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Le proporciona seguridad\, calma y algo muy importante\, le da la información más primaria de sí\, esto es\, que tiene un cuerpo\, contenido dentro de la piel\, que lo hace una persona. \nDesde su piel tu bebé comienza a conocer el mundo exterior\, a comunicarse con él\, a diferenciarse de él. Esta experiencia sensorial le permite construir su “yo físico corporal”\, que es la base para el desarrollo de su identidad y autoestima. La forma en que hemos sido tocados\, acariciados y contenidos afectará profundamente nuestra forma de ser y nuestras relaciones. \nEl masaje que puedas regalar a tu bebé el primer año de vida es la mejor manera de expresar tu amor\, cuidado y atención y es clave para su maduración y crecimiento. \nLa piel es el primer lenguaje y el contacto a través del masaje será el diálogo y puente amoroso para toda la vida entre tu bebé y tú. \n“Bebés acariciadxs\, familias satisfechas\, sociedades más humanas”. \nBeneficios del masaje infantil: \nAlivio síntomas\, gases y cólicos\,sobreestimulación\, malestar general\, tensión muscular i emocional. \nInteracción : fomento de la nutrición del vínculo de apego seguro\, expresión de afectos\, comunicación no verbal y verbal\, atención individualizada\, sentimiento de respeto\, \namor\, tolerancia\, empatía. \nRelajación : mejora en los patrones de sueño\, en el tono muscular\, aumento de la flexibilidad\, regulación de los estados de comportamiento del bebé\, reduce hormonas del \nestrés\, reduce la hiperactividad. \nEstimulación : aparato circulatorio\, digestivo\, respiratorio\,  sistemas endocrinos\, inmunológicos\, desarrollo del lenguaje\, integración sensorial y corporal\, conexiones \n  neuronales. \nIniciamos un nuevo ciclo de educación de masaje infantil para madres y padres. El programa certificado por la AEMI de reconocimiento internacional consta de 5 sesiones\, con secuencias que integran el cuerpo completo\, rutinas para prevenir cólicos-gases y estiramientos de yoga para favorecer el desarrollo de la lateralidad cerebral. Además\, en cada sesión compartimos las principales preocupaciones y aprendemos sobre temas centrales de la primera crianza\, aunque por sobretodo\, disfrutamos de un tiempo de calidad e importante momento de tacto nutritivo con tu bebé. \n  \nDirigido a: madres\, padres y bebés de 0 a 12 meses. \nPróximo curso:  MARTES  12\, 19\, 26\, de Noviembre + 3 y 10 de Diciembre  de 10.30 a 12h  \nEs necesario traer un empapador y una muselina en cada sesión.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/masaje-infantil-2/2019-11-26/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:bebés,Curso,familias,mamás,papás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2015/12/MASAJEINFANTIL.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191126T190000 DTEND;TZID=UTC+1:20191126T200000 DTSTAMP:20191212T143456 CREATED:20151214T204000Z LAST-MODIFIED:20151214T204000Z UID:11249-1574794800-1574798400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - TARDES DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 7 madres \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia: \n \nAforo limitado a 7 madres[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia/2019-11-26/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2013/01/esfero-grupo.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191127T103000 DTEND;TZID=UTC+1:20191127T123000 DTSTAMP:20191212T143456 CREATED:20151211T160000Z LAST-MODIFIED:20151211T160000Z UID:11250-1574850600-1574857800@www.somriure-bcn.com SUMMARY:El racó de les mares DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]Modalidad: encuentros semanales de 120 minutos[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text el_class=”bigger”]Esta propuesta es un espacio de reflexión\, conversación y escucha activa para mujeres con bebés de hasta 10/12 meses . Escucharnos\, hablar de lo que nos sucede como madres y darnos cuenta que a muchas nos sucede lo mismo\, ayuda a vivir la maternidad con más fortaleza y menos preocupaciones.[/vc_column_text][vc_column_text]El puerperio es un momento especial en la mujer que acaba de parir y está en plena etapa de vincularse con su bebé\, fortalecer su intuición y su sensibilidad para poder brindarle a su  hij@ todo aquello que necesita. \nSolemos estar inmersas en una cultura que no se caracteriza por ser “pro-bebé”\, sino todo lo contrario… La naturaleza de una mujer puérpera la incita a tener a su bebé en brazos\, a consolarlo\, a darle el pecho a demanda\, a dormir cerquita de su cría… mientras que las “voces sociales” aconsejan hacer lo contrario… \nSi estás en tu etapa de puerperio y tienes ganas de sentirte acompañada por mujeres\,  te proponemos nuestros encuentros semanales que te ayudarán a empoderarte y a criar a tu bebé  guiada por el amor y la intuición. \nDinámica \nLos encuentros son semanales\, si bien en cada uno intentamos centrarnos en un tema  relacionado con la crianza y/o en el cuidado de nosotras mismas\,  se le da prioridad a acompañar las demandas concretas de las madres que asisten al Racó. Preparamos una degustación de frutas y galletas para las madres.  Por respeto al grupo\, se pide un compromiso de asistencia semanal. \n  \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/el-raco-de-les-mares/2019-11-27/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2015/12/RACO.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191128T094500 DTEND;TZID=UTC+1:20191128T104500 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20160730T064700Z LAST-MODIFIED:20160730T064700Z UID:11253-1574934300-1574937900@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - MAÑANAS DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]\n\n[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\n Sentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\n Prepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los 9 meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\n Aumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 7 madres \n  \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia:\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo-mananas-2/2019-11-28/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/07/P3270178.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20191128T180000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20191128T210000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20180913T122402Z LAST-MODIFIED:20180913T122402Z UID:11252-1574964000-1574974800@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Empodérate para tu parto DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]3 sesiones: 19 y 26/9 + 3/10[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]“Empodérate para tu parto”  es una propuesta de trabajo vivencial\, pensada para mujeres embarazadas que necesitan afianzarse en su poder natural para parir de manera fisiológica  \n\nEn la última década  las mujeres están despertando del “letargo del parto sin dolor y medicalizado” que han vivido aquellas que han parido hace 30\, 40 años con la llegada de la instrumentalización del  parto a los hospitales. \nActualmente\,  muchas mujeres se preguntan: cómo puedo parir de manera respetada? Quiero vivir un parto fisiológico\, en qué entorno lo puedo  lograr?   