí. Y la familia toda. \nPor eso creemos importante que este proceso se viva en compañía\, se comparta\, y se pueda acompañar de recursos y reflexiones que permitan sentirnos mejor en ese período caóotico del inicio de la bimaternidad. \n¿Qué os proponemos? \n5 sesiones vía zoom para compartir nuestro universo emocional y buscar recursos que nos nutran. Jueves  10 \, 17 de Junio + 1\, 8 y 15 de Julio\, de 11 a 13 horas. \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/cuidando-la-bimaternidad/2021-07-01/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:familias,mamás,papás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/05/BIMATERNIDADWEB3.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210701T183000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210701T200000 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20210325T111639Z LAST-MODIFIED:20210601T095631Z UID:14545-1625164200-1625169600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULOS DE MUJERES GESTANTES Y SUS BEBÉS DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Círculos semanales para mujeres gestantes y sus bebés (no importa en qué momento de tu gestación te encuentres) \nLos círculos para mujeres gestantes y sus bebés te ofrecemos principalmente sostén y apoyo psicológico y emocional\, te acompañamos a resolver tus posibles dudas existenciales y a encauzar esas montañas rusas de sensaciones y emociones que probablemente te hacen sentir removida y con alguna inseguridad. \nEl círculo de madres gestantes es un lugar para tí y para tu bebé si sientes que necesitas: \n\ncompartir y resonar con otras mujeres gestantes\npotenciar tus competencias maternales para el cuidado sensible hacia las necesidades de tu bebé\nresolver dudas sobre gestación\, parto\, postparto\, primera crianza\ntener información sobre lo esperable a nivel logístico y emocional en esta etapa de importante transformación y creación femenina\nreflexionar sobre la importancia de ser madre\, y honrar el valor fundamental que tiene en la construcción del tejido social para una sociedad más pscífica y amorosala\n\nCada encuentro semanal tiene una duración de 90 minutos de 18.30 a 20h\nAforo limitado a 6 mujeres en formato presencial + 3 mujeres en formato on-line en tiempo real\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulos-de-mujeres-gestantes-y-sus-bebes/2021-07-01/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/02/FOTOCIRCULOEMBARAZO1.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210702T110000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210702T123000 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20181011T172453Z LAST-MODIFIED:20210528T100735Z UID:9971-1625223600-1625229000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Movimiento en libertad para bebés de 5 a 12 meses DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]Inicio: \n2 de JULIO a las 11h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Espacio de Movimiento en libertad para familias con  bebés de 5 a 12 meses \n\nEncuentros semanales de movimiento y juego libres en familia\, y reflexiones sobre acompañamiento motriz respetuoso para mamás/papás u otros acompañantes \n\n“(…)como dice Agnès Szanto\, el tiempo de los bebés es infinito\, el instante de malestar o sufrimiento es infinito como así también el de bienestar y alegría. Son las vivencias que dejan huellas\, que abren o cierran el mundo. Esto implica para los adultos\, la familia\, los profesionales y la sociedad una gran responsabilidad y un extraordinario desafío porque es en los más pequeños detalles de la vida cotidiana que se concretan o fracasan las más bellas teorías.” (CHOKLER\, Myrtha (1994): Los organizadores del desarrollo psicomotor) \n\nUn espacio preparado para la exploración libre de las posibilidades del cuerpo\, del juego\, espacio y objetos. Un espacio de encuentro para mamás y papás que desean saber más sobre cómo acompañar el desarrollo motriz y el juego de sus bebés. \nCinco sesiones en las que combinaremos un primer tiempo centrado en las y los bebés y su actividad autónoma dentro del espacio preparado\, y un segundo tiempo de intercambio y reflexiones entre las personas adultas sobre la actividad de los bebés y cómo favorecer – a través de nuestro acompañamiento- un desarrollo motriz armónico. \nEn la primera parte buscaremos generar un momento de calma\, de disfrute compartido. De práctica real de un acompañamiento respetuoso y enriquecedor para las y los bebés. \nEn la segunda parte hablaremos sobre: el desarrollo motriz\, su importancia y cómo acompañarlo; el juego libre y la actividad autónoma\, ¿por qué son tan importantes? los materiales (objetos\, juguetes) adecuados\, el espacio adecuado\, ¿cómo prepararlo? la escucha hacia nuestro bebé: qué  nos mueve esta escucha? Los miedos ante el movimiento libre. El amor y la seguridad emocional. ¿Qué significa un acompañamiento respetuoso en la práctica psicomotriz? \nInformación práctica: \nDestinado a mamás/papás y sus bebés de 5 a 12 meses al inicio de la actividad. \nSesiones semanales de 90 minutos\, los  VIERNES  de 11 A 12.30h. \nInversión 5 sesiones + un dossier virtual con información sobre los temas tratados en las sesiones: 60€ \nPróximo inicio:  Viernes 2 de JULIO 2021  de 11 a 12.30h \n  \n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/movimiento-en-libertad-para-bebes-de-6-a-14-meses/2021-07-02/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,familias,mamás,papás ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2018/10/MOVIMIENTO-EN-LIBERTAD2.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210702T180000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210702T200000 DTSTAMP:20210619T090838 CREATED:20210401T125136Z LAST-MODIFIED:20210531T165042Z UID:9719-1625248800-1625256000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:EMPODERATE EN TU LACTANCIA DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Taller de lactancia materna para mujeres embarazada y/0 madres con bebés recién nacidos. \n¿Deseas amamantar a tu bebé cuando nazca? La lactancia es una experiencia única y muy importante para la salud física y emocional tanto del bebé como de la madre. Poseer los conocimientos básicos sobre la lactancia materna es clave para que te sientas segura y puedas vivir los inicios de tu amamantamiento de manera empoderada. \nEste taller tiene  como objetivo prinicpal  dar a conocer las nociones básicas y necesarias\,   ya que tener información de calidad y actualizada  es un  paso imprescindible para  disfrutar de esta experiencia de manera satisfactoria\, plena y responsable.  \nDurante el taller nos centraremos en: \n\nla fisiología de la LM\,\nla primera hora de vida: clave para la lactancia\,\nlos beneficios de la LM\,\nreglas de oro de la LM\nconociendo a nuestro bebé\,\ntécnica y posición correcta\,\nseñales\, signos y síntomas de un amamantamiento correcto\ncuándo puede haber baja  producción de leche?\ncuando algo no va bien… los problemas más frecuentes y cómo resolverlo\nlos falsos mitos.\n\nRecomendamos asistir al taller con tu pareja o con la persona que será tu sostén emocional durante tu postparto. \nHabrá espacio para aclarar dudas y proporcionaremos recomendaciones de material de soporte. \n  \n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/empoderate-en-tu-lactancia/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/04/FOTO-WEB-LACTANCIA-1.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT END:VCALENDAR