Parir es un proceso  fisiológico como concebir\, gestar\, amamantar\, defecar\, hacer el amor… pero pareciera que no es tan así… durante muchos años (y actualmente…) nos han hecho creer que no es tan así…. \nEn este contexto sociocultural\, la mujer embarazada puede encontrarse en una “encrucijada” y vivir su experiencia de parto con angustia\, sensación de “no podré parir”\, desvinculada de su gestación\, llena de incertidumbre\, temores u  otras emociones que no facilitarán que el día del parto sea una vivencia llena de potencia física y emocional. \nParir es una acción propia de hembras\, de mujeres\,  más allá de quienes sean\, donde vivan y lo que hagan. Nacemos preparadas para ello\,  la naturaleza nos dota de todo lo que necesitamos para acompañar a nuestra cría a nacer el día que esté list@ para ello. \nEsta propuesta está pensada para todas aquellas mujeres embarazadas que cuando conectan o piensan en su parto  les vienen al cuerpo sensaciones de miedo\, angustia\, dolor\, indefensión\, incertidumbre… Si al pensar en tu parto\, tu mente tiene más preguntas que certezas… probablemente esta propuesta puede transformar tu proceso y prepararte para que disfrutes del día en que tu cuerpo y tu mundo emocional estarán viviendo su momento de mayor plenitud! \nProponemos un trabajo corporal y  vivencial a través del Hipnoparto\, la Esferodinamia\, la visualización\,  y  otros recursos que te facilitarán  tu andadura por el camino del parto. \nModalidad: 3 encuentros (7 horas en total) en NOVIEMBRE: Jueves 14 de 18 a 21h y 21 + 28 de 18 a 20h. \nAforo máximo: 4 mujeres -Si estás interesada en nuestra propuesta\, te pedimos que nos envíes el formulario de preinscripción. Una vez enviado\, recibirás un pdf conteniendo un mini-cuestionario y el contenido de la propuesta. \n  \n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/empoderate-para-tu-parto/2019-11-28/ LOCATION:Somriure\, c/Industria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure c/Industria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=c/Industria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:embarazadas,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180726_165937.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191202T110000 DTEND;TZID=UTC+1:20191202T123000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20160422T160957Z LAST-MODIFIED:20160422T160957Z UID:11256-1575284400-1575289800@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia para mamás con bebés DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Esferodinamia para mamás con bebés es una propuesta de  bienestar corporal   pensada para mamás  con  bebés de 2 a 8 meses. \nLa etapa posterior al parto y los primeros pasos en la maternidad\,  viene  acompañada de nuevos hábitos de vida: la lactancia materna\,  llevar al bebé en brazos o en un portabebé\,  empujar el cochecito\, dormir poco por las noches\,  y lo más intenso: cuidar de nuestro bebé las 24 horas! \nEl mundo emocional de una mujer en su post-parto toma otra dimensión; la “nueva mamá” se encuentra en un momento en que  la vulnerabilidad y la felicidad por tener a su bebé la acompañan en cada momento. \nEn nuestras  sesiones  de Esferodinamia para mamás con bebés conocerás herramientas para: \n\nmejorar tu postura corporal y hacer un uso adecuado de tu cuerpo durante la lactancia\naliviar tu dolor de espalda\, cuello\,  brazos\nconectar con una respiración de mayor calidad y  así bajar tu nivel de cansancio\nmejorar tu ánimo y sentirte más receptiva a la hora de vincularte con tu bebé\n\nAdemás de realizar exploraciones en las esferas\, recibirás un masaje de espalda en nuestra estupenda “silla de masaje” que te sentará genial y podrás sentirte renovada! \nAnímate a venir con tu bebé\, cuidaremos de tí y de él/ella!  No olvides traer un fular o muselina con “tu olor”. \nIdeal para la primera etapa de tu postparto \nDuración de cada sesión: 1h30 min \nModalidad semanal: LUNES de 11 a 12.30h \nSi te interesa esta propuesta pero no te va bien venir a la mañana\, escríbenos y si hay demanda\, abrimos un grupo de tarde! \nAFORO LIMITADO A 5 mujeres \nSi ya venías a disfrutar de la Esferodinamia durante tu embarazo\, tienes un precio promocional de 50€ el mes![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-postparto/2019-12-02/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/12/ESFEROPOST2.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191203T190000 DTEND;TZID=UTC+1:20191203T200000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20151214T204000Z LAST-MODIFIED:20151214T204000Z UID:11258-1575399600-1575403200@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - TARDES DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 7 madres \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia: \n \nAforo limitado a 7 madres[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia/2019-12-03/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2013/01/esfero-grupo.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191204T103000 DTEND;TZID=UTC+1:20191204T123000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20151211T160000Z LAST-MODIFIED:20151211T160000Z UID:11261-1575455400-1575462600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:El racó de les mares DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]Modalidad: encuentros semanales de 120 minutos[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text el_class=”bigger”]Esta propuesta es un espacio de reflexión\, conversación y escucha activa para mujeres con bebés de hasta 10/12 meses . Escucharnos\, hablar de lo que nos sucede como madres y darnos cuenta que a muchas nos sucede lo mismo\, ayuda a vivir la maternidad con más fortaleza y menos preocupaciones.[/vc_column_text][vc_column_text]El puerperio es un momento especial en la mujer que acaba de parir y está en plena etapa de vincularse con su bebé\, fortalecer su intuición y su sensibilidad para poder brindarle a su  hij@ todo aquello que necesita. \nSolemos estar inmersas en una cultura que no se caracteriza por ser “pro-bebé”\, sino todo lo contrario… La naturaleza de una mujer puérpera la incita a tener a su bebé en brazos\, a consolarlo\, a darle el pecho a demanda\, a dormir cerquita de su cría… mientras que las “voces sociales” aconsejan hacer lo contrario… \nSi estás en tu etapa de puerperio y tienes ganas de sentirte acompañada por mujeres\,  te proponemos nuestros encuentros semanales que te ayudarán a empoderarte y a criar a tu bebé  guiada por el amor y la intuición. \nDinámica \nLos encuentros son semanales\, si bien en cada uno intentamos centrarnos en un tema  relacionado con la crianza y/o en el cuidado de nosotras mismas\,  se le da prioridad a acompañar las demandas concretas de las madres que asisten al Racó. Preparamos una degustación de frutas y galletas para las madres.  Por respeto al grupo\, se pide un compromiso de asistencia semanal. \n  \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/el-raco-de-les-mares/2019-12-04/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2015/12/RACO.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191205T094500 DTEND;TZID=UTC+1:20191205T104500 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20160730T064700Z LAST-MODIFIED:20160730T064700Z UID:11262-1575539100-1575542700@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - MAÑANAS DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]\n\n[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\n Sentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\n Prepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los 9 meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\n Aumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 7 madres \n  \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia:\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo-mananas-2/2019-12-05/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/07/P3270178.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20191209T103000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20191209T203000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20181206T185450Z LAST-MODIFIED:20191204T163210Z UID:10285-1575887400-1575923400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:SOMRIURE CUMPLE 9 AÑOS! Actividades con entrada gratuita DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_empty_space][vc_column_text]9\, 10 y 11 de diciembre\nSomriure cumple 9 años[/vc_column_text][vc_empty_space]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]DICIEMBRE: Mes de nuestro 9no Aniversario! Abrimos nuestra casa para celebrarlo con  tod@s vosotr@s! \nPor eso\, del 9 al 11 ofrecemos 13  charlas con temáticas especiales para familias embarazadas y/o aquellas que ya estén criando a sus criaturas. Os dejamos el programa de las actividades para que podáis elegir la que más os interese![/vc_column_text][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]\nLunes 9\n10.30h Movimiento Libre 0-6 meses Completo \n12.15h Movimiento Libre 6-12 meses Completo\n \n16.45h La Reflexología podal para bebés \n18h Prepara tu lactancia en el embarazo \n19.30h El miedo en el parto \n  \n\n[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]\nMartes 10\n12.15h Derechos laborales en el embarazo y la maternidad \n17h Esferodinamia para mamás con bebés \n17h30 Como acompañar la llegada de la menstruación \n19h El rol de la doula en el embarazo y post parto[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]\nMiércoles 11\n10.30h: La importancia del masaje infantil de 0-12 meses \n12h: Danza porteo para mamas con bebés \n18h Parto consciente Nacimiento Respetuoso[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_column_text]El aforo de cada propuesta está limitado\, por lo cual\, te pedimos que reserves plaza sólo en aquellas actividades que realmente puedas venir! \nLa entrada es libre; de todas maneras\, recuerda que es imprescindible reservar plaza a todas las actividades. \nCómo puedes reservar plaza? Simplemente enviando el formulario en donde aclares a qué actividad estás interesad@[/vc_column_text][vc_empty_space]Reserva tu plaza [/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column]Actividades[vc_toggle title=” Movimiento Libre 0-6. Lunes 9 : 10.30h Completo”]El desarrollo motriz es central en los primeros años de vida\, y deja una huella en el infante\, en su sensación de seguridad\, en cómo siente sus posibilidades\, y en su autoestima. Y según cómo lo acompañemos estaremos favoreciendo\, o no\, esta confianza en sí mismo que nuestro bebé está buscando construir. \n¿Por qué es importante que el desarrollo motriz sea libre y autónomo? ¿Cómo es un acompañamiento respetuoso? ¿Cómo sé si su desarrollo está dentro de la normalidad? En esta charla abriremos el camino hacia la reflexión del acompañamiento motriz respetuoso. Destinada a: embarazadas\, mamás/papás con bebés. A cargo de Carolina LIniado \nDestinada a: embarazadas\, mamás/papás con bebés. \nA cargo de Carolina Liniado \n\n[/vc_toggle][vc_toggle title=”Movimiento Libre 6-12. Lunes 9 : 12.15h Completo”]El desarrollo motriz es central en los primeros años de vida\, y deja una huella en el infante\, en su sensación de seguridad\, en cómo siente sus posibilidades\, y en su autoestima. Y según cómo lo acompañemos estaremos favoreciendo\, o no\, esta confianza en sí mismo que nuestro bebé está buscando construir. \n¿Por qué es importante que el desarrollo motriz sea libre y autónomo? ¿Cómo es un acompañamiento respetuoso? ¿Cómo sé si su desarrollo está dentro de la normalidad? En esta charla abriremos el camino hacia la reflexión del acompañamiento motriz respetuoso. Destinada a: embarazadas\, mamás/papás con bebés. A cargo de Carolina LIniado \nDestinada a: embarazadas\, mamás/papás con bebés. \nA cargo de Carolina Liniado \n\n\n[/vc_toggle][vc_toggle title=”La Reflexología podal para bebés. LUNES 9 : 16.45h “]La Reflexología podal es un recurso eficaz a la hora de sanar el cuerpo y está comprobado científicamente hace décadas. Utilizar esta técnica durante la infancia puede ser de gran ayuda si nos animamos a “cojer” la salud de nuestro cuerpo en “nuestras manos”. Durante la infancia\, ante la posible aparición de síntomas en el cuerpecito de nuestra criatura\, ecito de nuestra criatura\, conocer esta herramienta y aplicarla a nuestras criaturas\, es un regalo que nos podemos hacer hacia nosotros mismos y hacia nuestr@s hij@s. . Taller para familias con bebés de 0 a 12 meses. A cargo de Sandra Martínez[/vc_toggle][vc_toggle title=”Prepara tu lactancia en el embarazo.LUNES 9 : 18h “]Taller introductorio dirigido a mujeres embarazadas y sus parejas que quieran informarse sobre la lactancia materna. Hablaremos del inicio de la lactancia\, dificultades y mitos de la lactancia. A cargo de Virginia Marquez\, enfermera pediátrica y Asesora IBCL Lactancia \n\n[/vc_toggle][vc_toggle title=”El miedo en el parto. LUNES 9 : 19.30h”]Si estás embarazada y al pensar en tu parto sientes temor\, incertidumbre\, angustia\, inseguridad u otras emociones no relacionadas con la vitalidad\, la alegría\, te animamos a participar en este espacio de reflexión en el que conversaremos sobre la “cultura del parto” en el que vivimos. A cargo de Sandra Martínez Bordón[/vc_toggle][vc_toggle title=”Derechos laborales en el embarazo y la maternidad. MARTES 10 : 12.15h”]\nEn el caso de los derechos laborales en la maternidad y paternidad\, muchas veces nos quedamos con informaciones parciales e incompletas\, y es que\, atendemos simplemente a aquellas informaciones básicas sobre los permisos de maternidad y paternidad\, y pasamos por alto que además de esos derechos tenemos otros como el derecho a tener permisos de lactancia\, distintos tipos de permisos retribuidos por causas justificadas relacionadas con el cuidado de nuestros hijos\, la reducción de la jornada\, la adaptación horaria o la excedencia por cuidado de hijos. Asimismo\, tenemos diversos recursos legales para hacer valer los anteriores derechos ante un eventual abuso en el ámbito laboral.\n\nAsí pues\, este taller sobre Derechos laborales durante el embarazo\, la maternidad y paternidad quiere ser una ayuda para fomentar el conocimiento básico sobre los derechos que nos son propios durante el embarazo\, parto\, lactancia y crianza\, para que las futuras madres\, padres y familias\, tengáis información suficiente y adecuada para afrontar vuestros procesos en el crecimiento familiar\, y tengáis recursos para poder afrontar las eventuales incidencias y problemáticas con las que os pudiérais encontrar en esta aventura que es la m(p)aternidad. A cargo de Kangyun Xiao\n[/vc_toggle][vc_toggle title=”Esferodinamia para mamás con bebés. MARTES 10 : 17h”]Durante el postparto\, cuidar la salud física y emocional de la mujer es de vital importancia. La Esferodinamia es una técnica corporal en la que se utilizan esferas de diferentes tamaños y a través del movimiento en las esferas\, se logra revitalizar el cuerpo y brindar un estado de bienestar óptimo y necesario. Taller para mujeres con bebés de 1 a 4 meses  con . Taller a cargo de Sandra Martínez Bordón.[/vc_toggle][vc_toggle title=”Como acompañar la llegada de la menstruación. MARTES 10 : 17h30″]Charla abierta a madres y padres para hablar sobre el acompañamiento de las niñas en su menarquía y primeros ciclos. Abordaremos inquietudes comunes y recursos para  profundizar en el acompañamiento de las niñas en esta etapa. A cargo de Ana Luisa Meza.[/vc_toggle][vc_toggle title=”El rol de la doula en el embarazo y post parto. MARTES 10 : 19h”]Toda madre \,toda mujer madre tiene el derecho a ser sostenida\, contenida\, escuchada\, bien atendida. Conversaremos sobre el rol  de una doula como acompañante en el proceso del parto y postparto; cómo puede una doula brindar soporte emocional y logístico para que cada bebé pueda ser bien recibido y amado profundamente. Charla a cargo de Ana Luisa Meza.[/vc_toggle][vc_toggle title=”La importancia del masaje infantil 0-12 meses. MIERCOLES 11 : 10.30h”][/vc_toggle][vc_toggle title=”Danza porteo para mamás con bebés. MIERCOLES 11 : 12h”]El contacto nutritivo y el movimiento son esenciales para un bebé. En este taller conversaremos sobre la importancia de la vinculación amorosa\, los beneficios del porteo y como la danza puede promover la salud materno infantil. Charla para madres con bebés de 1 a 8 meses.Charla a cargo de Ana Luisa Meza[/vc_toggle][vc_toggle title=”Parto Consciente\, Nacimiento Respetuoso. MIERCOLES 11 : 18h “]Si estás embarazada y te preguntas cómo será el momento de tu parto\, si sabes (o no) que experiencia deseas vivir\, ven a informarte\, a conocer todas tus posibilidades y a reflexionar sobre el “arte de parir”! A cargo del equipo de comadronas de Migjorn\, Casa de naixements \n\n[/vc_toggle][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″ local_scroll_id=”reserva”][vc_column]Reserva tu plaza\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNombre (requerido)\n \nCorreo electrónico (requerido)\n \nTeléfono (requerido)\n \nReserva para:\n---La reflexología podal para bebés Lunes 9.12.2019 16.45hPrepara tu lactancia en el embarazo Lunes9.12.2019 18hEl miedo en en parto.Lunes 9.12.2019derechos laborales en el embarazo y la maternidad. Martes 10.12.2019 12.15hEsferodinamia para mamás con bebés. Martes 10.12.2019 17hComo acompañar la llegada de la menstruación Martes 10.12.2019 17.30hEl rol de la doula en el embarazo y post parto. Martes 10.12.2019 19hLa importancia del masaje infantil de 0-12 meses Miércoles 11.12.2019 10.30hDanza porteonpara mamás con bebés. Miércoles 11.12.2019 12hParto consciente Nacimiento Respetuoso. Miércoles 11.12.2019 18h \nCómo nos has conocido?\n ---Por una amiga/oPor una webPor una reseñaPor pasar por la tienda \n \n[/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/somriure-cumple-8-anos-actividades-con-entrada-gratuita/2019-12-09/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:bebés,embarazadas,familias,mamás,papás,post-parto,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2018/12/flor9años.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191209T110000 DTEND;TZID=UTC+1:20191209T123000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20160422T160957Z LAST-MODIFIED:20160422T160957Z UID:11270-1575889200-1575894600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia para mamás con bebés DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Esferodinamia para mamás con bebés es una propuesta de  bienestar corporal   pensada para mamás  con  bebés de 2 a 8 meses. \nLa etapa posterior al parto y los primeros pasos en la maternidad\,  viene  acompañada de nuevos hábitos de vida: la lactancia materna\,  llevar al bebé en brazos o en un portabebé\,  empujar el cochecito\, dormir poco por las noches\,  y lo más intenso: cuidar de nuestro bebé las 24 horas! \nEl mundo emocional de una mujer en su post-parto toma otra dimensión; la “nueva mamá” se encuentra en un momento en que  la vulnerabilidad y la felicidad por tener a su bebé la acompañan en cada momento. \nEn nuestras  sesiones  de Esferodinamia para mamás con bebés conocerás herramientas para: \n\nmejorar tu postura corporal y hacer un uso adecuado de tu cuerpo durante la lactancia\naliviar tu dolor de espalda\, cuello\,  brazos\nconectar con una respiración de mayor calidad y  así bajar tu nivel de cansancio\nmejorar tu ánimo y sentirte más receptiva a la hora de vincularte con tu bebé\n\nAdemás de realizar exploraciones en las esferas\, recibirás un masaje de espalda en nuestra estupenda “silla de masaje” que te sentará genial y podrás sentirte renovada! \nAnímate a venir con tu bebé\, cuidaremos de tí y de él/ella!  No olvides traer un fular o muselina con “tu olor”. \nIdeal para la primera etapa de tu postparto \nDuración de cada sesión: 1h30 min \nModalidad semanal: LUNES de 11 a 12.30h \nSi te interesa esta propuesta pero no te va bien venir a la mañana\, escríbenos y si hay demanda\, abrimos un grupo de tarde! \nAFORO LIMITADO A 5 mujeres \nSi ya venías a disfrutar de la Esferodinamia durante tu embarazo\, tienes un precio promocional de 50€ el mes![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-postparto/2019-12-09/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/12/ESFEROPOST2.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191210T190000 DTEND;TZID=UTC+1:20191210T200000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20151214T204000Z LAST-MODIFIED:20151214T204000Z UID:11271-1576004400-1576008000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - TARDES DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 7 madres \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia: \n \nAforo limitado a 7 madres[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia/2019-12-10/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2013/01/esfero-grupo.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191211T103000 DTEND;TZID=UTC+1:20191211T123000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20151211T160000Z LAST-MODIFIED:20151211T160000Z UID:11280-1576060200-1576067400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:El racó de les mares DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]Modalidad: encuentros semanales de 120 minutos[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text el_class=”bigger”]Esta propuesta es un espacio de reflexión\, conversación y escucha activa para mujeres con bebés de hasta 10/12 meses . Escucharnos\, hablar de lo que nos sucede como madres y darnos cuenta que a muchas nos sucede lo mismo\, ayuda a vivir la maternidad con más fortaleza y menos preocupaciones.[/vc_column_text][vc_column_text]El puerperio es un momento especial en la mujer que acaba de parir y está en plena etapa de vincularse con su bebé\, fortalecer su intuición y su sensibilidad para poder brindarle a su  hij@ todo aquello que necesita. \nSolemos estar inmersas en una cultura que no se caracteriza por ser “pro-bebé”\, sino todo lo contrario… La naturaleza de una mujer puérpera la incita a tener a su bebé en brazos\, a consolarlo\, a darle el pecho a demanda\, a dormir cerquita de su cría… mientras que las “voces sociales” aconsejan hacer lo contrario… \nSi estás en tu etapa de puerperio y tienes ganas de sentirte acompañada por mujeres\,  te proponemos nuestros encuentros semanales que te ayudarán a empoderarte y a criar a tu bebé  guiada por el amor y la intuición. \nDinámica \nLos encuentros son semanales\, si bien en cada uno intentamos centrarnos en un tema  relacionado con la crianza y/o en el cuidado de nosotras mismas\,  se le da prioridad a acompañar las demandas concretas de las madres que asisten al Racó. Preparamos una degustación de frutas y galletas para las madres.  Por respeto al grupo\, se pide un compromiso de asistencia semanal. \n  \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/el-raco-de-les-mares/2019-12-11/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2015/12/RACO.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191211T183000 DTEND;TZID=UTC+1:20191211T200000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20160415T215542Z LAST-MODIFIED:20190912T220631Z UID:5471-1576089000-1576094400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:PARTO CONSCIENTE\, NACIMIENTO RESPETUOSO DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]\nActividad gratuita \n[/vc_column_text]Rellena el formulario [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]”Parto consciente\, nacimiento respetuoso” es una charla especialmente pensada para parejas embarazadas. \nEl parto es una experiencia vital en la vida de una pareja y el nacimiento es una vivencia inolvidable en la vida de todo ser. \nHay muchas manera de parir y muchas otras maneras de nacer. En las últimas  décadas\, las mujeres se preguntan cómo quieren que sea su parto\, qué experiencia quieren vivir  no tan sólo pensando  en ellas\, sino también en el bebé que están gestando. \nLa mujer pare\, el niño nace: dos actos de vida\, dos vivencias diferentes. \nEs posible vivir  la experiencia de un parto consciente  y un nacimiento respetuoso? Cada vez hay  más mujeres que disfrutan de  su parto y afortunadamente cada día  nacen más bebés de manera respetuosa. \nTodo niño tiene el derecho a nacer en un ambiente amoroso\, acogedor y con respeto. El tuyo\, también!! \nSi estás embarazada y  te preguntas cómo será el momento de  tu parto\, si sabes (o no)  que experiencia deseas vivir\, ven a informarte\, a conocer todas tus posibilidades y a reflexionar sobre el “arte de parir”! \nNuestra charla está a cargo del equipo de comadronas de la casa de nacimientos Migjorn. Un equipo de comadronas que sobre todo\,  apuestan y confían en la fisiología del parto\, y  que cuentan con años de experiencia en el acompañamiento respetuoso a parejas que deciden apostar por un parto protagonizado\, consciente… \nEs recomendable asistir en pareja o con la persona que has elegido que te acompañe en la experiencia de tu parto. \nLa entrada es libre. Animaros\,  es un encuentro valioso![/vc_column_text][vc_column_text el_class=”bigger”][/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/parto-consciente-y-nacimiento-respetuoso/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:embarazadas,familias,mamás,parejas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2014/06/partoen-casa.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191212T094500 DTEND;TZID=UTC+1:20191212T104500 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20160730T064700Z LAST-MODIFIED:20160730T064700Z UID:11281-1576143900-1576147500@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - MAÑANAS DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]\n\n[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\n Sentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\n Prepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los 9 meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\n Aumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! 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\nEl mundo emocional de una mujer en su post-parto toma otra dimensión; la “nueva mamá” se encuentra en un momento en que  la vulnerabilidad y la felicidad por tener a su bebé la acompañan en cada momento. \nEn nuestras  sesiones  de Esferodinamia para mamás con bebés conocerás herramientas para: \n\nmejorar tu postura corporal y hacer un uso adecuado de tu cuerpo durante la lactancia\naliviar tu dolor de espalda\, cuello\,  brazos\nconectar con una respiración de mayor calidad y  así bajar tu nivel de cansancio\nmejorar tu ánimo y sentirte más receptiva a la hora de vincularte con tu bebé\n\nAdemás de realizar exploraciones en las esferas\, recibirás un masaje de espalda en nuestra estupenda “silla de masaje” que te sentará genial y podrás sentirte renovada! \nAnímate a venir con tu bebé\, cuidaremos de tí y de él/ella!  No olvides traer un fular o muselina con “tu olor”. \nIdeal para la primera etapa de tu postparto \nDuración de cada sesión: 1h30 min \nModalidad semanal: LUNES de 11 a 12.30h \nSi te interesa esta propuesta pero no te va bien venir a la mañana\, escríbenos y si hay demanda\, abrimos un grupo de tarde! 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\nAforo limitado a 7 madres \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia: \n \nAforo limitado a 7 madres[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia/2019-12-17/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2013/01/esfero-grupo.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191218T103000 DTEND;TZID=UTC+1:20191218T123000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20151211T160000Z LAST-MODIFIED:20151211T160000Z UID:11291-1576665000-1576672200@www.somriure-bcn.com SUMMARY:El racó de les mares DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]Modalidad: encuentros semanales de 120 minutos[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text el_class=”bigger”]Esta propuesta es un espacio de reflexión\, conversación y escucha activa para mujeres con bebés de hasta 10/12 meses . Escucharnos\, hablar de lo que nos sucede como madres y darnos cuenta que a muchas nos sucede lo mismo\, ayuda a vivir la maternidad con más fortaleza y menos preocupaciones.[/vc_column_text][vc_column_text]El puerperio es un momento especial en la mujer que acaba de parir y está en plena etapa de vincularse con su bebé\, fortalecer su intuición y su sensibilidad para poder brindarle a su  hij@ todo aquello que necesita. \nSolemos estar inmersas en una cultura que no se caracteriza por ser “pro-bebé”\, sino todo lo contrario… La naturaleza de una mujer puérpera la incita a tener a su bebé en brazos\, a consolarlo\, a darle el pecho a demanda\, a dormir cerquita de su cría… mientras que las “voces sociales” aconsejan hacer lo contrario… \nSi estás en tu etapa de puerperio y tienes ganas de sentirte acompañada por mujeres\,  te proponemos nuestros encuentros semanales que te ayudarán a empoderarte y a criar a tu bebé  guiada por el amor y la intuición. \nDinámica \nLos encuentros son semanales\, si bien en cada uno intentamos centrarnos en un tema  relacionado con la crianza y/o en el cuidado de nosotras mismas\,  se le da prioridad a acompañar las demandas concretas de las madres que asisten al Racó. Preparamos una degustación de frutas y galletas para las madres.  Por respeto al grupo\, se pide un compromiso de asistencia semanal. \n  \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/el-raco-de-les-mares/2019-12-18/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2015/12/RACO.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191219T094500 DTEND;TZID=UTC+1:20191219T104500 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20160730T064700Z LAST-MODIFIED:20160730T064700Z UID:11292-1576748700-1576752300@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - MAÑANAS DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]\n\n[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\n Sentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\n Prepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los 9 meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\n Aumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 7 madres \n  \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia:\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo-mananas-2/2019-12-19/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/07/P3270178.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191219T180000 DTEND;TZID=UTC+1:20191219T213000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20170104T151701Z LAST-MODIFIED:20191210T113243Z UID:6565-1576778400-1576791000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Preparación al parto con esfera y masaje DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”6970″][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Nuestro taller “Preparación al parto con esfera y masaje” está pensado para parejas embarazadas (preferentemente a partir de la semana 32 de gestación) que deseen vivir el parto de manera activa. \nEn nuestro taller\, exploraremos diferentes maneras de utilizar la esfera y el masaje durante el trabajo de parto\, con el objetivo de facilitar el proceso de nacimiento del bebé\,  y también poder  aliviar el dolor\, el cansancio y las tensiones musculares que tal vez puede sentir la mujer durante su proceso de parto. \nLa mujer cuenta con una serie de recursos “propios” y naturales que le ayudarán a sentir más confianza en su cuerpo y en la capacidad  que tiene su bebé para nacer! aumentar la capacidad respiratoria\, facilitar el nacimiento del bebé y recordarle a la mujer lo importante que es confiar en su propio cuerpo. \nAfortunadamente\, el parto fisiológico y respetado está siendo cada vez más una demanda de las mujeres: “humanizar el parto” es importante si queremos una sociedad más empática y solidaria! \nTambién vemos que los hombres se sienten cada vez más involucrados a la hora del parto! Creemos que el parto es un “trabajo en equipo”: el padre acompaña a la madre\, la madre acompaña al bebé y el bebé se siente acompañado!  En Somriure deseamos poner nuestro “granito de arena” para transformar esta realidad y hacer que sea la pareja la que se “prepara”  para dar la bienvenida al bebé -fruto del deseo de dos personas- y para fomentar el vínculo con su bebé desde su nacimiento. \nPor ello\, en este taller los hombres tienen un rol más que esencial: se les otorgan recursos simples que favorecen la empatía con lo que está sintiendo su mujer en un momento tan importante como es un parto. A su vez estos recursos serán vitales si se desea “disfrutar y vivir el parto” con un estado anímico y físico lleno de vitalidad\, confianza y alegría. \nSi piensas que el parto es un proceso fisiológico\, tal vez concuerdes en que es un trabajo “en equipo”: el padre acompaña\, ayuda y alienta a la mujer\, la madre ayuda y está en consonancia con el bebé y el hijo/a va desarrollando toda su sabiduría para nacer! Por eso en este taller brindamos recursos al padre: herramientas muy sencillas en las que se utiliza la esfera y el masaje para facilitar y acompañar a la mamá a parir y al bebé a nacer!! \nPorque el nacimiento de vuestro bebé merece la pena ser vivido con confianza\, alegría y plenitud! \nAforo limitado a: 5 parejas\nSe recomienda asistir con ropa cómoda y cámara de fotos. \nSi vienes a Esferodinamia de forma semanal\, tienes un precio especial de 55€!! \nY si te interesara realizar este taller pero no puedes en la fecha ofertada o te apetece vivirlo a solas con tu pareja\, avísanos y concertamos una cita! El formato individual tiene una duración de 2 horas y un precio de 65€[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/preparacion-al-parto-esfera-masaje/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:embarazadas,mamás,papás,parejas,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2017/01/ESFEROENPAREJA6.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20191220T100000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20191220T130000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20180913T122402Z LAST-MODIFIED:20191206T181539Z UID:9771-1576836000-1576846800@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Empodérate para tu parto DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]3 sesiones: 20 y 27/12 + 3/01[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]“Empodérate para tu parto”  es una propuesta de trabajo vivencial\, pensada para mujeres embarazadas que necesitan afianzarse en su poder natural para parir de manera fisiológica  \n\nEn la última década  las mujeres están despertando del “letargo del parto sin dolor y medicalizado” que han vivido aquellas que han parido hace 30\, 40 años con la llegada de la instrumentalización del  parto a los hospitales. \nActualmente\,  muchas mujeres se preguntan: cómo puedo parir de manera respetada? Quiero vivir un parto fisiológico\, en qué entorno lo puedo  lograr?   Parir es un proceso  fisiológico como concebir\, gestar\, amamantar\, defecar\, hacer el amor… pero pareciera que no es tan así… durante muchos años (y actualmente…) nos han hecho creer que no es tan así…. \nEn este contexto sociocultural\, la mujer embarazada puede encontrarse en una “encrucijada” y vivir su experiencia de parto con angustia\, sensación de “no podré parir”\, desvinculada de su gestación\, llena de incertidumbre\, temores u  otras emociones que no facilitarán que el día del parto sea una vivencia llena de potencia física y emocional. \nParir es una acción propia de hembras\, de mujeres\,  más allá de quienes sean\, donde vivan y lo que hagan. Nacemos preparadas para ello\,  la naturaleza nos dota de todo lo que necesitamos para acompañar a nuestra cría a nacer el día que esté list@ para ello. \nEsta propuesta está pensada para todas aquellas mujeres embarazadas que cuando conectan o piensan en su parto  les vienen al cuerpo sensaciones de miedo\, angustia\, dolor\, indefensión\, incertidumbre\, miedo\, angustia… Si al pensar en tu parto\, tu mente tiene más preguntas que certezas… probablemente esta propuesta puede transformar tu proceso y prepararte para que disfrutes del día en que tu cuerpo y tu mundo emocional estarán viviendo su momento de mayor plenitud! \nProponemos un trabajo corporal y  vivencial a través de la Esferodinamia\, el Hipnoparto\, la creatividad  personal\, la visualización\,  y  otros recursos que te facilitarán  tu andadura por el camino del parto. \nModalidad: 3 encuentros (7 horas en total) en DICIEMBRE:  Viernes 20/12 de 10 a 13h y 27/12 + 3/1 de 10 a 12h. \nAforo máximo: 4 mujeres -Si estás interesada en nuestra propuesta\, te pedimos que nos envíes el formulario de preinscripción. Una vez enviado\, recibirás un pdf conteniendo un mini-cuestionario y el contenido de la propuesta. \nPróxima fecha: Enero 2020 \n  \n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/empoderate-para-tu-parto/2019-12-20/ LOCATION:Somriure\, c/Industria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure c/Industria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=c/Industria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:embarazadas,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180726_165937.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20191220T180000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20191220T200000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20190228T175958Z LAST-MODIFIED:20190921T114258Z UID:10647-1576864800-1576872000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Prepara tu lactancia en el embarazo DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Prepara tu lactancia  es un taller especial para mujeres embarazadas  y sus parejas\, que deseen estar bien informadas antes del nacimiento de su bebé. \nEn nuestro taller conocerás las herramientas necesarias para que los inicios en la Lactancia Materna puedas vivirlos con confianza y tranquiidad. \nTrataremos las  principales dificultades de la LM\, posturas para amamantar y mitos. \nEs recomendable asistir en pareja o con la persona que estará a tu lado durante tu primera etapa del postparto. \nAforo limitado a 12/14 personas\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/prepara-tu-lactancia-en-el-embarazo/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:bebés,embarazadas,mamás,parejas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2019/02/bebé-mamando.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191223T110000 DTEND;TZID=UTC+1:20191223T123000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20160422T160957Z LAST-MODIFIED:20160422T160957Z UID:11297-1577098800-1577104200@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia para mamás con bebés DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Esferodinamia para mamás con bebés es una propuesta de  bienestar corporal   pensada para mamás  con  bebés de 2 a 8 meses. \nLa etapa posterior al parto y los primeros pasos en la maternidad\,  viene  acompañada de nuevos hábitos de vida: la lactancia materna\,  llevar al bebé en brazos o en un portabebé\,  empujar el cochecito\, dormir poco por las noches\,  y lo más intenso: cuidar de nuestro bebé las 24 horas! \nEl mundo emocional de una mujer en su post-parto toma otra dimensión; la “nueva mamá” se encuentra en un momento en que  la vulnerabilidad y la felicidad por tener a su bebé la acompañan en cada momento. \nEn nuestras  sesiones  de Esferodinamia para mamás con bebés conocerás herramientas para: \n\nmejorar tu postura corporal y hacer un uso adecuado de tu cuerpo durante la lactancia\naliviar tu dolor de espalda\, cuello\,  brazos\nconectar con una respiración de mayor calidad y  así bajar tu nivel de cansancio\nmejorar tu ánimo y sentirte más receptiva a la hora de vincularte con tu bebé\n\nAdemás de realizar exploraciones en las esferas\, recibirás un masaje de espalda en nuestra estupenda “silla de masaje” que te sentará genial y podrás sentirte renovada! \nAnímate a venir con tu bebé\, cuidaremos de tí y de él/ella!  No olvides traer un fular o muselina con “tu olor”. \nIdeal para la primera etapa de tu postparto \nDuración de cada sesión: 1h30 min \nModalidad semanal: LUNES de 11 a 12.30h \nSi te interesa esta propuesta pero no te va bien venir a la mañana\, escríbenos y si hay demanda\, abrimos un grupo de tarde! \nAFORO LIMITADO A 5 mujeres \nSi ya venías a disfrutar de la Esferodinamia durante tu embarazo\, tienes un precio promocional de 50€ el mes![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-postparto/2019-12-23/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/12/ESFEROPOST2.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191224T190000 DTEND;TZID=UTC+1:20191224T200000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20151214T204000Z LAST-MODIFIED:20151214T204000Z UID:11299-1577214000-1577217600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - TARDES DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 7 madres \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia: \n \nAforo limitado a 7 madres[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia/2019-12-24/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2013/01/esfero-grupo.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191225T103000 DTEND;TZID=UTC+1:20191225T123000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20151211T160000Z LAST-MODIFIED:20151211T160000Z UID:11301-1577269800-1577277000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:El racó de les mares DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]Modalidad: encuentros semanales de 120 minutos[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text el_class=”bigger”]Esta propuesta es un espacio de reflexión\, conversación y escucha activa para mujeres con bebés de hasta 10/12 meses . Escucharnos\, hablar de lo que nos sucede como madres y darnos cuenta que a muchas nos sucede lo mismo\, ayuda a vivir la maternidad con más fortaleza y menos preocupaciones.[/vc_column_text][vc_column_text]El puerperio es un momento especial en la mujer que acaba de parir y está en plena etapa de vincularse con su bebé\, fortalecer su intuición y su sensibilidad para poder brindarle a su  hij@ todo aquello que necesita. \nSolemos estar inmersas en una cultura que no se caracteriza por ser “pro-bebé”\, sino todo lo contrario… La naturaleza de una mujer puérpera la incita a tener a su bebé en brazos\, a consolarlo\, a darle el pecho a demanda\, a dormir cerquita de su cría… mientras que las “voces sociales” aconsejan hacer lo contrario… \nSi estás en tu etapa de puerperio y tienes ganas de sentirte acompañada por mujeres\,  te proponemos nuestros encuentros semanales que te ayudarán a empoderarte y a criar a tu bebé  guiada por el amor y la intuición. \nDinámica \nLos encuentros son semanales\, si bien en cada uno intentamos centrarnos en un tema  relacionado con la crianza y/o en el cuidado de nosotras mismas\,  se le da prioridad a acompañar las demandas concretas de las madres que asisten al Racó. Preparamos una degustación de frutas y galletas para las madres.  Por respeto al grupo\, se pide un compromiso de asistencia semanal. \n  \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/el-raco-de-les-mares/2019-12-25/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2015/12/RACO.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191226T094500 DTEND;TZID=UTC+1:20191226T104500 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20160730T064700Z LAST-MODIFIED:20160730T064700Z UID:11302-1577353500-1577357100@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - MAÑANAS DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]\n\n[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\n Sentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\n Prepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los 9 meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\n Aumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 7 madres \n  \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia:\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo-mananas-2/2019-12-26/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/07/P3270178.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20191227T100000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20191227T130000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20180913T122402Z LAST-MODIFIED:20191206T181541Z UID:11365-1577440800-1577451600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Empodérate para tu parto DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]3 sesiones: 20 y 27/12 + 3/01[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]“Empodérate para tu parto”  es una propuesta de trabajo vivencial\, pensada para mujeres embarazadas que necesitan afianzarse en su poder natural para parir de manera fisiológica  \n\nEn la última década  las mujeres están despertando del “letargo del parto sin dolor y medicalizado” que han vivido aquellas que han parido hace 30\, 40 años con la llegada de la instrumentalización del  parto a los hospitales. \nActualmente\,  muchas mujeres se preguntan: cómo puedo parir de manera respetada? Quiero vivir un parto fisiológico\, en qué entorno lo puedo  lograr?   Parir es un proceso  fisiológico como concebir\, gestar\, amamantar\, defecar\, hacer el amor… pero pareciera que no es tan así… durante muchos años (y actualmente…) nos han hecho creer que no es tan así…. \nEn este contexto sociocultural\, la mujer embarazada puede encontrarse en una “encrucijada” y vivir su experiencia de parto con angustia\, sensación de “no podré parir”\, desvinculada de su gestación\, llena de incertidumbre\, temores u  otras emociones que no facilitarán que el día del parto sea una vivencia llena de potencia física y emocional. \nParir es una acción propia de hembras\, de mujeres\,  más allá de quienes sean\, donde vivan y lo que hagan. Nacemos preparadas para ello\,  la naturaleza nos dota de todo lo que necesitamos para acompañar a nuestra cría a nacer el día que esté list@ para ello. \nEsta propuesta está pensada para todas aquellas mujeres embarazadas que cuando conectan o piensan en su parto  les vienen al cuerpo sensaciones de miedo\, angustia\, dolor\, indefensión\, incertidumbre\, miedo\, angustia… Si al pensar en tu parto\, tu mente tiene más preguntas que certezas… probablemente esta propuesta puede transformar tu proceso y prepararte para que disfrutes del día en que tu cuerpo y tu mundo emocional estarán viviendo su momento de mayor plenitud! \nProponemos un trabajo corporal y  vivencial a través de la Esferodinamia\, el Hipnoparto\, la creatividad  personal\, la visualización\,  y  otros recursos que te facilitarán  tu andadura por el camino del parto. \nModalidad: 3 encuentros (7 horas en total) en DICIEMBRE:  Viernes 20/12 de 10 a 13h y 27/12 + 3/1 de 10 a 12h. \nAforo máximo: 4 mujeres -Si estás interesada en nuestra propuesta\, te pedimos que nos envíes el formulario de preinscripción. Una vez enviado\, recibirás un pdf conteniendo un mini-cuestionario y el contenido de la propuesta. \nPróxima fecha: Enero 2020 \n  \n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/empoderate-para-tu-parto/2019-12-27/ LOCATION:Somriure\, c/Industria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure c/Industria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=c/Industria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:embarazadas,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180726_165937.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191228T100000 DTEND;TZID=UTC+1:20191228T113000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20170113T190206Z LAST-MODIFIED:20191210T113424Z UID:6639-1577527200-1577532600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:ESFERODINAMIA TERAPÉUTICA DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La ESFERODINAMIA  TERAPÉUTICA es una técnica de trabajo corporal en la que se emplean esferas de diferentes tamaños con el objetivo de: entrenar la percepción del propio cuerpo\, abordar problemas o dolencias físicas que pueden estar vinculados con hábitos posturales poco saludables y a la vez facilita ampliar las posibilidades de movimiento\, explorando el propio cuerpo. \nLa técnica fue iniciada en Argentina por Alma Falkenberg durante los años 80s basándose en experiencias realizadas en Suiza -donde los balones comenzaron a utilizarse para el tratamiento de trastornos neurológicos- y en Estados Unidos -donde se emplearon para estudiar los patrones de movimiento\, y en el desarrollo de rutinas integrales de fitness. Alma Falkenberg vive actualmente en Italia. \nLa Esferodinamia Terapéutica se encuadra en la Educación Somática; la experiencia somática permite aumentar el registro propioceptivo y ser el punto de partida para iniciar un entrenamiento y proceso que beneficie la calidad de vida de las personas que practican la técnica. \nPara practicarla no es necesario tener experiencia previa.  En cada sesión el practicante irá explorando las diferentes “posturas” sobre la esfera\, respetando sus posibilidades corporales y sintiendo bienestar a medida que profundizamos en la técnica. \nLa Esferodinamia terapéutica está indicada para todo público adulto y se recomienda su práctica en caso de: sufrir de dolor de espalda\, cuello\, articulaciones\, etc;  llevar rutinas sedentarias\, tener dificultades para alcanzar una mente serena y calma\, conciliar el sueño\, sentir apatía\, y/o algún otro trastorno físico o emocional que impida tener una vida alegre. \nAforo mínimo: 3 personas – Aforo máximo: 6 personas \nModalidad de la práctica:  2 sesiones mensuales de 90 minutos cada una: \nPróximas fechas: 1er jueves  y tercer sábado de cada mes \nOctubre: Jueves 3 de 17 a 18.30h y  Sábado 19 de 16 a  17.30h \nNoviembre:  Sábado 16 de 16 a  17.30h y Martes 26 de 17 a 18.30h \nDiciembre:  Sábado 28 de 10 a 11.30h \nPrecio: 1 sesión x mes: 18€   –  2 sesiones x mes: 30€[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-terapeutica-2/2019-12-28/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:mamás,papás,post-parto,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2017/01/esferoterapeutica.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191230T110000 DTEND;TZID=UTC+1:20191230T123000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20160422T160957Z LAST-MODIFIED:20160422T160957Z UID:11306-1577703600-1577709000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia para mamás con bebés DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Esferodinamia para mamás con bebés es una propuesta de  bienestar corporal   pensada para mamás  con  bebés de 2 a 8 meses. \nLa etapa posterior al parto y los primeros pasos en la maternidad\,  viene  acompañada de nuevos hábitos de vida: la lactancia materna\,  llevar al bebé en brazos o en un portabebé\,  empujar el cochecito\, dormir poco por las noches\,  y lo más intenso: cuidar de nuestro bebé las 24 horas! \nEl mundo emocional de una mujer en su post-parto toma otra dimensión; la “nueva mamá” se encuentra en un momento en que  la vulnerabilidad y la felicidad por tener a su bebé la acompañan en cada momento. \nEn nuestras  sesiones  de Esferodinamia para mamás con bebés conocerás herramientas para: \n\nmejorar tu postura corporal y hacer un uso adecuado de tu cuerpo durante la lactancia\naliviar tu dolor de espalda\, cuello\,  brazos\nconectar con una respiración de mayor calidad y  así bajar tu nivel de cansancio\nmejorar tu ánimo y sentirte más receptiva a la hora de vincularte con tu bebé\n\nAdemás de realizar exploraciones en las esferas\, recibirás un masaje de espalda en nuestra estupenda “silla de masaje” que te sentará genial y podrás sentirte renovada! \nAnímate a venir con tu bebé\, cuidaremos de tí y de él/ella!  No olvides traer un fular o muselina con “tu olor”. \nIdeal para la primera etapa de tu postparto \nDuración de cada sesión: 1h30 min \nModalidad semanal: LUNES de 11 a 12.30h \nSi te interesa esta propuesta pero no te va bien venir a la mañana\, escríbenos y si hay demanda\, abrimos un grupo de tarde! \nAFORO LIMITADO A 5 mujeres \nSi ya venías a disfrutar de la Esferodinamia durante tu embarazo\, tienes un precio promocional de 50€ el mes![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-postparto/2019-12-30/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/12/ESFEROPOST2.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20191231T190000 DTEND;TZID=UTC+1:20191231T200000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20151214T204000Z LAST-MODIFIED:20151214T204000Z UID:11307-1577818800-1577822400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - TARDES DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text][/vc_column_text]reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 7 madres \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia: \n \nAforo limitado a 7 madres[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia/2019-12-31/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2013/01/esfero-grupo.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20200101T103000 DTEND;TZID=UTC+1:20200101T123000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20151211T160000Z LAST-MODIFIED:20151211T160000Z UID:11308-1577874600-1577881800@www.somriure-bcn.com SUMMARY:El racó de les mares DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]Modalidad: encuentros semanales de 120 minutos[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text el_class=”bigger”]Esta propuesta es un espacio de reflexión\, conversación y escucha activa para mujeres con bebés de hasta 10/12 meses . Escucharnos\, hablar de lo que nos sucede como madres y darnos cuenta que a muchas nos sucede lo mismo\, ayuda a vivir la maternidad con más fortaleza y menos preocupaciones.[/vc_column_text][vc_column_text]El puerperio es un momento especial en la mujer que acaba de parir y está en plena etapa de vincularse con su bebé\, fortalecer su intuición y su sensibilidad para poder brindarle a su  hij@ todo aquello que necesita. \nSolemos estar inmersas en una cultura que no se caracteriza por ser “pro-bebé”\, sino todo lo contrario… La naturaleza de una mujer puérpera la incita a tener a su bebé en brazos\, a consolarlo\, a darle el pecho a demanda\, a dormir cerquita de su cría… mientras que las “voces sociales” aconsejan hacer lo contrario… \nSi estás en tu etapa de puerperio y tienes ganas de sentirte acompañada por mujeres\,  te proponemos nuestros encuentros semanales que te ayudarán a empoderarte y a criar a tu bebé  guiada por el amor y la intuición. \nDinámica \nLos encuentros son semanales\, si bien en cada uno intentamos centrarnos en un tema  relacionado con la crianza y/o en el cuidado de nosotras mismas\,  se le da prioridad a acompañar las demandas concretas de las madres que asisten al Racó. Preparamos una degustación de frutas y galletas para las madres.  Por respeto al grupo\, se pide un compromiso de asistencia semanal. \n  \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/el-raco-de-les-mares/2020-01-01/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2015/12/RACO.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC+1:20200102T094500 DTEND;TZID=UTC+1:20200102T104500 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20160730T064700Z LAST-MODIFIED:20160730T064700Z UID:11309-1577958300-1577961900@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - MAÑANAS DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]\n\n[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\n Sentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\n Prepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los 9 meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\n Aumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 7 madres \n  \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia:\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo-mananas-2/2020-01-02/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/07/P3270178.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20200103T100000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20200103T130000 DTSTAMP:20191212T143457 CREATED:20180913T122402Z LAST-MODIFIED:20191206T181544Z UID:11366-1578045600-1578056400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Empodérate para tu parto DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=”30″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”blog_entry”][vc_column_text]3 sesiones: 20 y 27/12 + 3/01[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]“Empodérate para tu parto”  es una propuesta de trabajo vivencial\, pensada para mujeres embarazadas que necesitan afianzarse en su poder natural para parir de manera fisiológica  \n\nEn la última década  las mujeres están despertando del “letargo del parto sin dolor y medicalizado” que han vivido aquellas que han parido hace 30\, 40 años con la llegada de la instrumentalización del  parto a los hospitales. \nActualmente\,  muchas mujeres se preguntan: cómo puedo parir de manera respetada? Quiero vivir un parto fisiológico\, en qué entorno lo puedo  lograr?   Parir es un proceso  fisiológico como concebir\, gestar\, amamantar\, defecar\, hacer el amor… pero pareciera que no es tan así… durante muchos años (y actualmente…) nos han hecho creer que no es tan así…. \nEn este contexto sociocultural\, la mujer embarazada puede encontrarse en una “encrucijada” y vivir su experiencia de parto con angustia\, sensación de “no podré parir”\, desvinculada de su gestación\, llena de incertidumbre\, temores u  otras emociones que no facilitarán que el día del parto sea una vivencia llena de potencia física y emocional. \nParir es una acción propia de hembras\, de mujeres\,  más allá de quienes sean\, donde vivan y lo que hagan. Nacemos preparadas para ello\,  la naturaleza nos dota de todo lo que necesitamos para acompañar a nuestra cría a nacer el día que esté list@ para ello. \nEsta propuesta está pensada para todas aquellas mujeres embarazadas que cuando conectan o piensan en su parto  les vienen al cuerpo sensaciones de miedo\, angustia\, dolor\, indefensión\, incertidumbre\, miedo\, angustia… Si al pensar en tu parto\, tu mente tiene más preguntas que certezas… probablemente esta propuesta puede transformar tu proceso y prepararte para que disfrutes del día en que tu cuerpo y tu mundo emocional estarán viviendo su momento de mayor plenitud! \nProponemos un trabajo corporal y  vivencial a través de la Esferodinamia\, el Hipnoparto\, la creatividad  personal\, la visualización\,  y  otros recursos que te facilitarán  tu andadura por el camino del parto. \nModalidad: 3 encuentros (7 horas en total) en DICIEMBRE:  Viernes 20/12 de 10 a 13h y 27/12 + 3/1 de 10 a 12h. \nAforo máximo: 4 mujeres -Si estás interesada en nuestra propuesta\, te pedimos que nos envíes el formulario de preinscripción. Una vez enviado\, recibirás un pdf conteniendo un mini-cuestionario y el contenido de la propuesta. \nPróxima fecha: Enero 2020 \n  \n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/empoderate-para-tu-parto/2020-01-03/ LOCATION:Somriure\, c/Industria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure c/Industria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=c/Industria 48:geo:2.1678459,41.4044796 CATEGORIES:embarazadas,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180726_165937.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR