Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Fecha:
04 / Ago
Hora:
17:00 a 21:00
Precio:
85€
Otros precios:
85€
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /usr/home/somriure-bcn.com/web/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/functions/template-tags/general.php:204) in /usr/home/somriure-bcn.com/web/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/Tribe/iCal.php on line 357 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /usr/home/somriure-bcn.com/web/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/functions/template-tags/general.php:204) in /usr/home/somriure-bcn.com/web/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/Tribe/iCal.php on line 358 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /usr/home/somriure-bcn.com/web/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/functions/template-tags/general.php:204) in /usr/home/somriure-bcn.com/web/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/Tribe/iCal.php on line 360 BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Somriure - ECPv5.4.0.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Somriure X-ORIGINAL-URL:https://www.somriure-bcn.com X-WR-CALDESC:Eventos para Somriure BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD TZID:Europe/Madrid BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220530T110000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220530T130000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20200303T160000Z LAST-MODIFIED:20200303T160000Z UID:16905-1653908400-1653915600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Círculo Mamá y bebé 0 a 12 meses - MAÑANAS - DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Modalidad: encuentros semanales de 120 minutos[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text el_class=»bigger»]Esta propuesta es un espacio de reflexión\, conversación y escucha activa para mujeres con bebés de 0 A 12 meses . Escucharnos\, hablar de lo que nos sucede como madres y darnos cuenta que a muchas nos sucede lo mismo\, ayuda a vivir la maternidad con más fortaleza y menos preocupaciones.[/vc_column_text][vc_column_text]El puerperio es un momento especial en la mujer que acaba de parir y está en plena etapa de vincularse con su bebé\, fortalecer su intuición y su sensibilidad para poder brindarle a su  hij@ todo aquello que necesita. \nSolemos estar inmersas en una cultura que no se caracteriza por ser «pro-bebé»\, sino todo lo contrario… La naturaleza de una mujer puérpera la incita a tener a su bebé en brazos\, a consolarlo\, a darle el pecho a demanda\, a dormir cerquita de su cría… mientras que las «voces sociales» aconsejan hacer lo contrario… \nSi estás en tu etapa de puerperio y tienes ganas de sentirte acompañada por mujeres\,  te proponemos nuestros círculos maternales semanales que te ayudarán a empoderarte y a criar a tu bebé  guiada por tu saber hacer\, el amor hacia tu bebé y hacia tí misma.  \nContamos con una experiencia de más de 10 años acompañando a mujeres en esta etapa vital de inicios en la maternidad y sabemos el valor agregado que implica en la vida de toda mujer madre\, sentirse en tribu en sus primeros pasos como madre. \nDinámica \nLos encuentros son semanales\, si bien en cada uno intentamos centrarnos en un tema  relacionado con la crianza y/o en el cuidado de nosotras mismas\,  se le da prioridad a acompañar las demandas concretas de las madres que asisten al Círculo.  Cada encuentro está acompañado por  una terapeuta de nuestro equipo quien velará por garantizar la armonía\, escucha activa\, el respeto y no juicio entre las mujeres madres comprometidas con el círculo. En nuestros círculos de madres y bebés  conviven madres que amamantan como las que no\, bebés que tienen necesidad de alimento\, sueño\, llanto… la maternidad real misma![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulo-mama-y-bebe-0-a-12-meses/2022-05-30/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2020/03/FOTOCIRCULOSMATERNALES.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220530T190000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220530T201500 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210826T112617Z LAST-MODIFIED:20210826T112617Z UID:16914-1653937200-1653941700@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO YOGA EMBARAZADAS - tardes DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Todos los lunes  a las 19h \nPrimera sesión gratuita[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Practicar yoga embarazada es una experiencia que te aporta múltiples beneficios. \nEn nuestras sesiones semanales realizamos una práctica corporal respetuosa con las necesidades de tu cuerpo materno\, favoreciendo tu salud física\, mental y emocional y especialmente la conexión con tu bebé. \nRealizar las secuencias de movimiento y las respiraciones te permiten una potente preparación física y mental para el trabajo de parto\, ya que te invitan a un reaprendizaje corporal y emocional clave para transitar el trabajo de dilatación y aliviar las sensaciones físicas intensas de las olas uterinas. \nAdemás de los beneficios corporales\, los círculos de yoga para embarazadas son espacios seguros en los que el intercambio con otras mujeres embarazadas y las dinámicas del círculo refuerzan tu empoderamiento psicológico y te conectan con tu sabiduría femenina y todos los recursos que tienes para gestar\, parir y amamantar a tu bebé. \nNo hace falta que tengas experiencia previa. La forma y metodología de las clases se adaptan a las posibilidades de todas las mujeres gestantes. \nDías: Cada lunes de 19 a 20:15h  \nPrecio x mes: 45€ Primera sesión gratuita \nAforo limitado a 6 mujeres gestantes. \n  \ni[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»2/3″][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulo-yoga-embarazadas-copy/2022-05-30/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas,mamás ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/08/yoga-embarazada-1.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220531T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220531T103000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20160730T064700Z LAST-MODIFIED:20160730T064700Z UID:16928-1653989400-1653993000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo -ON LINE DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]\n\n[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  «conectar»  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\n Sentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\n Prepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los 9 meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\n Aumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\n  \n  \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia:\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo-mananas-2/2022-05-31/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/07/P3270093.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220531T110000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220531T124500 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20161231T104231Z LAST-MODIFIED:20161231T104231Z UID:16929-1653994800-1654001100@www.somriure-bcn.com SUMMARY:ESFERODINAMIA para mamás con bebés DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Sesiones semanales de bienestar corporal  para madres con  bebés de 2 a 8 meses en las cuales utilizaremos dos herramientas corporales terapéuticas: la Esferodinamia y el masaje en silla! \nLa etapa posterior al parto y los primeros pasos en la maternidad\,  viene  acompañada de nuevos hábitos de vida: la lactancia materna/alimentación con leche artificial\,   llevar al bebé en brazos o en un portabebé\,  empujar el cochecito\, dormir poco por las noches\,  y lo más intenso: cuidar de tu bebé las 24 horas! \nEl mundo emocional de una mujer en su postparto toma otra dimensión; la «nueva mamá» se encuentra en un momento en que  la vulnerabilidad y la felicidad por tener a su bebé la acompañan en cada momento; esta sensación  de «estar feliz» convive con la de » estoy cansada y necesito tener un minuto para mí!!!» Por eso\,  los bebés son bienvenidos en nuestras sesiones de Esferodinamia: mientras las madres exploran las diferentes posturas sobre la esfera\,  nuestra instructora cuida de tí y también de tu bebé! \nEn nuestras  sesiones  de Esferodinamia conocerás herramientas para: \n\nmejorar tu postura corporal y hacer un uso adecuado de tu cuerpo durante la lactancia\naliviar tu dolor de espalda\, cuello\,  brazos\nconectar con una respiración de mayor calidad y  así bajar tu nivel de cansancio\nmejorar tu ánimo y sentirte más receptiva a la hora de vincularte con tu bebé\n\nAdemás de realizar exploraciones en las esferas\, recibirás un masaje de espalda en nuestra estupenda «silla de masaje» que te sentará genial y podrás sentirte renovada! \nAnímate a venir con tu bebé\, cuidaremos de tí y de él/ella!  No olvides traer un fular o muselina con “tu olor”. \nIdeal para la primera etapa de tu postparto \nDuración de cada sesión: 1h45 min \nDías: Los martes de 11 a 12.45h \nAforo limitado a 5 madres – En Abril 2022 queda una plaza libre \nInversión: 65€ mensuales (una sesión x semana) Si venías a Esferodinamia durante tu embarazo\, tienes un precio especial de 55€[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-posparto/2022-05-31/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/12/IMG_20171128_165057_849.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220531T183000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220531T193000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20151214T204000Z LAST-MODIFIED:20151214T204000Z UID:16927-1654021800-1654025400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - Tardes DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text][/vc_column_text]reserva tu plaza [vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  «conectar»  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 7 madres – En época de emergencia sanitaria el aforo está reducido a 5 madres \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia: \n \nAforo limitado a 7 madres – Actualmente el aforo está reducido a 5 madres[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia/2022-05-31/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2018/02/ESFEROPARTO2.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220601T100000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220601T113000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210721T111937Z LAST-MODIFIED:20210721T111937Z UID:16930-1654077600-1654083000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Movimiento en libertad para bebés de 12 a 18 meses DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Inicio: 20 de ABRIL a las 10h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Espacio de Movimiento en libertad para familias con  bebés de 12  a 18 meses \n\nEncuentros semanales de movimiento y juego libres en familia\, y reflexiones sobre acompañamiento motriz respetuoso para mamás/papás u otros acompañantes \n\n“(…)como dice Agnès Szanto\, el tiempo de los bebés es infinito\, el instante de malestar o sufrimiento es infinito como así también el de bienestar y alegría. Son las vivencias que dejan huellas\, que abren o cierran el mundo. Esto implica para los adultos\, la familia\, los profesionales y la sociedad una gran responsabilidad y un extraordinario desafío porque es en los más pequeños detalles de la vida cotidiana que se concretan o fracasan las más bellas teorías.” (CHOKLER\, Myrtha (1994): Los organizadores del desarrollo psicomotor) \n\nUn espacio preparado para la exploración libre de las posibilidades del cuerpo\, del juego\, espacio y objetos. Un espacio de encuentro para mamás y papás que desean saber más sobre cómo acompañar el desarrollo motriz y el juego de sus bebés. \nDIEZ sesiones en las que combinaremos un primer tiempo centrado en las y los bebés y su actividad autónoma dentro del espacio preparado\, y un segundo tiempo de intercambio y reflexiones entre las personas adultas sobre la actividad de los bebés y cómo favorecer – a través de nuestro acompañamiento- un desarrollo motriz armónico. \nEn la primera parte buscaremos generar un momento de calma\, de disfrute compartido. De práctica real de un acompañamiento respetuoso y enriquecedor para las y los bebés. \nEn la segunda parte hablaremos sobre: el desarrollo motriz\, su importancia y cómo acompañarlo; el juego libre y la actividad autónoma\, ¿por qué son tan importantes? los materiales (objetos\, juguetes) adecuados\, el espacio adecuado\, ¿cómo prepararlo? la escucha hacia nuestro bebé: qué  nos mueve esta escucha? Los miedos ante el movimiento libre. El amor y la seguridad emocional. ¿Qué significa un acompañamiento respetuoso en la práctica psicomotriz? \nInformación práctica: \nDestinado a mamás/papás y sus bebés de  12 a 24 meses al inicio de la actividad. \nSesiones semanales de 90 minutos\, los  MIERCOLES  de 10 a 11.30h. Aforo limitado a 6 bebés  + 6 adultos \nInversión de las 10 sesiones:  145€ (x familia) \nPróximo inicio:  Miércoles  20 de ABRIL 2022  de 10 a 11.30h \n  \n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/movimiento-en-libertad-para-bebes-de-12-a-18-meses-copy-3/2022-06-01/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,familias,mamás,papás ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/07/PSICO12A24C.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220602T093000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220602T103000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210531T132416Z LAST-MODIFIED:20210531T132416Z UID:16935-1654162200-1654165800@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - Mañanas DESCRIPTION:La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  «conectar»  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 5 mujeres en época de emergencia sanitaria URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo/2022-06-02/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2013/01/esfero-grupo.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220602T110000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220602T130000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20220312T113037Z LAST-MODIFIED:20220312T113037Z UID:16936-1654167600-1654174800@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO DE MUJERES BIMADRES DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Círculo de Bimaternidad\nLos jueves de 11 a 13h \nInversión: 45 € x mes[/vc_column_text]Solicita un masaje [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]En el Circulo para mujeres bimadres ofrecemos un espacio de sostén para mujeres madres que estén atravesando el proceso de acomodación a ser bimadres! \nPorque la bimaternidad tiene características específicas\, nos confronta con nuevos desafíos\, y en este recorrido nos nutre juntarnos con otras mamás en el mismo proceso. \nEn este grupo acogemos toda la gama emocional que se nos mueve\, damos espacio para compartir lo que nos pasa desde el no juicio\, buscamos resonancias y también nutrimos de recursos para este tránsito complejo. \nEste Circulo es para : \n– Compartir lo que nos pasa \n– Comprender mejor el momento en el que estamos \n–  Dar espacio a toda la gama emocional que nos habita \n–  Resonar con otras mamás en situaciones similares \n– Conocer recursos que nos permitan sentirnos seguras y capaces \n–  Integrar la vivencia\, y crecer en nuestro rol \n– Reconocernos\, y dar algunos pasos para cuidarnos mejor! \nCada encuentro está acompañado por una facilitadora con alta experiencia en acompañar procesos familiares y de maternidad. \nFrecuencia: semanal  Nos encontramos  todos  los jueves de 11 a 13 horas. \nAforo máximo 7 mamás con sus bebés de 0 a 12 meses.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulo-de-mujeres-bimadres/2022-06-02/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,familias,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/05/BIMATERNIDADWEB.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220602T163000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220602T180000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210826T112635Z LAST-MODIFIED:20220602T163141Z UID:15029-1654187400-1654192800@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO YOGA MAMA BEBÉ DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]INICIO: JUEVES 2 de Junio  de 16.30 a 18h[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Los círculos de yoga mamá bebé son un espacio de práctica corporal y emocional muy respetuoso de los ritmos y necesidades de las madres transitado posparto\, en el que nos enfocamos físicamente en la recuperación del suelo pélvico\, la relajación y descarga tensional\, reconexión con el cuerpo-mente de mujer posparto\, integración de la experiencia de parto así como el bienestar afectivo y emocional de la díada mamá bebé\, siempre en conexión y fusión. \nEl ritmo del puerperio puede ser desafiante\, agotador o incluso a momentos te puedes sentir sobrepasada. Venir a practicar yoga junto a tu bebé y otras madres y sus bebés es una experiencia oxitocínica y placentera que te conectará con tus recursos y competencias maternales y te permitirá reconocerte a través de lo compartido con otras madres. \nLa música\, las canciones\, las respiraciones\, danzas y por supuesto\, las secuencias de movimientos yogui conjuntos con tu bebé hacen de éste un espacio de calidad\, intimidad y profundo autocuidado físico\, mental y del vínculo afectivo con tu bebé. \nCiclo de – 6 clases de 1h30m \nHorario: Jueves de 16.30 a  18h \nPrecio ciclo completo: 85€   \nInicio: 3 de Junio 2022 \nDirigido a mujeres madres (a partir de 40 días después del parto vaginal o 3 meses parto por cesárea) y sus bebés entres 2 y 6|8 meses (no gateadores).  \nAforo limitado a 5 mujeres madres – Espacio seguro y respetando normativas sanitarias[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»2/3″][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circuloyogamamabebe/2022-06-02/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,familias,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/08/yogapostparto.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220602T183000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220602T203000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210325T111639Z LAST-MODIFIED:20210325T111639Z UID:16934-1654194600-1654201800@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO DE MUJERES GESTANTES Y SUS BEBÉS DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Círculos semanales para mujeres gestantes y sus bebés (no importa en qué momento de tu gestación te encuentres) \nLos círculos para mujeres gestantes y sus bebés te ofrecemos principalmente sostén y apoyo psicológico y emocional\, te acompañamos a resolver tus posibles dudas existenciales y a encauzar esas montañas rusas de sensaciones y emociones que probablemente te hacen sentir removida y con alguna inseguridad. \nEl círculo de madres gestantes es un lugar para tí y para tu bebé si sientes que necesitas: \n\ncompartir y resonar con otras mujeres gestantes\npotenciar tus competencias maternales para el cuidado sensible hacia las necesidades de tu bebé\nresolver dudas sobre gestación\, parto\, postparto\, primera crianza\ntener información sobre lo esperable a nivel logístico y emocional en esta etapa de importante transformación y creación femenina\nreflexionar sobre la importancia de ser madre\, y honrar el valor fundamental que tiene en la construcción del tejido social para una sociedad más pscífica y amorosala\n\nCada encuentro semanal tiene una duración de 2 horas de 18.30 a 20.30h\nAforo limitado a 7 mujeres en formato presencial + 3 mujeres en formato on-line en tiempo real\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulos-de-mujeres-gestantes-y-sus-bebes/2022-06-02/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/02/FOTOCIRCULOEMBARAZO1.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220603T090000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220603T101500 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20220206T231840Z LAST-MODIFIED:20220206T231840Z UID:16937-1654246800-1654251300@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO YOGA EMBARAZADAS - MAÑANAS DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Cada Viernes de 9 a 10.15h \nPrimera sesión gratuita[/vc_column_text]Solicita un masaje [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Practicar yoga embarazada es una experiencia que te aporta múltiples beneficios. \nEn nuestras sesiones semanales realizamos una práctica corporal respetuosa con las necesidades de tu cuerpo materno\, favoreciendo tu salud física\, mental y emocional y especialmente la conexión con tu bebé. \nRealizar las secuencias de movimiento y las respiraciones te permiten una potente preparación física y mental para el trabajo de parto\, ya que te invitan a un reaprendizaje corporal y emocional clave para transitar el trabajo de dilatación y aliviar las sensaciones físicas intensas de las olas uterinas. \nAdemás de los beneficios corporales\, los círculos de yoga para embarazadas son espacios seguros en los que el intercambio con otras mujeres embarazadas y las dinámicas del círculo refuerzan tu empoderamiento psicológico y te conectan con tu sabiduría femenina y todos los recursos que tienes para gestar\, parir y amamantar a tu bebé. \nNo hace falta que tengas experiencia previa. La forma y metodología de las clases se adaptan a las posibilidades de todas las mujeres gestantes. \nDías: Cada  viernes  de 9 a 10:15h  \nPrecio x mes: 45€ Primera sesión gratuita \nAforo limitado a 6 mujeres gestantes.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulo-yoga-embarazadas-mananas/2022-06-03/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/04/YOGAEMBARAZOWEB.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220606T110000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220606T130000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20200303T160000Z LAST-MODIFIED:20200303T160000Z UID:16943-1654513200-1654520400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Círculo Mamá y bebé 0 a 12 meses - MAÑANAS - DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Modalidad: encuentros semanales de 120 minutos[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text el_class=»bigger»]Esta propuesta es un espacio de reflexión\, conversación y escucha activa para mujeres con bebés de 0 A 12 meses . Escucharnos\, hablar de lo que nos sucede como madres y darnos cuenta que a muchas nos sucede lo mismo\, ayuda a vivir la maternidad con más fortaleza y menos preocupaciones.[/vc_column_text][vc_column_text]El puerperio es un momento especial en la mujer que acaba de parir y está en plena etapa de vincularse con su bebé\, fortalecer su intuición y su sensibilidad para poder brindarle a su  hij@ todo aquello que necesita. \nSolemos estar inmersas en una cultura que no se caracteriza por ser «pro-bebé»\, sino todo lo contrario… La naturaleza de una mujer puérpera la incita a tener a su bebé en brazos\, a consolarlo\, a darle el pecho a demanda\, a dormir cerquita de su cría… mientras que las «voces sociales» aconsejan hacer lo contrario… \nSi estás en tu etapa de puerperio y tienes ganas de sentirte acompañada por mujeres\,  te proponemos nuestros círculos maternales semanales que te ayudarán a empoderarte y a criar a tu bebé  guiada por tu saber hacer\, el amor hacia tu bebé y hacia tí misma.  \nContamos con una experiencia de más de 10 años acompañando a mujeres en esta etapa vital de inicios en la maternidad y sabemos el valor agregado que implica en la vida de toda mujer madre\, sentirse en tribu en sus primeros pasos como madre. \nDinámica \nLos encuentros son semanales\, si bien en cada uno intentamos centrarnos en un tema  relacionado con la crianza y/o en el cuidado de nosotras mismas\,  se le da prioridad a acompañar las demandas concretas de las madres que asisten al Círculo.  Cada encuentro está acompañado por  una terapeuta de nuestro equipo quien velará por garantizar la armonía\, escucha activa\, el respeto y no juicio entre las mujeres madres comprometidas con el círculo. En nuestros círculos de madres y bebés  conviven madres que amamantan como las que no\, bebés que tienen necesidad de alimento\, sueño\, llanto… la maternidad real misma![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulo-mama-y-bebe-0-a-12-meses/2022-06-06/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2020/03/FOTOCIRCULOSMATERNALES.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220606T190000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220606T201500 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210826T112617Z LAST-MODIFIED:20210826T112617Z UID:16952-1654542000-1654546500@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO YOGA EMBARAZADAS - tardes DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Todos los lunes  a las 19h \nPrimera sesión gratuita[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Practicar yoga embarazada es una experiencia que te aporta múltiples beneficios. \nEn nuestras sesiones semanales realizamos una práctica corporal respetuosa con las necesidades de tu cuerpo materno\, favoreciendo tu salud física\, mental y emocional y especialmente la conexión con tu bebé. \nRealizar las secuencias de movimiento y las respiraciones te permiten una potente preparación física y mental para el trabajo de parto\, ya que te invitan a un reaprendizaje corporal y emocional clave para transitar el trabajo de dilatación y aliviar las sensaciones físicas intensas de las olas uterinas. \nAdemás de los beneficios corporales\, los círculos de yoga para embarazadas son espacios seguros en los que el intercambio con otras mujeres embarazadas y las dinámicas del círculo refuerzan tu empoderamiento psicológico y te conectan con tu sabiduría femenina y todos los recursos que tienes para gestar\, parir y amamantar a tu bebé. \nNo hace falta que tengas experiencia previa. La forma y metodología de las clases se adaptan a las posibilidades de todas las mujeres gestantes. \nDías: Cada lunes de 19 a 20:15h  \nPrecio x mes: 45€ Primera sesión gratuita \nAforo limitado a 6 mujeres gestantes. \n  \ni[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»2/3″][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulo-yoga-embarazadas-copy/2022-06-06/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas,mamás ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/08/yoga-embarazada-1.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220607T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220607T103000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20160730T064700Z LAST-MODIFIED:20160730T064700Z UID:16954-1654594200-1654597800@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo -ON LINE DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]\n\n[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  «conectar»  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\n Sentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\n Prepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los 9 meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\n Aumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\n  \n  \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia:\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo-mananas-2/2022-06-07/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/07/P3270093.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220607T110000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220607T124500 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20161231T104231Z LAST-MODIFIED:20161231T104231Z UID:16955-1654599600-1654605900@www.somriure-bcn.com SUMMARY:ESFERODINAMIA para mamás con bebés DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Sesiones semanales de bienestar corporal  para madres con  bebés de 2 a 8 meses en las cuales utilizaremos dos herramientas corporales terapéuticas: la Esferodinamia y el masaje en silla! \nLa etapa posterior al parto y los primeros pasos en la maternidad\,  viene  acompañada de nuevos hábitos de vida: la lactancia materna/alimentación con leche artificial\,   llevar al bebé en brazos o en un portabebé\,  empujar el cochecito\, dormir poco por las noches\,  y lo más intenso: cuidar de tu bebé las 24 horas! \nEl mundo emocional de una mujer en su postparto toma otra dimensión; la «nueva mamá» se encuentra en un momento en que  la vulnerabilidad y la felicidad por tener a su bebé la acompañan en cada momento; esta sensación  de «estar feliz» convive con la de » estoy cansada y necesito tener un minuto para mí!!!» Por eso\,  los bebés son bienvenidos en nuestras sesiones de Esferodinamia: mientras las madres exploran las diferentes posturas sobre la esfera\,  nuestra instructora cuida de tí y también de tu bebé! \nEn nuestras  sesiones  de Esferodinamia conocerás herramientas para: \n\nmejorar tu postura corporal y hacer un uso adecuado de tu cuerpo durante la lactancia\naliviar tu dolor de espalda\, cuello\,  brazos\nconectar con una respiración de mayor calidad y  así bajar tu nivel de cansancio\nmejorar tu ánimo y sentirte más receptiva a la hora de vincularte con tu bebé\n\nAdemás de realizar exploraciones en las esferas\, recibirás un masaje de espalda en nuestra estupenda «silla de masaje» que te sentará genial y podrás sentirte renovada! \nAnímate a venir con tu bebé\, cuidaremos de tí y de él/ella!  No olvides traer un fular o muselina con “tu olor”. \nIdeal para la primera etapa de tu postparto \nDuración de cada sesión: 1h45 min \nDías: Los martes de 11 a 12.45h \nAforo limitado a 5 madres – En Abril 2022 queda una plaza libre \nInversión: 65€ mensuales (una sesión x semana) Si venías a Esferodinamia durante tu embarazo\, tienes un precio especial de 55€[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-posparto/2022-06-07/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/12/IMG_20171128_165057_849.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220607T183000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220607T193000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20151214T204000Z LAST-MODIFIED:20151214T204000Z UID:16953-1654626600-1654630200@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - Tardes DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text][/vc_column_text]reserva tu plaza [vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  «conectar»  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 7 madres – En época de emergencia sanitaria el aforo está reducido a 5 madres \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia: \n \nAforo limitado a 7 madres – Actualmente el aforo está reducido a 5 madres[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia/2022-06-07/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2018/02/ESFEROPARTO2.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220608T100000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220608T113000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210721T111937Z LAST-MODIFIED:20210721T111937Z UID:16956-1654682400-1654687800@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Movimiento en libertad para bebés de 12 a 18 meses DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Inicio: 20 de ABRIL a las 10h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Espacio de Movimiento en libertad para familias con  bebés de 12  a 18 meses \n\nEncuentros semanales de movimiento y juego libres en familia\, y reflexiones sobre acompañamiento motriz respetuoso para mamás/papás u otros acompañantes \n\n“(…)como dice Agnès Szanto\, el tiempo de los bebés es infinito\, el instante de malestar o sufrimiento es infinito como así también el de bienestar y alegría. Son las vivencias que dejan huellas\, que abren o cierran el mundo. Esto implica para los adultos\, la familia\, los profesionales y la sociedad una gran responsabilidad y un extraordinario desafío porque es en los más pequeños detalles de la vida cotidiana que se concretan o fracasan las más bellas teorías.” (CHOKLER\, Myrtha (1994): Los organizadores del desarrollo psicomotor) \n\nUn espacio preparado para la exploración libre de las posibilidades del cuerpo\, del juego\, espacio y objetos. Un espacio de encuentro para mamás y papás que desean saber más sobre cómo acompañar el desarrollo motriz y el juego de sus bebés. \nDIEZ sesiones en las que combinaremos un primer tiempo centrado en las y los bebés y su actividad autónoma dentro del espacio preparado\, y un segundo tiempo de intercambio y reflexiones entre las personas adultas sobre la actividad de los bebés y cómo favorecer – a través de nuestro acompañamiento- un desarrollo motriz armónico. \nEn la primera parte buscaremos generar un momento de calma\, de disfrute compartido. De práctica real de un acompañamiento respetuoso y enriquecedor para las y los bebés. \nEn la segunda parte hablaremos sobre: el desarrollo motriz\, su importancia y cómo acompañarlo; el juego libre y la actividad autónoma\, ¿por qué son tan importantes? los materiales (objetos\, juguetes) adecuados\, el espacio adecuado\, ¿cómo prepararlo? la escucha hacia nuestro bebé: qué  nos mueve esta escucha? Los miedos ante el movimiento libre. El amor y la seguridad emocional. ¿Qué significa un acompañamiento respetuoso en la práctica psicomotriz? \nInformación práctica: \nDestinado a mamás/papás y sus bebés de  12 a 24 meses al inicio de la actividad. \nSesiones semanales de 90 minutos\, los  MIERCOLES  de 10 a 11.30h. Aforo limitado a 6 bebés  + 6 adultos \nInversión de las 10 sesiones:  145€ (x familia) \nPróximo inicio:  Miércoles  20 de ABRIL 2022  de 10 a 11.30h \n  \n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/movimiento-en-libertad-para-bebes-de-12-a-18-meses-copy-3/2022-06-08/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,familias,mamás,papás ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/07/PSICO12A24C.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220609T093000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220609T103000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210531T132416Z LAST-MODIFIED:20210531T132416Z UID:16960-1654767000-1654770600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - Mañanas DESCRIPTION:La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  «conectar»  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 5 mujeres en época de emergencia sanitaria URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo/2022-06-09/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2013/01/esfero-grupo.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220609T110000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220609T130000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20220312T113037Z LAST-MODIFIED:20220312T113037Z UID:16961-1654772400-1654779600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO DE MUJERES BIMADRES DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Círculo de Bimaternidad\nLos jueves de 11 a 13h \nInversión: 45 € x mes[/vc_column_text]Solicita un masaje [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]En el Circulo para mujeres bimadres ofrecemos un espacio de sostén para mujeres madres que estén atravesando el proceso de acomodación a ser bimadres! \nPorque la bimaternidad tiene características específicas\, nos confronta con nuevos desafíos\, y en este recorrido nos nutre juntarnos con otras mamás en el mismo proceso. \nEn este grupo acogemos toda la gama emocional que se nos mueve\, damos espacio para compartir lo que nos pasa desde el no juicio\, buscamos resonancias y también nutrimos de recursos para este tránsito complejo. \nEste Circulo es para : \n– Compartir lo que nos pasa \n– Comprender mejor el momento en el que estamos \n–  Dar espacio a toda la gama emocional que nos habita \n–  Resonar con otras mamás en situaciones similares \n– Conocer recursos que nos permitan sentirnos seguras y capaces \n–  Integrar la vivencia\, y crecer en nuestro rol \n– Reconocernos\, y dar algunos pasos para cuidarnos mejor! \nCada encuentro está acompañado por una facilitadora con alta experiencia en acompañar procesos familiares y de maternidad. \nFrecuencia: semanal  Nos encontramos  todos  los jueves de 11 a 13 horas. \nAforo máximo 7 mamás con sus bebés de 0 a 12 meses.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulo-de-mujeres-bimadres/2022-06-09/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,familias,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/05/BIMATERNIDADWEB.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220609T163000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220609T180000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210826T112635Z LAST-MODIFIED:20220602T163141Z UID:17212-1654792200-1654797600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO YOGA MAMA BEBÉ DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]INICIO: JUEVES 2 de Junio  de 16.30 a 18h[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Los círculos de yoga mamá bebé son un espacio de práctica corporal y emocional muy respetuoso de los ritmos y necesidades de las madres transitado posparto\, en el que nos enfocamos físicamente en la recuperación del suelo pélvico\, la relajación y descarga tensional\, reconexión con el cuerpo-mente de mujer posparto\, integración de la experiencia de parto así como el bienestar afectivo y emocional de la díada mamá bebé\, siempre en conexión y fusión. \nEl ritmo del puerperio puede ser desafiante\, agotador o incluso a momentos te puedes sentir sobrepasada. Venir a practicar yoga junto a tu bebé y otras madres y sus bebés es una experiencia oxitocínica y placentera que te conectará con tus recursos y competencias maternales y te permitirá reconocerte a través de lo compartido con otras madres. \nLa música\, las canciones\, las respiraciones\, danzas y por supuesto\, las secuencias de movimientos yogui conjuntos con tu bebé hacen de éste un espacio de calidad\, intimidad y profundo autocuidado físico\, mental y del vínculo afectivo con tu bebé. \nCiclo de – 6 clases de 1h30m \nHorario: Jueves de 16.30 a  18h \nPrecio ciclo completo: 85€   \nInicio: 3 de Junio 2022 \nDirigido a mujeres madres (a partir de 40 días después del parto vaginal o 3 meses parto por cesárea) y sus bebés entres 2 y 6|8 meses (no gateadores).  \nAforo limitado a 5 mujeres madres – Espacio seguro y respetando normativas sanitarias[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»2/3″][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circuloyogamamabebe/2022-06-09/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,familias,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/08/yogapostparto.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220609T163000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220609T180000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210826T112635Z LAST-MODIFIED:20210826T112635Z UID:17226-1654792200-1654797600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO YOGA MAMA BEBÉ DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]INICIO: JUEVES 2 de Junio  de 16.30 a 18h[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Los círculos de yoga mamá bebé son un espacio de práctica corporal y emocional muy respetuoso de los ritmos y necesidades de las madres transitado posparto\, en el que nos enfocamos físicamente en la recuperación del suelo pélvico\, la relajación y descarga tensional\, reconexión con el cuerpo-mente de mujer posparto\, integración de la experiencia de parto así como el bienestar afectivo y emocional de la díada mamá bebé\, siempre en conexión y fusión. \nEl ritmo del puerperio puede ser desafiante\, agotador o incluso a momentos te puedes sentir sobrepasada. Venir a practicar yoga junto a tu bebé y otras madres y sus bebés es una experiencia oxitocínica y placentera que te conectará con tus recursos y competencias maternales y te permitirá reconocerte a través de lo compartido con otras madres. \nLa música\, las canciones\, las respiraciones\, danzas y por supuesto\, las secuencias de movimientos yogui conjuntos con tu bebé hacen de éste un espacio de calidad\, intimidad y profundo autocuidado físico\, mental y del vínculo afectivo con tu bebé. \nCiclo de – 6 clases de 1h30m \nHorario: Jueves de 16.30 a  18h \nPrecio ciclo completo: 85€   \nInicio: 3 de Junio 2022 \nDirigido a mujeres madres (a partir de 40 días después del parto vaginal o 3 meses parto por cesárea) y sus bebés entres 2 y 6|8 meses (no gateadores).  \nAforo limitado a 5 mujeres madres – Espacio seguro y respetando normativas sanitarias[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»2/3″][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circuloyogamamabebe/2022-06-09/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,familias,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/08/yogapostparto.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220609T183000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220609T203000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210325T111639Z LAST-MODIFIED:20210325T111639Z UID:16959-1654799400-1654806600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO DE MUJERES GESTANTES Y SUS BEBÉS DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Círculos semanales para mujeres gestantes y sus bebés (no importa en qué momento de tu gestación te encuentres) \nLos círculos para mujeres gestantes y sus bebés te ofrecemos principalmente sostén y apoyo psicológico y emocional\, te acompañamos a resolver tus posibles dudas existenciales y a encauzar esas montañas rusas de sensaciones y emociones que probablemente te hacen sentir removida y con alguna inseguridad. \nEl círculo de madres gestantes es un lugar para tí y para tu bebé si sientes que necesitas: \n\ncompartir y resonar con otras mujeres gestantes\npotenciar tus competencias maternales para el cuidado sensible hacia las necesidades de tu bebé\nresolver dudas sobre gestación\, parto\, postparto\, primera crianza\ntener información sobre lo esperable a nivel logístico y emocional en esta etapa de importante transformación y creación femenina\nreflexionar sobre la importancia de ser madre\, y honrar el valor fundamental que tiene en la construcción del tejido social para una sociedad más pscífica y amorosala\n\nCada encuentro semanal tiene una duración de 2 horas de 18.30 a 20.30h\nAforo limitado a 7 mujeres en formato presencial + 3 mujeres en formato on-line en tiempo real\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulos-de-mujeres-gestantes-y-sus-bebes/2022-06-09/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/02/FOTOCIRCULOEMBARAZO1.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220610T090000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220610T101500 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20220206T231840Z LAST-MODIFIED:20220206T231840Z UID:16968-1654851600-1654856100@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO YOGA EMBARAZADAS - MAÑANAS DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Cada Viernes de 9 a 10.15h \nPrimera sesión gratuita[/vc_column_text]Solicita un masaje [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Practicar yoga embarazada es una experiencia que te aporta múltiples beneficios. \nEn nuestras sesiones semanales realizamos una práctica corporal respetuosa con las necesidades de tu cuerpo materno\, favoreciendo tu salud física\, mental y emocional y especialmente la conexión con tu bebé. \nRealizar las secuencias de movimiento y las respiraciones te permiten una potente preparación física y mental para el trabajo de parto\, ya que te invitan a un reaprendizaje corporal y emocional clave para transitar el trabajo de dilatación y aliviar las sensaciones físicas intensas de las olas uterinas. \nAdemás de los beneficios corporales\, los círculos de yoga para embarazadas son espacios seguros en los que el intercambio con otras mujeres embarazadas y las dinámicas del círculo refuerzan tu empoderamiento psicológico y te conectan con tu sabiduría femenina y todos los recursos que tienes para gestar\, parir y amamantar a tu bebé. \nNo hace falta que tengas experiencia previa. La forma y metodología de las clases se adaptan a las posibilidades de todas las mujeres gestantes. \nDías: Cada  viernes  de 9 a 10:15h  \nPrecio x mes: 45€ Primera sesión gratuita \nAforo limitado a 6 mujeres gestantes.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulo-yoga-embarazadas-mananas/2022-06-10/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/04/YOGAEMBARAZOWEB.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220613T110000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220613T130000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20200303T160000Z LAST-MODIFIED:20200303T160000Z UID:16973-1655118000-1655125200@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Círculo Mamá y bebé 0 a 12 meses - MAÑANAS - DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Modalidad: encuentros semanales de 120 minutos[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text el_class=»bigger»]Esta propuesta es un espacio de reflexión\, conversación y escucha activa para mujeres con bebés de 0 A 12 meses . Escucharnos\, hablar de lo que nos sucede como madres y darnos cuenta que a muchas nos sucede lo mismo\, ayuda a vivir la maternidad con más fortaleza y menos preocupaciones.[/vc_column_text][vc_column_text]El puerperio es un momento especial en la mujer que acaba de parir y está en plena etapa de vincularse con su bebé\, fortalecer su intuición y su sensibilidad para poder brindarle a su  hij@ todo aquello que necesita. \nSolemos estar inmersas en una cultura que no se caracteriza por ser «pro-bebé»\, sino todo lo contrario… La naturaleza de una mujer puérpera la incita a tener a su bebé en brazos\, a consolarlo\, a darle el pecho a demanda\, a dormir cerquita de su cría… mientras que las «voces sociales» aconsejan hacer lo contrario… \nSi estás en tu etapa de puerperio y tienes ganas de sentirte acompañada por mujeres\,  te proponemos nuestros círculos maternales semanales que te ayudarán a empoderarte y a criar a tu bebé  guiada por tu saber hacer\, el amor hacia tu bebé y hacia tí misma.  \nContamos con una experiencia de más de 10 años acompañando a mujeres en esta etapa vital de inicios en la maternidad y sabemos el valor agregado que implica en la vida de toda mujer madre\, sentirse en tribu en sus primeros pasos como madre. \nDinámica \nLos encuentros son semanales\, si bien en cada uno intentamos centrarnos en un tema  relacionado con la crianza y/o en el cuidado de nosotras mismas\,  se le da prioridad a acompañar las demandas concretas de las madres que asisten al Círculo.  Cada encuentro está acompañado por  una terapeuta de nuestro equipo quien velará por garantizar la armonía\, escucha activa\, el respeto y no juicio entre las mujeres madres comprometidas con el círculo. En nuestros círculos de madres y bebés  conviven madres que amamantan como las que no\, bebés que tienen necesidad de alimento\, sueño\, llanto… la maternidad real misma![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulo-mama-y-bebe-0-a-12-meses/2022-06-13/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2020/03/FOTOCIRCULOSMATERNALES.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220613T170000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220613T183000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20211208T170306Z LAST-MODIFIED:20220530T125152Z UID:16050-1655139600-1655145000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:MASAJES Y CANCIONES DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]3 sesiones\nLunes  13\, 20 y 27 de junio 17 a 18.30h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Masajes  y Canciones es una propuesta de 3 sesiones de piel con piel  y tacto nutritivo para tu bebé. \nTres sesiones par adisfrutar junto a tu bebé del placer del contacto a través del tacto. ¿Alguna vez has dibujado sobre la piel de tu bebé? ¿ Le has contado historias sobre su piel? ¿Le has contado cuánto le amas a traés de tus manos? \nEn estas sesiones haremos un viaje de conexión a través del contacto piel con piel para nutrir el vínculo y disfrutar un tiempo de calidad junto a tu bebé y otras madres/padres y  bebés. Acercaremos propuestas amorosas\, divertidas y creativas\, acompañadas de músicas del mundo y materiales para la estimulación sensorial\, promoveremos el masaje infantil y el tacto nutritivo\, tan necesario para el desarrollo integral de tu bebé. \nComo sabes\, su piel durante el primer año de vida\, es una de las principales fuentes de información para su mejor adaptación al medio extrauterino y potenciar  su maduración y crecimiento. \nA través del Contacto Nutritivo tu bebé recibe todo lo que necesita para asegurar la regulación de su sistema nervioso en estreno\, la estimulación de todos sus sistemas psicocorporales y la relajación\, todos fundamentales para un desarrollo integral. \nMASAJES Y CANCIONES será los  Lunes 13\, 20 y 27  de junio de 17 a 18.30h y está dirigido a madres y padres con bebés entre 2 y 12 meses. \nPrecio: 65€ las tres sesiones[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/masajes-y-canciones/2022-06-13/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,familias,mamás,papás,post-parto,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/12/Yoga-embarazo-y-masaje-cancion-post.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220613T190000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220613T201500 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210826T112617Z LAST-MODIFIED:20210826T112617Z UID:16982-1655146800-1655151300@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO YOGA EMBARAZADAS - tardes DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Todos los lunes  a las 19h \nPrimera sesión gratuita[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Practicar yoga embarazada es una experiencia que te aporta múltiples beneficios. \nEn nuestras sesiones semanales realizamos una práctica corporal respetuosa con las necesidades de tu cuerpo materno\, favoreciendo tu salud física\, mental y emocional y especialmente la conexión con tu bebé. \nRealizar las secuencias de movimiento y las respiraciones te permiten una potente preparación física y mental para el trabajo de parto\, ya que te invitan a un reaprendizaje corporal y emocional clave para transitar el trabajo de dilatación y aliviar las sensaciones físicas intensas de las olas uterinas. \nAdemás de los beneficios corporales\, los círculos de yoga para embarazadas son espacios seguros en los que el intercambio con otras mujeres embarazadas y las dinámicas del círculo refuerzan tu empoderamiento psicológico y te conectan con tu sabiduría femenina y todos los recursos que tienes para gestar\, parir y amamantar a tu bebé. \nNo hace falta que tengas experiencia previa. La forma y metodología de las clases se adaptan a las posibilidades de todas las mujeres gestantes. \nDías: Cada lunes de 19 a 20:15h  \nPrecio x mes: 45€ Primera sesión gratuita \nAforo limitado a 6 mujeres gestantes. \n  \ni[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»2/3″][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulo-yoga-embarazadas-copy/2022-06-13/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas,mamás ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/08/yoga-embarazada-1.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220614T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220614T103000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20160730T064700Z LAST-MODIFIED:20160730T064700Z UID:16984-1655199000-1655202600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo -ON LINE DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]\n\n[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  «conectar»  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\n Sentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\n Prepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los 9 meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\n Aumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\n  \n  \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia:\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo-mananas-2/2022-06-14/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/07/P3270093.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220614T110000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220614T124500 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20161231T104231Z LAST-MODIFIED:20161231T104231Z UID:16985-1655204400-1655210700@www.somriure-bcn.com SUMMARY:ESFERODINAMIA para mamás con bebés DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Sesiones semanales de bienestar corporal  para madres con  bebés de 2 a 8 meses en las cuales utilizaremos dos herramientas corporales terapéuticas: la Esferodinamia y el masaje en silla! \nLa etapa posterior al parto y los primeros pasos en la maternidad\,  viene  acompañada de nuevos hábitos de vida: la lactancia materna/alimentación con leche artificial\,   llevar al bebé en brazos o en un portabebé\,  empujar el cochecito\, dormir poco por las noches\,  y lo más intenso: cuidar de tu bebé las 24 horas! \nEl mundo emocional de una mujer en su postparto toma otra dimensión; la «nueva mamá» se encuentra en un momento en que  la vulnerabilidad y la felicidad por tener a su bebé la acompañan en cada momento; esta sensación  de «estar feliz» convive con la de » estoy cansada y necesito tener un minuto para mí!!!» Por eso\,  los bebés son bienvenidos en nuestras sesiones de Esferodinamia: mientras las madres exploran las diferentes posturas sobre la esfera\,  nuestra instructora cuida de tí y también de tu bebé! \nEn nuestras  sesiones  de Esferodinamia conocerás herramientas para: \n\nmejorar tu postura corporal y hacer un uso adecuado de tu cuerpo durante la lactancia\naliviar tu dolor de espalda\, cuello\,  brazos\nconectar con una respiración de mayor calidad y  así bajar tu nivel de cansancio\nmejorar tu ánimo y sentirte más receptiva a la hora de vincularte con tu bebé\n\nAdemás de realizar exploraciones en las esferas\, recibirás un masaje de espalda en nuestra estupenda «silla de masaje» que te sentará genial y podrás sentirte renovada! \nAnímate a venir con tu bebé\, cuidaremos de tí y de él/ella!  No olvides traer un fular o muselina con “tu olor”. \nIdeal para la primera etapa de tu postparto \nDuración de cada sesión: 1h45 min \nDías: Los martes de 11 a 12.45h \nAforo limitado a 5 madres – En Abril 2022 queda una plaza libre \nInversión: 65€ mensuales (una sesión x semana) Si venías a Esferodinamia durante tu embarazo\, tienes un precio especial de 55€[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-posparto/2022-06-14/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/12/IMG_20171128_165057_849.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220614T160000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220614T173000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20151203T063900Z LAST-MODIFIED:20220602T174640Z UID:31-1655222400-1655227800@www.somriure-bcn.com SUMMARY:MASAJE INFANTIL DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=»1/3″][vc_single_image image=»9524″][vc_column_text][/vc_column_text][vc_column_text]Inicio: MARTES 14  JUNIO  16 a 17.30h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]El (con)tacto es una necesidad básica que todo/a bebé necesita tanto como alimentarse. Le proporciona seguridad\, calma y algo muy importante\, le da la información más primaria de sí\, esto es\, que tiene un cuerpo\, contenido dentro de la piel\, que lo hace una persona. \nDesde su piel tu bebé comienza a conocer el mundo exterior\, a comunicarse con él\, a diferenciarse de él. Esta experiencia sensorial le permite construir su “yo físico corporal”\, que es la base para el desarrollo de su identidad y autoestima. La forma en que hemos sido tocados\, acariciados y contenidos afectará profundamente nuestra forma de ser y nuestras relaciones. \nEl masaje que puedas regalar a tu bebé el primer año de vida es la mejor manera de expresar tu amor\, cuidado y atención y es clave para su maduración y crecimiento. \nLa piel es el primer lenguaje y el contacto a través del masaje será el diálogo y puente amoroso para toda la vida entre tu bebé y tú. \n“Bebés acariciadxs\, familias satisfechas\, sociedades más humanas”. \nBeneficios del masaje infantil: \nAlivio síntomas\, gases y cólicos\,sobreestimulación\, malestar general\, tensión muscular i emocional. \nInteracción : fomento de la nutrición del vínculo de apego seguro\, expresión de afectos\, comunicación no verbal y verbal\, atención individualizada\, sentimiento de respeto\, amor\, tolerancia\, empatía. \nRelajación : mejora en los patrones de sueño\, en el tono muscular\, aumento de la flexibilidad\, regulación de los estados de comportamiento del bebé\, reduce hormonas del estrés\, reduce la hiperactividad. \nEstimulación : aparato circulatorio\, digestivo\, respiratorio\,  sistemas endocrinos\, inmunológicos\, desarrollo del lenguaje\, integración sensorial y conexiones neuronales \nEl programa certificado por la AEMI de reconocimiento internacional consta de 5 sesiones\, con secuencias que integran el cuerpo completo\, rutinas para prevenir cólicos-gases y estiramientos de yoga para favorecer el desarrollo de la lateralidad cerebral. Además\, en cada sesión compartimos las principales preocupaciones y aprendemos sobre temas centrales de la primera crianza\, aunque por sobretodo\, disfrutamos de un tiempo de calidad e importante momento de tacto nutritivo con tu bebé. \nDirigido a familias con  bebés de 0 a 12 meses. Es necesario tener un empapador y una muselina o mantita en cada sesión. \nInicio próximo curso de  5 sesioneses: Martes  14\,21\,28 de junio  + 5 y 12 de julio  de 16 a 17.30h \nEl aforo será limitado a 6  familias (1 bebé + 1 adulto) en formato presencial[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Precio: 110€ x familia[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/masaje-infantil-2/2022-06-14/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,Curso,familias,mamás,papás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2015/12/masaje-infantil-bbesfera.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220614T183000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220614T193000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20151214T204000Z LAST-MODIFIED:20151214T204000Z UID:16983-1655231400-1655235000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - Tardes DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text][/vc_column_text]reserva tu plaza [vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  «conectar»  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 7 madres – En época de emergencia sanitaria el aforo está reducido a 5 madres \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia: \n \nAforo limitado a 7 madres – Actualmente el aforo está reducido a 5 madres[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia/2022-06-14/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2018/02/ESFEROPARTO2.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220615T100000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220615T113000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210721T111937Z LAST-MODIFIED:20210721T111937Z UID:16986-1655287200-1655292600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Movimiento en libertad para bebés de 12 a 18 meses DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Inicio: 20 de ABRIL a las 10h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Espacio de Movimiento en libertad para familias con  bebés de 12  a 18 meses \n\nEncuentros semanales de movimiento y juego libres en familia\, y reflexiones sobre acompañamiento motriz respetuoso para mamás/papás u otros acompañantes \n\n“(…)como dice Agnès Szanto\, el tiempo de los bebés es infinito\, el instante de malestar o sufrimiento es infinito como así también el de bienestar y alegría. Son las vivencias que dejan huellas\, que abren o cierran el mundo. Esto implica para los adultos\, la familia\, los profesionales y la sociedad una gran responsabilidad y un extraordinario desafío porque es en los más pequeños detalles de la vida cotidiana que se concretan o fracasan las más bellas teorías.” (CHOKLER\, Myrtha (1994): Los organizadores del desarrollo psicomotor) \n\nUn espacio preparado para la exploración libre de las posibilidades del cuerpo\, del juego\, espacio y objetos. Un espacio de encuentro para mamás y papás que desean saber más sobre cómo acompañar el desarrollo motriz y el juego de sus bebés. \nDIEZ sesiones en las que combinaremos un primer tiempo centrado en las y los bebés y su actividad autónoma dentro del espacio preparado\, y un segundo tiempo de intercambio y reflexiones entre las personas adultas sobre la actividad de los bebés y cómo favorecer – a través de nuestro acompañamiento- un desarrollo motriz armónico. \nEn la primera parte buscaremos generar un momento de calma\, de disfrute compartido. De práctica real de un acompañamiento respetuoso y enriquecedor para las y los bebés. \nEn la segunda parte hablaremos sobre: el desarrollo motriz\, su importancia y cómo acompañarlo; el juego libre y la actividad autónoma\, ¿por qué son tan importantes? los materiales (objetos\, juguetes) adecuados\, el espacio adecuado\, ¿cómo prepararlo? la escucha hacia nuestro bebé: qué  nos mueve esta escucha? Los miedos ante el movimiento libre. El amor y la seguridad emocional. ¿Qué significa un acompañamiento respetuoso en la práctica psicomotriz? \nInformación práctica: \nDestinado a mamás/papás y sus bebés de  12 a 24 meses al inicio de la actividad. \nSesiones semanales de 90 minutos\, los  MIERCOLES  de 10 a 11.30h. Aforo limitado a 6 bebés  + 6 adultos \nInversión de las 10 sesiones:  145€ (x familia) \nPróximo inicio:  Miércoles  20 de ABRIL 2022  de 10 a 11.30h \n  \n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/movimiento-en-libertad-para-bebes-de-12-a-18-meses-copy-3/2022-06-15/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,familias,mamás,papás ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/07/PSICO12A24C.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220615T180000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220615T200000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20170222T115620Z LAST-MODIFIED:20220427T144119Z UID:6790-1655316000-1655323200@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Plan de parto y nacimiento DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text][/vc_column_text]Inscríbete y reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Has pensado como te gustaría que fuese tu parto? Cómo queréis recibir a vuestro bebé? Haz tu plan de parto y nacimiento!!!! \nTe ofrecemos una charla con Anna Moreno -comadrona del equipo de Migjorn Casa de Naixements- quién a través de  información y asesoramiento\, brindará recursos necesarios para que cada mujer/pareja pueda determinar de manera meditada e individualizada  las preferencias para su parto y el nacimiento de su bebé\, a través de un plan de parto. \nEl plan de parto es una manifestación de voluntades escrita\,  es el ejercicio del derecho de cualquier usuario a decidir libremente\, a consentir o no  sobre las intervenciones médicas que se le propongan. \nEs\, por lo tanto\,  una manifestación jurídica válida\, basada en la Ley General de Sanidad i la Ley básica reguladora de derechos y  deberes en materia de información y documentación clínica que los profesionales que asistan el parto han de respetar. \n¡¡Podéis ser los protagonistas del nacimiento de vuestro hijo  de manera plena y consciente!!! \nTe recomendamos participar de  esta charla con tu pareja o la persona que te acompañe el día de  tu parto. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/plan-parto-nacimiento/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas,parejas,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2014/09/plandeparto.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220616T093000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220616T103000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210531T132416Z LAST-MODIFIED:20210531T132416Z UID:16990-1655371800-1655375400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - Mañanas DESCRIPTION:La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  «conectar»  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 5 mujeres en época de emergencia sanitaria URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo/2022-06-16/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2013/01/esfero-grupo.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220616T110000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220616T130000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20220312T113037Z LAST-MODIFIED:20220312T113037Z UID:16991-1655377200-1655384400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO DE MUJERES BIMADRES DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Círculo de Bimaternidad\nLos jueves de 11 a 13h \nInversión: 45 € x mes[/vc_column_text]Solicita un masaje [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]En el Circulo para mujeres bimadres ofrecemos un espacio de sostén para mujeres madres que estén atravesando el proceso de acomodación a ser bimadres! \nPorque la bimaternidad tiene características específicas\, nos confronta con nuevos desafíos\, y en este recorrido nos nutre juntarnos con otras mamás en el mismo proceso. \nEn este grupo acogemos toda la gama emocional que se nos mueve\, damos espacio para compartir lo que nos pasa desde el no juicio\, buscamos resonancias y también nutrimos de recursos para este tránsito complejo. \nEste Circulo es para : \n– Compartir lo que nos pasa \n– Comprender mejor el momento en el que estamos \n–  Dar espacio a toda la gama emocional que nos habita \n–  Resonar con otras mamás en situaciones similares \n– Conocer recursos que nos permitan sentirnos seguras y capaces \n–  Integrar la vivencia\, y crecer en nuestro rol \n– Reconocernos\, y dar algunos pasos para cuidarnos mejor! \nCada encuentro está acompañado por una facilitadora con alta experiencia en acompañar procesos familiares y de maternidad. \nFrecuencia: semanal  Nos encontramos  todos  los jueves de 11 a 13 horas. \nAforo máximo 7 mamás con sus bebés de 0 a 12 meses.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulo-de-mujeres-bimadres/2022-06-16/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,familias,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/05/BIMATERNIDADWEB.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220616T163000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220616T180000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210826T112635Z LAST-MODIFIED:20220602T163142Z UID:17213-1655397000-1655402400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO YOGA MAMA BEBÉ DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]INICIO: JUEVES 2 de Junio  de 16.30 a 18h[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Los círculos de yoga mamá bebé son un espacio de práctica corporal y emocional muy respetuoso de los ritmos y necesidades de las madres transitado posparto\, en el que nos enfocamos físicamente en la recuperación del suelo pélvico\, la relajación y descarga tensional\, reconexión con el cuerpo-mente de mujer posparto\, integración de la experiencia de parto así como el bienestar afectivo y emocional de la díada mamá bebé\, siempre en conexión y fusión. \nEl ritmo del puerperio puede ser desafiante\, agotador o incluso a momentos te puedes sentir sobrepasada. Venir a practicar yoga junto a tu bebé y otras madres y sus bebés es una experiencia oxitocínica y placentera que te conectará con tus recursos y competencias maternales y te permitirá reconocerte a través de lo compartido con otras madres. \nLa música\, las canciones\, las respiraciones\, danzas y por supuesto\, las secuencias de movimientos yogui conjuntos con tu bebé hacen de éste un espacio de calidad\, intimidad y profundo autocuidado físico\, mental y del vínculo afectivo con tu bebé. \nCiclo de – 6 clases de 1h30m \nHorario: Jueves de 16.30 a  18h \nPrecio ciclo completo: 85€   \nInicio: 3 de Junio 2022 \nDirigido a mujeres madres (a partir de 40 días después del parto vaginal o 3 meses parto por cesárea) y sus bebés entres 2 y 6|8 meses (no gateadores).  \nAforo limitado a 5 mujeres madres – Espacio seguro y respetando normativas sanitarias[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»2/3″][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circuloyogamamabebe/2022-06-16/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,familias,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/08/yogapostparto.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220616T163000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220616T180000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210826T112635Z LAST-MODIFIED:20210826T112635Z UID:17227-1655397000-1655402400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO YOGA MAMA BEBÉ DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]INICIO: JUEVES 2 de Junio  de 16.30 a 18h[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Los círculos de yoga mamá bebé son un espacio de práctica corporal y emocional muy respetuoso de los ritmos y necesidades de las madres transitado posparto\, en el que nos enfocamos físicamente en la recuperación del suelo pélvico\, la relajación y descarga tensional\, reconexión con el cuerpo-mente de mujer posparto\, integración de la experiencia de parto así como el bienestar afectivo y emocional de la díada mamá bebé\, siempre en conexión y fusión. \nEl ritmo del puerperio puede ser desafiante\, agotador o incluso a momentos te puedes sentir sobrepasada. Venir a practicar yoga junto a tu bebé y otras madres y sus bebés es una experiencia oxitocínica y placentera que te conectará con tus recursos y competencias maternales y te permitirá reconocerte a través de lo compartido con otras madres. \nLa música\, las canciones\, las respiraciones\, danzas y por supuesto\, las secuencias de movimientos yogui conjuntos con tu bebé hacen de éste un espacio de calidad\, intimidad y profundo autocuidado físico\, mental y del vínculo afectivo con tu bebé. \nCiclo de – 6 clases de 1h30m \nHorario: Jueves de 16.30 a  18h \nPrecio ciclo completo: 85€   \nInicio: 3 de Junio 2022 \nDirigido a mujeres madres (a partir de 40 días después del parto vaginal o 3 meses parto por cesárea) y sus bebés entres 2 y 6|8 meses (no gateadores).  \nAforo limitado a 5 mujeres madres – Espacio seguro y respetando normativas sanitarias[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»2/3″][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circuloyogamamabebe/2022-06-16/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,familias,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/08/yogapostparto.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220616T183000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220616T203000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210325T111639Z LAST-MODIFIED:20210325T111639Z UID:16989-1655404200-1655411400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO DE MUJERES GESTANTES Y SUS BEBÉS DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Círculos semanales para mujeres gestantes y sus bebés (no importa en qué momento de tu gestación te encuentres) \nLos círculos para mujeres gestantes y sus bebés te ofrecemos principalmente sostén y apoyo psicológico y emocional\, te acompañamos a resolver tus posibles dudas existenciales y a encauzar esas montañas rusas de sensaciones y emociones que probablemente te hacen sentir removida y con alguna inseguridad. \nEl círculo de madres gestantes es un lugar para tí y para tu bebé si sientes que necesitas: \n\ncompartir y resonar con otras mujeres gestantes\npotenciar tus competencias maternales para el cuidado sensible hacia las necesidades de tu bebé\nresolver dudas sobre gestación\, parto\, postparto\, primera crianza\ntener información sobre lo esperable a nivel logístico y emocional en esta etapa de importante transformación y creación femenina\nreflexionar sobre la importancia de ser madre\, y honrar el valor fundamental que tiene en la construcción del tejido social para una sociedad más pscífica y amorosala\n\nCada encuentro semanal tiene una duración de 2 horas de 18.30 a 20.30h\nAforo limitado a 7 mujeres en formato presencial + 3 mujeres en formato on-line en tiempo real\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulos-de-mujeres-gestantes-y-sus-bebes/2022-06-16/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/02/FOTOCIRCULOEMBARAZO1.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220617T090000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220617T101500 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20220206T231840Z LAST-MODIFIED:20220206T231840Z UID:16992-1655456400-1655460900@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO YOGA EMBARAZADAS - MAÑANAS DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Cada Viernes de 9 a 10.15h \nPrimera sesión gratuita[/vc_column_text]Solicita un masaje [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Practicar yoga embarazada es una experiencia que te aporta múltiples beneficios. \nEn nuestras sesiones semanales realizamos una práctica corporal respetuosa con las necesidades de tu cuerpo materno\, favoreciendo tu salud física\, mental y emocional y especialmente la conexión con tu bebé. \nRealizar las secuencias de movimiento y las respiraciones te permiten una potente preparación física y mental para el trabajo de parto\, ya que te invitan a un reaprendizaje corporal y emocional clave para transitar el trabajo de dilatación y aliviar las sensaciones físicas intensas de las olas uterinas. \nAdemás de los beneficios corporales\, los círculos de yoga para embarazadas son espacios seguros en los que el intercambio con otras mujeres embarazadas y las dinámicas del círculo refuerzan tu empoderamiento psicológico y te conectan con tu sabiduría femenina y todos los recursos que tienes para gestar\, parir y amamantar a tu bebé. \nNo hace falta que tengas experiencia previa. La forma y metodología de las clases se adaptan a las posibilidades de todas las mujeres gestantes. \nDías: Cada  viernes  de 9 a 10:15h  \nPrecio x mes: 45€ Primera sesión gratuita \nAforo limitado a 6 mujeres gestantes.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulo-yoga-embarazadas-mananas/2022-06-17/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/04/YOGAEMBARAZOWEB.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220617T160000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220617T173000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20151203T063900Z LAST-MODIFIED:20151203T063900Z UID:17222-1655481600-1655487000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:MASAJE INFANTIL DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=»1/3″][vc_single_image image=»9524″][vc_column_text][/vc_column_text][vc_column_text]Inicio: MARTES 14  JUNIO  16 a 17.30h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]El (con)tacto es una necesidad básica que todo/a bebé necesita tanto como alimentarse. Le proporciona seguridad\, calma y algo muy importante\, le da la información más primaria de sí\, esto es\, que tiene un cuerpo\, contenido dentro de la piel\, que lo hace una persona. \nDesde su piel tu bebé comienza a conocer el mundo exterior\, a comunicarse con él\, a diferenciarse de él. Esta experiencia sensorial le permite construir su “yo físico corporal”\, que es la base para el desarrollo de su identidad y autoestima. La forma en que hemos sido tocados\, acariciados y contenidos afectará profundamente nuestra forma de ser y nuestras relaciones. \nEl masaje que puedas regalar a tu bebé el primer año de vida es la mejor manera de expresar tu amor\, cuidado y atención y es clave para su maduración y crecimiento. \nLa piel es el primer lenguaje y el contacto a través del masaje será el diálogo y puente amoroso para toda la vida entre tu bebé y tú. \n“Bebés acariciadxs\, familias satisfechas\, sociedades más humanas”. \nBeneficios del masaje infantil: \nAlivio síntomas\, gases y cólicos\,sobreestimulación\, malestar general\, tensión muscular i emocional. \nInteracción : fomento de la nutrición del vínculo de apego seguro\, expresión de afectos\, comunicación no verbal y verbal\, atención individualizada\, sentimiento de respeto\, amor\, tolerancia\, empatía. \nRelajación : mejora en los patrones de sueño\, en el tono muscular\, aumento de la flexibilidad\, regulación de los estados de comportamiento del bebé\, reduce hormonas del estrés\, reduce la hiperactividad. \nEstimulación : aparato circulatorio\, digestivo\, respiratorio\,  sistemas endocrinos\, inmunológicos\, desarrollo del lenguaje\, integración sensorial y conexiones neuronales \nEl programa certificado por la AEMI de reconocimiento internacional consta de 5 sesiones\, con secuencias que integran el cuerpo completo\, rutinas para prevenir cólicos-gases y estiramientos de yoga para favorecer el desarrollo de la lateralidad cerebral. Además\, en cada sesión compartimos las principales preocupaciones y aprendemos sobre temas centrales de la primera crianza\, aunque por sobretodo\, disfrutamos de un tiempo de calidad e importante momento de tacto nutritivo con tu bebé. \nDirigido a familias con  bebés de 0 a 12 meses. Es necesario tener un empapador y una muselina o mantita en cada sesión. \nInicio próximo curso de  5 sesioneses: Martes  14\,21\,28 de junio  + 5 y 12 de julio  de 16 a 17.30h \nEl aforo será limitado a 6  familias (1 bebé + 1 adulto) en formato presencial[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Precio: 110€ x familia[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/masaje-infantil-2/2022-06-17/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,Curso,familias,mamás,papás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2015/12/masaje-infantil-bbesfera.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220620T110000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220620T130000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20200303T160000Z LAST-MODIFIED:20200303T160000Z UID:17014-1655722800-1655730000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Círculo Mamá y bebé 0 a 12 meses - MAÑANAS - DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Modalidad: encuentros semanales de 120 minutos[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text el_class=»bigger»]Esta propuesta es un espacio de reflexión\, conversación y escucha activa para mujeres con bebés de 0 A 12 meses . Escucharnos\, hablar de lo que nos sucede como madres y darnos cuenta que a muchas nos sucede lo mismo\, ayuda a vivir la maternidad con más fortaleza y menos preocupaciones.[/vc_column_text][vc_column_text]El puerperio es un momento especial en la mujer que acaba de parir y está en plena etapa de vincularse con su bebé\, fortalecer su intuición y su sensibilidad para poder brindarle a su  hij@ todo aquello que necesita. \nSolemos estar inmersas en una cultura que no se caracteriza por ser «pro-bebé»\, sino todo lo contrario… La naturaleza de una mujer puérpera la incita a tener a su bebé en brazos\, a consolarlo\, a darle el pecho a demanda\, a dormir cerquita de su cría… mientras que las «voces sociales» aconsejan hacer lo contrario… \nSi estás en tu etapa de puerperio y tienes ganas de sentirte acompañada por mujeres\,  te proponemos nuestros círculos maternales semanales que te ayudarán a empoderarte y a criar a tu bebé  guiada por tu saber hacer\, el amor hacia tu bebé y hacia tí misma.  \nContamos con una experiencia de más de 10 años acompañando a mujeres en esta etapa vital de inicios en la maternidad y sabemos el valor agregado que implica en la vida de toda mujer madre\, sentirse en tribu en sus primeros pasos como madre. \nDinámica \nLos encuentros son semanales\, si bien en cada uno intentamos centrarnos en un tema  relacionado con la crianza y/o en el cuidado de nosotras mismas\,  se le da prioridad a acompañar las demandas concretas de las madres que asisten al Círculo.  Cada encuentro está acompañado por  una terapeuta de nuestro equipo quien velará por garantizar la armonía\, escucha activa\, el respeto y no juicio entre las mujeres madres comprometidas con el círculo. En nuestros círculos de madres y bebés  conviven madres que amamantan como las que no\, bebés que tienen necesidad de alimento\, sueño\, llanto… la maternidad real misma![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulo-mama-y-bebe-0-a-12-meses/2022-06-20/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2020/03/FOTOCIRCULOSMATERNALES.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220620T190000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220620T201500 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210826T112617Z LAST-MODIFIED:20210826T112617Z UID:17023-1655751600-1655756100@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO YOGA EMBARAZADAS - tardes DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Todos los lunes  a las 19h \nPrimera sesión gratuita[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Practicar yoga embarazada es una experiencia que te aporta múltiples beneficios. \nEn nuestras sesiones semanales realizamos una práctica corporal respetuosa con las necesidades de tu cuerpo materno\, favoreciendo tu salud física\, mental y emocional y especialmente la conexión con tu bebé. \nRealizar las secuencias de movimiento y las respiraciones te permiten una potente preparación física y mental para el trabajo de parto\, ya que te invitan a un reaprendizaje corporal y emocional clave para transitar el trabajo de dilatación y aliviar las sensaciones físicas intensas de las olas uterinas. \nAdemás de los beneficios corporales\, los círculos de yoga para embarazadas son espacios seguros en los que el intercambio con otras mujeres embarazadas y las dinámicas del círculo refuerzan tu empoderamiento psicológico y te conectan con tu sabiduría femenina y todos los recursos que tienes para gestar\, parir y amamantar a tu bebé. \nNo hace falta que tengas experiencia previa. La forma y metodología de las clases se adaptan a las posibilidades de todas las mujeres gestantes. \nDías: Cada lunes de 19 a 20:15h  \nPrecio x mes: 45€ Primera sesión gratuita \nAforo limitado a 6 mujeres gestantes. \n  \ni[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»2/3″][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulo-yoga-embarazadas-copy/2022-06-20/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas,mamás ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/08/yoga-embarazada-1.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220621T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220621T103000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20160730T064700Z LAST-MODIFIED:20160730T064700Z UID:17025-1655803800-1655807400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo -ON LINE DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]\n\n[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  «conectar»  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\n Sentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\n Prepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los 9 meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\n Aumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\n  \n  \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia:\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo-mananas-2/2022-06-21/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/07/P3270093.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220621T110000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220621T124500 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20161231T104231Z LAST-MODIFIED:20161231T104231Z UID:17026-1655809200-1655815500@www.somriure-bcn.com SUMMARY:ESFERODINAMIA para mamás con bebés DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Sesiones semanales de bienestar corporal  para madres con  bebés de 2 a 8 meses en las cuales utilizaremos dos herramientas corporales terapéuticas: la Esferodinamia y el masaje en silla! \nLa etapa posterior al parto y los primeros pasos en la maternidad\,  viene  acompañada de nuevos hábitos de vida: la lactancia materna/alimentación con leche artificial\,   llevar al bebé en brazos o en un portabebé\,  empujar el cochecito\, dormir poco por las noches\,  y lo más intenso: cuidar de tu bebé las 24 horas! \nEl mundo emocional de una mujer en su postparto toma otra dimensión; la «nueva mamá» se encuentra en un momento en que  la vulnerabilidad y la felicidad por tener a su bebé la acompañan en cada momento; esta sensación  de «estar feliz» convive con la de » estoy cansada y necesito tener un minuto para mí!!!» Por eso\,  los bebés son bienvenidos en nuestras sesiones de Esferodinamia: mientras las madres exploran las diferentes posturas sobre la esfera\,  nuestra instructora cuida de tí y también de tu bebé! \nEn nuestras  sesiones  de Esferodinamia conocerás herramientas para: \n\nmejorar tu postura corporal y hacer un uso adecuado de tu cuerpo durante la lactancia\naliviar tu dolor de espalda\, cuello\,  brazos\nconectar con una respiración de mayor calidad y  así bajar tu nivel de cansancio\nmejorar tu ánimo y sentirte más receptiva a la hora de vincularte con tu bebé\n\nAdemás de realizar exploraciones en las esferas\, recibirás un masaje de espalda en nuestra estupenda «silla de masaje» que te sentará genial y podrás sentirte renovada! \nAnímate a venir con tu bebé\, cuidaremos de tí y de él/ella!  No olvides traer un fular o muselina con “tu olor”. \nIdeal para la primera etapa de tu postparto \nDuración de cada sesión: 1h45 min \nDías: Los martes de 11 a 12.45h \nAforo limitado a 5 madres – En Abril 2022 queda una plaza libre \nInversión: 65€ mensuales (una sesión x semana) Si venías a Esferodinamia durante tu embarazo\, tienes un precio especial de 55€[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-posparto/2022-06-21/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/12/IMG_20171128_165057_849.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220621T183000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220621T193000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20151214T204000Z LAST-MODIFIED:20151214T204000Z UID:17024-1655836200-1655839800@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - Tardes DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text][/vc_column_text]reserva tu plaza [vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  «conectar»  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 7 madres – En época de emergencia sanitaria el aforo está reducido a 5 madres \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia: \n \nAforo limitado a 7 madres – Actualmente el aforo está reducido a 5 madres[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia/2022-06-21/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2018/02/ESFEROPARTO2.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220622T100000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220622T113000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210721T111937Z LAST-MODIFIED:20210721T111937Z UID:17027-1655892000-1655897400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Movimiento en libertad para bebés de 12 a 18 meses DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Inicio: 20 de ABRIL a las 10h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Espacio de Movimiento en libertad para familias con  bebés de 12  a 18 meses \n\nEncuentros semanales de movimiento y juego libres en familia\, y reflexiones sobre acompañamiento motriz respetuoso para mamás/papás u otros acompañantes \n\n“(…)como dice Agnès Szanto\, el tiempo de los bebés es infinito\, el instante de malestar o sufrimiento es infinito como así también el de bienestar y alegría. Son las vivencias que dejan huellas\, que abren o cierran el mundo. Esto implica para los adultos\, la familia\, los profesionales y la sociedad una gran responsabilidad y un extraordinario desafío porque es en los más pequeños detalles de la vida cotidiana que se concretan o fracasan las más bellas teorías.” (CHOKLER\, Myrtha (1994): Los organizadores del desarrollo psicomotor) \n\nUn espacio preparado para la exploración libre de las posibilidades del cuerpo\, del juego\, espacio y objetos. Un espacio de encuentro para mamás y papás que desean saber más sobre cómo acompañar el desarrollo motriz y el juego de sus bebés. \nDIEZ sesiones en las que combinaremos un primer tiempo centrado en las y los bebés y su actividad autónoma dentro del espacio preparado\, y un segundo tiempo de intercambio y reflexiones entre las personas adultas sobre la actividad de los bebés y cómo favorecer – a través de nuestro acompañamiento- un desarrollo motriz armónico. \nEn la primera parte buscaremos generar un momento de calma\, de disfrute compartido. De práctica real de un acompañamiento respetuoso y enriquecedor para las y los bebés. \nEn la segunda parte hablaremos sobre: el desarrollo motriz\, su importancia y cómo acompañarlo; el juego libre y la actividad autónoma\, ¿por qué son tan importantes? los materiales (objetos\, juguetes) adecuados\, el espacio adecuado\, ¿cómo prepararlo? la escucha hacia nuestro bebé: qué  nos mueve esta escucha? Los miedos ante el movimiento libre. El amor y la seguridad emocional. ¿Qué significa un acompañamiento respetuoso en la práctica psicomotriz? \nInformación práctica: \nDestinado a mamás/papás y sus bebés de  12 a 24 meses al inicio de la actividad. \nSesiones semanales de 90 minutos\, los  MIERCOLES  de 10 a 11.30h. Aforo limitado a 6 bebés  + 6 adultos \nInversión de las 10 sesiones:  145€ (x familia) \nPróximo inicio:  Miércoles  20 de ABRIL 2022  de 10 a 11.30h \n  \n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/movimiento-en-libertad-para-bebes-de-12-a-18-meses-copy-3/2022-06-22/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,familias,mamás,papás ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/07/PSICO12A24C.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220623T093000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220623T103000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210531T132416Z LAST-MODIFIED:20210531T132416Z UID:17038-1655976600-1655980200@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - Mañanas DESCRIPTION:La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  «conectar»  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 5 mujeres en época de emergencia sanitaria URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo/2022-06-23/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2013/01/esfero-grupo.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220623T110000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220623T130000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20220312T113037Z LAST-MODIFIED:20220312T113037Z UID:17039-1655982000-1655989200@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO DE MUJERES BIMADRES DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Círculo de Bimaternidad\nLos jueves de 11 a 13h \nInversión: 45 € x mes[/vc_column_text]Solicita un masaje [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]En el Circulo para mujeres bimadres ofrecemos un espacio de sostén para mujeres madres que estén atravesando el proceso de acomodación a ser bimadres! \nPorque la bimaternidad tiene características específicas\, nos confronta con nuevos desafíos\, y en este recorrido nos nutre juntarnos con otras mamás en el mismo proceso. \nEn este grupo acogemos toda la gama emocional que se nos mueve\, damos espacio para compartir lo que nos pasa desde el no juicio\, buscamos resonancias y también nutrimos de recursos para este tránsito complejo. \nEste Circulo es para : \n– Compartir lo que nos pasa \n– Comprender mejor el momento en el que estamos \n–  Dar espacio a toda la gama emocional que nos habita \n–  Resonar con otras mamás en situaciones similares \n– Conocer recursos que nos permitan sentirnos seguras y capaces \n–  Integrar la vivencia\, y crecer en nuestro rol \n– Reconocernos\, y dar algunos pasos para cuidarnos mejor! \nCada encuentro está acompañado por una facilitadora con alta experiencia en acompañar procesos familiares y de maternidad. \nFrecuencia: semanal  Nos encontramos  todos  los jueves de 11 a 13 horas. \nAforo máximo 7 mamás con sus bebés de 0 a 12 meses.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulo-de-mujeres-bimadres/2022-06-23/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,familias,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/05/BIMATERNIDADWEB.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220623T163000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220623T180000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210826T112635Z LAST-MODIFIED:20220602T163143Z UID:17214-1656001800-1656007200@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO YOGA MAMA BEBÉ DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]INICIO: JUEVES 2 de Junio  de 16.30 a 18h[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Los círculos de yoga mamá bebé son un espacio de práctica corporal y emocional muy respetuoso de los ritmos y necesidades de las madres transitado posparto\, en el que nos enfocamos físicamente en la recuperación del suelo pélvico\, la relajación y descarga tensional\, reconexión con el cuerpo-mente de mujer posparto\, integración de la experiencia de parto así como el bienestar afectivo y emocional de la díada mamá bebé\, siempre en conexión y fusión. \nEl ritmo del puerperio puede ser desafiante\, agotador o incluso a momentos te puedes sentir sobrepasada. Venir a practicar yoga junto a tu bebé y otras madres y sus bebés es una experiencia oxitocínica y placentera que te conectará con tus recursos y competencias maternales y te permitirá reconocerte a través de lo compartido con otras madres. \nLa música\, las canciones\, las respiraciones\, danzas y por supuesto\, las secuencias de movimientos yogui conjuntos con tu bebé hacen de éste un espacio de calidad\, intimidad y profundo autocuidado físico\, mental y del vínculo afectivo con tu bebé. \nCiclo de – 6 clases de 1h30m \nHorario: Jueves de 16.30 a  18h \nPrecio ciclo completo: 85€   \nInicio: 3 de Junio 2022 \nDirigido a mujeres madres (a partir de 40 días después del parto vaginal o 3 meses parto por cesárea) y sus bebés entres 2 y 6|8 meses (no gateadores).  \nAforo limitado a 5 mujeres madres – Espacio seguro y respetando normativas sanitarias[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»2/3″][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circuloyogamamabebe/2022-06-23/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,familias,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/08/yogapostparto.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220623T163000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220623T180000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210826T112635Z LAST-MODIFIED:20210826T112635Z UID:17228-1656001800-1656007200@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO YOGA MAMA BEBÉ DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]INICIO: JUEVES 2 de Junio  de 16.30 a 18h[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Los círculos de yoga mamá bebé son un espacio de práctica corporal y emocional muy respetuoso de los ritmos y necesidades de las madres transitado posparto\, en el que nos enfocamos físicamente en la recuperación del suelo pélvico\, la relajación y descarga tensional\, reconexión con el cuerpo-mente de mujer posparto\, integración de la experiencia de parto así como el bienestar afectivo y emocional de la díada mamá bebé\, siempre en conexión y fusión. \nEl ritmo del puerperio puede ser desafiante\, agotador o incluso a momentos te puedes sentir sobrepasada. Venir a practicar yoga junto a tu bebé y otras madres y sus bebés es una experiencia oxitocínica y placentera que te conectará con tus recursos y competencias maternales y te permitirá reconocerte a través de lo compartido con otras madres. \nLa música\, las canciones\, las respiraciones\, danzas y por supuesto\, las secuencias de movimientos yogui conjuntos con tu bebé hacen de éste un espacio de calidad\, intimidad y profundo autocuidado físico\, mental y del vínculo afectivo con tu bebé. \nCiclo de – 6 clases de 1h30m \nHorario: Jueves de 16.30 a  18h \nPrecio ciclo completo: 85€   \nInicio: 3 de Junio 2022 \nDirigido a mujeres madres (a partir de 40 días después del parto vaginal o 3 meses parto por cesárea) y sus bebés entres 2 y 6|8 meses (no gateadores).  \nAforo limitado a 5 mujeres madres – Espacio seguro y respetando normativas sanitarias[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»2/3″][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circuloyogamamabebe/2022-06-23/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,familias,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/08/yogapostparto.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220623T183000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220623T203000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210325T111639Z LAST-MODIFIED:20210325T111639Z UID:17037-1656009000-1656016200@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO DE MUJERES GESTANTES Y SUS BEBÉS DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Círculos semanales para mujeres gestantes y sus bebés (no importa en qué momento de tu gestación te encuentres) \nLos círculos para mujeres gestantes y sus bebés te ofrecemos principalmente sostén y apoyo psicológico y emocional\, te acompañamos a resolver tus posibles dudas existenciales y a encauzar esas montañas rusas de sensaciones y emociones que probablemente te hacen sentir removida y con alguna inseguridad. \nEl círculo de madres gestantes es un lugar para tí y para tu bebé si sientes que necesitas: \n\ncompartir y resonar con otras mujeres gestantes\npotenciar tus competencias maternales para el cuidado sensible hacia las necesidades de tu bebé\nresolver dudas sobre gestación\, parto\, postparto\, primera crianza\ntener información sobre lo esperable a nivel logístico y emocional en esta etapa de importante transformación y creación femenina\nreflexionar sobre la importancia de ser madre\, y honrar el valor fundamental que tiene en la construcción del tejido social para una sociedad más pscífica y amorosala\n\nCada encuentro semanal tiene una duración de 2 horas de 18.30 a 20.30h\nAforo limitado a 7 mujeres en formato presencial + 3 mujeres en formato on-line en tiempo real\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulos-de-mujeres-gestantes-y-sus-bebes/2022-06-23/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/02/FOTOCIRCULOEMBARAZO1.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220624T090000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220624T101500 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20220206T231840Z LAST-MODIFIED:20220206T231840Z UID:17041-1656061200-1656065700@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO YOGA EMBARAZADAS - MAÑANAS DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Cada Viernes de 9 a 10.15h \nPrimera sesión gratuita[/vc_column_text]Solicita un masaje [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Practicar yoga embarazada es una experiencia que te aporta múltiples beneficios. \nEn nuestras sesiones semanales realizamos una práctica corporal respetuosa con las necesidades de tu cuerpo materno\, favoreciendo tu salud física\, mental y emocional y especialmente la conexión con tu bebé. \nRealizar las secuencias de movimiento y las respiraciones te permiten una potente preparación física y mental para el trabajo de parto\, ya que te invitan a un reaprendizaje corporal y emocional clave para transitar el trabajo de dilatación y aliviar las sensaciones físicas intensas de las olas uterinas. \nAdemás de los beneficios corporales\, los círculos de yoga para embarazadas son espacios seguros en los que el intercambio con otras mujeres embarazadas y las dinámicas del círculo refuerzan tu empoderamiento psicológico y te conectan con tu sabiduría femenina y todos los recursos que tienes para gestar\, parir y amamantar a tu bebé. \nNo hace falta que tengas experiencia previa. La forma y metodología de las clases se adaptan a las posibilidades de todas las mujeres gestantes. \nDías: Cada  viernes  de 9 a 10:15h  \nPrecio x mes: 45€ Primera sesión gratuita \nAforo limitado a 6 mujeres gestantes.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulo-yoga-embarazadas-mananas/2022-06-24/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/04/YOGAEMBARAZOWEB.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220624T160000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220624T173000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20151203T063900Z LAST-MODIFIED:20151203T063900Z UID:17223-1656086400-1656091800@www.somriure-bcn.com SUMMARY:MASAJE INFANTIL DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=»1/3″][vc_single_image image=»9524″][vc_column_text][/vc_column_text][vc_column_text]Inicio: MARTES 14  JUNIO  16 a 17.30h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]El (con)tacto es una necesidad básica que todo/a bebé necesita tanto como alimentarse. Le proporciona seguridad\, calma y algo muy importante\, le da la información más primaria de sí\, esto es\, que tiene un cuerpo\, contenido dentro de la piel\, que lo hace una persona. \nDesde su piel tu bebé comienza a conocer el mundo exterior\, a comunicarse con él\, a diferenciarse de él. Esta experiencia sensorial le permite construir su “yo físico corporal”\, que es la base para el desarrollo de su identidad y autoestima. La forma en que hemos sido tocados\, acariciados y contenidos afectará profundamente nuestra forma de ser y nuestras relaciones. \nEl masaje que puedas regalar a tu bebé el primer año de vida es la mejor manera de expresar tu amor\, cuidado y atención y es clave para su maduración y crecimiento. \nLa piel es el primer lenguaje y el contacto a través del masaje será el diálogo y puente amoroso para toda la vida entre tu bebé y tú. \n“Bebés acariciadxs\, familias satisfechas\, sociedades más humanas”. \nBeneficios del masaje infantil: \nAlivio síntomas\, gases y cólicos\,sobreestimulación\, malestar general\, tensión muscular i emocional. \nInteracción : fomento de la nutrición del vínculo de apego seguro\, expresión de afectos\, comunicación no verbal y verbal\, atención individualizada\, sentimiento de respeto\, amor\, tolerancia\, empatía. \nRelajación : mejora en los patrones de sueño\, en el tono muscular\, aumento de la flexibilidad\, regulación de los estados de comportamiento del bebé\, reduce hormonas del estrés\, reduce la hiperactividad. \nEstimulación : aparato circulatorio\, digestivo\, respiratorio\,  sistemas endocrinos\, inmunológicos\, desarrollo del lenguaje\, integración sensorial y conexiones neuronales \nEl programa certificado por la AEMI de reconocimiento internacional consta de 5 sesiones\, con secuencias que integran el cuerpo completo\, rutinas para prevenir cólicos-gases y estiramientos de yoga para favorecer el desarrollo de la lateralidad cerebral. Además\, en cada sesión compartimos las principales preocupaciones y aprendemos sobre temas centrales de la primera crianza\, aunque por sobretodo\, disfrutamos de un tiempo de calidad e importante momento de tacto nutritivo con tu bebé. \nDirigido a familias con  bebés de 0 a 12 meses. Es necesario tener un empapador y una muselina o mantita en cada sesión. \nInicio próximo curso de  5 sesioneses: Martes  14\,21\,28 de junio  + 5 y 12 de julio  de 16 a 17.30h \nEl aforo será limitado a 6  familias (1 bebé + 1 adulto) en formato presencial[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Precio: 110€ x familia[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/masaje-infantil-2/2022-06-24/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,Curso,familias,mamás,papás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2015/12/masaje-infantil-bbesfera.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220627T110000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220627T130000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20200303T160000Z LAST-MODIFIED:20200303T160000Z UID:17046-1656327600-1656334800@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Círculo Mamá y bebé 0 a 12 meses - MAÑANAS - DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Modalidad: encuentros semanales de 120 minutos[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text el_class=»bigger»]Esta propuesta es un espacio de reflexión\, conversación y escucha activa para mujeres con bebés de 0 A 12 meses . Escucharnos\, hablar de lo que nos sucede como madres y darnos cuenta que a muchas nos sucede lo mismo\, ayuda a vivir la maternidad con más fortaleza y menos preocupaciones.[/vc_column_text][vc_column_text]El puerperio es un momento especial en la mujer que acaba de parir y está en plena etapa de vincularse con su bebé\, fortalecer su intuición y su sensibilidad para poder brindarle a su  hij@ todo aquello que necesita. \nSolemos estar inmersas en una cultura que no se caracteriza por ser «pro-bebé»\, sino todo lo contrario… La naturaleza de una mujer puérpera la incita a tener a su bebé en brazos\, a consolarlo\, a darle el pecho a demanda\, a dormir cerquita de su cría… mientras que las «voces sociales» aconsejan hacer lo contrario… \nSi estás en tu etapa de puerperio y tienes ganas de sentirte acompañada por mujeres\,  te proponemos nuestros círculos maternales semanales que te ayudarán a empoderarte y a criar a tu bebé  guiada por tu saber hacer\, el amor hacia tu bebé y hacia tí misma.  \nContamos con una experiencia de más de 10 años acompañando a mujeres en esta etapa vital de inicios en la maternidad y sabemos el valor agregado que implica en la vida de toda mujer madre\, sentirse en tribu en sus primeros pasos como madre. \nDinámica \nLos encuentros son semanales\, si bien en cada uno intentamos centrarnos en un tema  relacionado con la crianza y/o en el cuidado de nosotras mismas\,  se le da prioridad a acompañar las demandas concretas de las madres que asisten al Círculo.  Cada encuentro está acompañado por  una terapeuta de nuestro equipo quien velará por garantizar la armonía\, escucha activa\, el respeto y no juicio entre las mujeres madres comprometidas con el círculo. En nuestros círculos de madres y bebés  conviven madres que amamantan como las que no\, bebés que tienen necesidad de alimento\, sueño\, llanto… la maternidad real misma![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulo-mama-y-bebe-0-a-12-meses/2022-06-27/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2020/03/FOTOCIRCULOSMATERNALES.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220627T190000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220627T201500 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210826T112617Z LAST-MODIFIED:20210826T112617Z UID:17055-1656356400-1656360900@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO YOGA EMBARAZADAS - tardes DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Todos los lunes  a las 19h \nPrimera sesión gratuita[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Practicar yoga embarazada es una experiencia que te aporta múltiples beneficios. \nEn nuestras sesiones semanales realizamos una práctica corporal respetuosa con las necesidades de tu cuerpo materno\, favoreciendo tu salud física\, mental y emocional y especialmente la conexión con tu bebé. \nRealizar las secuencias de movimiento y las respiraciones te permiten una potente preparación física y mental para el trabajo de parto\, ya que te invitan a un reaprendizaje corporal y emocional clave para transitar el trabajo de dilatación y aliviar las sensaciones físicas intensas de las olas uterinas. \nAdemás de los beneficios corporales\, los círculos de yoga para embarazadas son espacios seguros en los que el intercambio con otras mujeres embarazadas y las dinámicas del círculo refuerzan tu empoderamiento psicológico y te conectan con tu sabiduría femenina y todos los recursos que tienes para gestar\, parir y amamantar a tu bebé. \nNo hace falta que tengas experiencia previa. La forma y metodología de las clases se adaptan a las posibilidades de todas las mujeres gestantes. \nDías: Cada lunes de 19 a 20:15h  \nPrecio x mes: 45€ Primera sesión gratuita \nAforo limitado a 6 mujeres gestantes. \n  \ni[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»2/3″][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulo-yoga-embarazadas-copy/2022-06-27/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas,mamás ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/08/yoga-embarazada-1.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220628T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220628T103000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20160730T064700Z LAST-MODIFIED:20160730T064700Z UID:17058-1656408600-1656412200@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo -ON LINE DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]\n\n[/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  «conectar»  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\n Sentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\n Prepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los 9 meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\n Aumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\n  \n  \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia:\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo-mananas-2/2022-06-28/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/07/P3270093.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220628T110000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220628T124500 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20161231T104231Z LAST-MODIFIED:20161231T104231Z UID:17059-1656414000-1656420300@www.somriure-bcn.com SUMMARY:ESFERODINAMIA para mamás con bebés DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Sesiones semanales de bienestar corporal  para madres con  bebés de 2 a 8 meses en las cuales utilizaremos dos herramientas corporales terapéuticas: la Esferodinamia y el masaje en silla! \nLa etapa posterior al parto y los primeros pasos en la maternidad\,  viene  acompañada de nuevos hábitos de vida: la lactancia materna/alimentación con leche artificial\,   llevar al bebé en brazos o en un portabebé\,  empujar el cochecito\, dormir poco por las noches\,  y lo más intenso: cuidar de tu bebé las 24 horas! \nEl mundo emocional de una mujer en su postparto toma otra dimensión; la «nueva mamá» se encuentra en un momento en que  la vulnerabilidad y la felicidad por tener a su bebé la acompañan en cada momento; esta sensación  de «estar feliz» convive con la de » estoy cansada y necesito tener un minuto para mí!!!» Por eso\,  los bebés son bienvenidos en nuestras sesiones de Esferodinamia: mientras las madres exploran las diferentes posturas sobre la esfera\,  nuestra instructora cuida de tí y también de tu bebé! \nEn nuestras  sesiones  de Esferodinamia conocerás herramientas para: \n\nmejorar tu postura corporal y hacer un uso adecuado de tu cuerpo durante la lactancia\naliviar tu dolor de espalda\, cuello\,  brazos\nconectar con una respiración de mayor calidad y  así bajar tu nivel de cansancio\nmejorar tu ánimo y sentirte más receptiva a la hora de vincularte con tu bebé\n\nAdemás de realizar exploraciones en las esferas\, recibirás un masaje de espalda en nuestra estupenda «silla de masaje» que te sentará genial y podrás sentirte renovada! \nAnímate a venir con tu bebé\, cuidaremos de tí y de él/ella!  No olvides traer un fular o muselina con “tu olor”. \nIdeal para la primera etapa de tu postparto \nDuración de cada sesión: 1h45 min \nDías: Los martes de 11 a 12.45h \nAforo limitado a 5 madres – En Abril 2022 queda una plaza libre \nInversión: 65€ mensuales (una sesión x semana) Si venías a Esferodinamia durante tu embarazo\, tienes un precio especial de 55€[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-posparto/2022-06-28/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,mamás,post-parto,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/12/IMG_20171128_165057_849.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220628T183000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220628T193000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20151214T204000Z LAST-MODIFIED:20151214T204000Z UID:17057-1656441000-1656444600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - Tardes DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text][/vc_column_text]reserva tu plaza [vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  «conectar»  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 7 madres – En época de emergencia sanitaria el aforo está reducido a 5 madres \n\nMamás embarazadas que se cuidan con la Esferodinamia: \n \nAforo limitado a 7 madres – Actualmente el aforo está reducido a 5 madres[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia/2022-06-28/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:Curso,embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2018/02/ESFEROPARTO2.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220629T180000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220629T203000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20170104T121811Z LAST-MODIFIED:20220609T143405Z UID:6563-1656525600-1656534600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Iniciación al Porteo ergonómico DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Miércoles 29 de Junio de 18 a 20.30h[/vc_column_text]Inscríbete y reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Taller de porteo para parejas embarazadas y familias con bebés de 0 a 3 meses. \nLos y las bebés «porteadas» reciben todo de lo que esperan y necesitan para sentirse segurxs y así permitir que su sistema nervioso se configure sin estrés\, especialmente en los primeros 3 meses de vida\, que necesitan adaptarse a estar fuera del útero. \nEn nuestro taller de Iniciación al porteo ergonómico  podrás: \n\nampliar tu visión sobre la importancia de portear a tu bebé y sus beneficios\ncomprender los principios del porteo ergonómico\nconocer las bases de seguridad para tu bebé\nreconocer opciones de portabebés\, nudos y posiciones especialmente en la etapa de 0 a 3 meses\n\nSi estás embarazada\, es una etapa ideal para recibir información de calidad  e ir eligiendo cuál es el mejor portabebé para tí  y sentirte segura a la hora de iniciarte en la maternidad de tu bebé una vez nacidx! \nSi ya tienes a tu bebé en brazos y te interesa el porteo o ya porteas a tu bebé y tienes dudas\, eres bienvenidx!  Los bebés son bienvenidxs! \nTaller en formato presencial \n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/iniciacion-al-porteo-ergonomico/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,embarazadas,familias,mamás,parejas,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2019/12/PORTEO.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220630T093000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220630T103000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210531T132416Z LAST-MODIFIED:20210531T132416Z UID:17067-1656581400-1656585000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Esferodinamia en el embarazo - Mañanas DESCRIPTION:La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas\, te facilitará  «conectar»  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse\, corregir posturas inadecuadas\, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto. \nLa práctica periódica de Esferodinamia te permite: \n\nSentirte más ágil y ligera\, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.\nPrepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.\nAumentar la movilidad de tu pelvis\, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.\nConectar con tu bebé con mayor facilidad.\nGanar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.\n\nPara practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica\, te regalamos la primera sesión! \nAforo limitado a 5 mujeres en época de emergencia sanitaria URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/esferodinamia-en-el-embarazo/2022-06-30/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2013/01/esfero-grupo.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220630T110000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220630T130000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20220312T113037Z LAST-MODIFIED:20220312T113037Z UID:17068-1656586800-1656594000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO DE MUJERES BIMADRES DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Círculo de Bimaternidad\nLos jueves de 11 a 13h \nInversión: 45 € x mes[/vc_column_text]Solicita un masaje [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]En el Circulo para mujeres bimadres ofrecemos un espacio de sostén para mujeres madres que estén atravesando el proceso de acomodación a ser bimadres! \nPorque la bimaternidad tiene características específicas\, nos confronta con nuevos desafíos\, y en este recorrido nos nutre juntarnos con otras mamás en el mismo proceso. \nEn este grupo acogemos toda la gama emocional que se nos mueve\, damos espacio para compartir lo que nos pasa desde el no juicio\, buscamos resonancias y también nutrimos de recursos para este tránsito complejo. \nEste Circulo es para : \n– Compartir lo que nos pasa \n– Comprender mejor el momento en el que estamos \n–  Dar espacio a toda la gama emocional que nos habita \n–  Resonar con otras mamás en situaciones similares \n– Conocer recursos que nos permitan sentirnos seguras y capaces \n–  Integrar la vivencia\, y crecer en nuestro rol \n– Reconocernos\, y dar algunos pasos para cuidarnos mejor! \nCada encuentro está acompañado por una facilitadora con alta experiencia en acompañar procesos familiares y de maternidad. \nFrecuencia: semanal  Nos encontramos  todos  los jueves de 11 a 13 horas. \nAforo máximo 7 mamás con sus bebés de 0 a 12 meses.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulo-de-mujeres-bimadres/2022-06-30/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,familias,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/05/BIMATERNIDADWEB.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220630T163000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220630T180000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210826T112635Z LAST-MODIFIED:20220602T163144Z UID:17215-1656606600-1656612000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO YOGA MAMA BEBÉ DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]INICIO: JUEVES 2 de Junio  de 16.30 a 18h[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Los círculos de yoga mamá bebé son un espacio de práctica corporal y emocional muy respetuoso de los ritmos y necesidades de las madres transitado posparto\, en el que nos enfocamos físicamente en la recuperación del suelo pélvico\, la relajación y descarga tensional\, reconexión con el cuerpo-mente de mujer posparto\, integración de la experiencia de parto así como el bienestar afectivo y emocional de la díada mamá bebé\, siempre en conexión y fusión. \nEl ritmo del puerperio puede ser desafiante\, agotador o incluso a momentos te puedes sentir sobrepasada. Venir a practicar yoga junto a tu bebé y otras madres y sus bebés es una experiencia oxitocínica y placentera que te conectará con tus recursos y competencias maternales y te permitirá reconocerte a través de lo compartido con otras madres. \nLa música\, las canciones\, las respiraciones\, danzas y por supuesto\, las secuencias de movimientos yogui conjuntos con tu bebé hacen de éste un espacio de calidad\, intimidad y profundo autocuidado físico\, mental y del vínculo afectivo con tu bebé. \nCiclo de – 6 clases de 1h30m \nHorario: Jueves de 16.30 a  18h \nPrecio ciclo completo: 85€   \nInicio: 3 de Junio 2022 \nDirigido a mujeres madres (a partir de 40 días después del parto vaginal o 3 meses parto por cesárea) y sus bebés entres 2 y 6|8 meses (no gateadores).  \nAforo limitado a 5 mujeres madres – Espacio seguro y respetando normativas sanitarias[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»2/3″][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circuloyogamamabebe/2022-06-30/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,familias,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/08/yogapostparto.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220630T163000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220630T180000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210826T112635Z LAST-MODIFIED:20210826T112635Z UID:17229-1656606600-1656612000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO YOGA MAMA BEBÉ DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]INICIO: JUEVES 2 de Junio  de 16.30 a 18h[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Los círculos de yoga mamá bebé son un espacio de práctica corporal y emocional muy respetuoso de los ritmos y necesidades de las madres transitado posparto\, en el que nos enfocamos físicamente en la recuperación del suelo pélvico\, la relajación y descarga tensional\, reconexión con el cuerpo-mente de mujer posparto\, integración de la experiencia de parto así como el bienestar afectivo y emocional de la díada mamá bebé\, siempre en conexión y fusión. \nEl ritmo del puerperio puede ser desafiante\, agotador o incluso a momentos te puedes sentir sobrepasada. Venir a practicar yoga junto a tu bebé y otras madres y sus bebés es una experiencia oxitocínica y placentera que te conectará con tus recursos y competencias maternales y te permitirá reconocerte a través de lo compartido con otras madres. \nLa música\, las canciones\, las respiraciones\, danzas y por supuesto\, las secuencias de movimientos yogui conjuntos con tu bebé hacen de éste un espacio de calidad\, intimidad y profundo autocuidado físico\, mental y del vínculo afectivo con tu bebé. \nCiclo de – 6 clases de 1h30m \nHorario: Jueves de 16.30 a  18h \nPrecio ciclo completo: 85€   \nInicio: 3 de Junio 2022 \nDirigido a mujeres madres (a partir de 40 días después del parto vaginal o 3 meses parto por cesárea) y sus bebés entres 2 y 6|8 meses (no gateadores).  \nAforo limitado a 5 mujeres madres – Espacio seguro y respetando normativas sanitarias[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»2/3″][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circuloyogamamabebe/2022-06-30/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,familias,mamás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/08/yogapostparto.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220630T183000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220630T203000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20210325T111639Z LAST-MODIFIED:20210325T111639Z UID:17066-1656613800-1656621000@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO DE MUJERES GESTANTES Y SUS BEBÉS DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Círculos semanales para mujeres gestantes y sus bebés (no importa en qué momento de tu gestación te encuentres) \nLos círculos para mujeres gestantes y sus bebés te ofrecemos principalmente sostén y apoyo psicológico y emocional\, te acompañamos a resolver tus posibles dudas existenciales y a encauzar esas montañas rusas de sensaciones y emociones que probablemente te hacen sentir removida y con alguna inseguridad. \nEl círculo de madres gestantes es un lugar para tí y para tu bebé si sientes que necesitas: \n\ncompartir y resonar con otras mujeres gestantes\npotenciar tus competencias maternales para el cuidado sensible hacia las necesidades de tu bebé\nresolver dudas sobre gestación\, parto\, postparto\, primera crianza\ntener información sobre lo esperable a nivel logístico y emocional en esta etapa de importante transformación y creación femenina\nreflexionar sobre la importancia de ser madre\, y honrar el valor fundamental que tiene en la construcción del tejido social para una sociedad más pscífica y amorosala\n\nCada encuentro semanal tiene una duración de 2 horas de 18.30 a 20.30h\nAforo limitado a 7 mujeres en formato presencial + 3 mujeres en formato on-line en tiempo real\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulos-de-mujeres-gestantes-y-sus-bebes/2022-06-30/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2021/02/FOTOCIRCULOEMBARAZO1.png GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220701T090000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220701T101500 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20220206T231840Z LAST-MODIFIED:20220206T231840Z UID:17070-1656666000-1656670500@www.somriure-bcn.com SUMMARY:CIRCULO YOGA EMBARAZADAS - MAÑANAS DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]Cada Viernes de 9 a 10.15h \nPrimera sesión gratuita[/vc_column_text]Solicita un masaje [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]Practicar yoga embarazada es una experiencia que te aporta múltiples beneficios. \nEn nuestras sesiones semanales realizamos una práctica corporal respetuosa con las necesidades de tu cuerpo materno\, favoreciendo tu salud física\, mental y emocional y especialmente la conexión con tu bebé. \nRealizar las secuencias de movimiento y las respiraciones te permiten una potente preparación física y mental para el trabajo de parto\, ya que te invitan a un reaprendizaje corporal y emocional clave para transitar el trabajo de dilatación y aliviar las sensaciones físicas intensas de las olas uterinas. \nAdemás de los beneficios corporales\, los círculos de yoga para embarazadas son espacios seguros en los que el intercambio con otras mujeres embarazadas y las dinámicas del círculo refuerzan tu empoderamiento psicológico y te conectan con tu sabiduría femenina y todos los recursos que tienes para gestar\, parir y amamantar a tu bebé. \nNo hace falta que tengas experiencia previa. La forma y metodología de las clases se adaptan a las posibilidades de todas las mujeres gestantes. \nDías: Cada  viernes  de 9 a 10:15h  \nPrecio x mes: 45€ Primera sesión gratuita \nAforo limitado a 6 mujeres gestantes.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/circulo-yoga-embarazadas-mananas/2022-07-01/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2016/04/YOGAEMBARAZOWEB.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220701T160000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20220701T173000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20151203T063900Z LAST-MODIFIED:20151203T063900Z UID:17224-1656691200-1656696600@www.somriure-bcn.com SUMMARY:MASAJE INFANTIL DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=»1/3″][vc_single_image image=»9524″][vc_column_text][/vc_column_text][vc_column_text]Inicio: MARTES 14  JUNIO  16 a 17.30h[/vc_column_text]Reserva tu plaza [vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]El (con)tacto es una necesidad básica que todo/a bebé necesita tanto como alimentarse. Le proporciona seguridad\, calma y algo muy importante\, le da la información más primaria de sí\, esto es\, que tiene un cuerpo\, contenido dentro de la piel\, que lo hace una persona. \nDesde su piel tu bebé comienza a conocer el mundo exterior\, a comunicarse con él\, a diferenciarse de él. Esta experiencia sensorial le permite construir su “yo físico corporal”\, que es la base para el desarrollo de su identidad y autoestima. La forma en que hemos sido tocados\, acariciados y contenidos afectará profundamente nuestra forma de ser y nuestras relaciones. \nEl masaje que puedas regalar a tu bebé el primer año de vida es la mejor manera de expresar tu amor\, cuidado y atención y es clave para su maduración y crecimiento. \nLa piel es el primer lenguaje y el contacto a través del masaje será el diálogo y puente amoroso para toda la vida entre tu bebé y tú. \n“Bebés acariciadxs\, familias satisfechas\, sociedades más humanas”. \nBeneficios del masaje infantil: \nAlivio síntomas\, gases y cólicos\,sobreestimulación\, malestar general\, tensión muscular i emocional. \nInteracción : fomento de la nutrición del vínculo de apego seguro\, expresión de afectos\, comunicación no verbal y verbal\, atención individualizada\, sentimiento de respeto\, amor\, tolerancia\, empatía. \nRelajación : mejora en los patrones de sueño\, en el tono muscular\, aumento de la flexibilidad\, regulación de los estados de comportamiento del bebé\, reduce hormonas del estrés\, reduce la hiperactividad. \nEstimulación : aparato circulatorio\, digestivo\, respiratorio\,  sistemas endocrinos\, inmunológicos\, desarrollo del lenguaje\, integración sensorial y conexiones neuronales \nEl programa certificado por la AEMI de reconocimiento internacional consta de 5 sesiones\, con secuencias que integran el cuerpo completo\, rutinas para prevenir cólicos-gases y estiramientos de yoga para favorecer el desarrollo de la lateralidad cerebral. Además\, en cada sesión compartimos las principales preocupaciones y aprendemos sobre temas centrales de la primera crianza\, aunque por sobretodo\, disfrutamos de un tiempo de calidad e importante momento de tacto nutritivo con tu bebé. \nDirigido a familias con  bebés de 0 a 12 meses. Es necesario tener un empapador y una muselina o mantita en cada sesión. \nInicio próximo curso de  5 sesioneses: Martes  14\,21\,28 de junio  + 5 y 12 de julio  de 16 a 17.30h \nEl aforo será limitado a 6  familias (1 bebé + 1 adulto) en formato presencial[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Precio: 110€ x familia[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/masaje-infantil-2/2022-07-01/ LOCATION:Somriure\, C/Indústria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:bebés,Curso,familias,mamás,papás,post-parto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2015/12/masaje-infantil-bbesfera.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure C/Indústria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C/Indústria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220701T173000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220701T203000 DTSTAMP:20220628T085232 CREATED:20180913T122402Z LAST-MODIFIED:20220617T083601Z UID:9771-1656696600-1656707400@www.somriure-bcn.com SUMMARY:Empodérate para tu parto DESCRIPTION:[vc_row column_spacing=»30″][vc_column width=»1/3″][vc_single_image source=»featured_image» img_size=»blog_entry»][vc_column_text]3 sesiones:  Inicio VIERNES 1/7  [/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text]Reserva tu plaza [/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]«Empodérate para tu parto»  es una propuesta de trabajo vivencial\, pensada para mujeres embarazadas que necesitan afianzarse en su poder natural para parir de manera fisiológica  \n\nEn la última década  las mujeres están despertando del “letargo del parto sin dolor y medicalizado» que han vivido aquellas que han parido hace  40 años con la llegada de la instrumentalización del  parto a los hospitales. \nActualmente\,  muchas mujeres se preguntan: cómo puedo parir de manera respetada? Quiero vivir un parto fisiológico\, en qué entorno lo puedo  lograr?   Parir es un proceso  fisiológico como concebir\, gestar\, amamantar\, defecar\, hacer el amor… pero pareciera que no es tan así… durante muchos años (y actualmente…) nos han hecho creer que no es tan así…. \nEn este contexto sociocultural\, la mujer embarazada puede encontrarse en una “encrucijada” y vivir su experiencia de parto con angustia\, sensación de “no podré parir”\, desvinculada de su gestación\, llena de incertidumbre\, temores u  otras emociones que no facilitarán que el día del parto sea una vivencia llena de potencia física y emocional. \nParir es una acción propia de hembras\, de mamíferas\,  más allá de quienes sean\, donde vivan y lo que hagan. Nacemos preparadas para ello\,  la naturaleza nos dota de todo lo que necesitamos para acompañar a nuestra cría a nacer el día que esté list@ para ello. \nEsta propuesta está pensada para todas aquellas mujeres embarazadas que cuando conectan o piensan en su parto  les vienen al cuerpo sensaciones de miedo\, angustia\, dolor\, indefensión\, incertidumbre\, miedo\, angustia… Si al pensar en tu parto\, tu mente tiene más preguntas que certezas… probablemente esta propuesta puede transformar tu proceso y prepararte para que disfrutes del día en que tu cuerpo y tu mundo emocional estarán viviendo su momento de mayor plenitud! \nTambién está pensada para mujeres que están viviendo un nuevo embarazo y han tenido una anterior experiencia de parto traumático o una cesárea  In-necesarea \nProponemos un trabajo corporal y  vivencial a través de la Esferodinamia\, el Hipnoparto\, la creatividad  personal\, la visualización\,  y  otros recursos que te facilitarán  tu andadura por el camino del parto. \nModalidadad:  Presencial 3 encuentros (8 horas en total) VIERNES 1  de Julio de 13 a 16h +JUEVES 7 y 14  de 13 a 15.30h \n  \nAforo máximo: 5 mujeres \nSi estás interesada en nuestra propuesta\, te pedimos que nos envíes el formulario de preinscripción  que encontrarás en esta página. \nSi estás interesada en vivir el viaje de Empodérate para tu parto y las fechas no se adecuan a tus posibilidades\, también ofrecemos el formato individual (tres sesiones = 6 horas en total) \nInversión en modalidad grupal presencial: 90€ x mujer (si vienes a nuestras sesiones semanales de Esferodinamia te ofrecemos un precio especial de 80€) \nInversión en formato individual: 110€ \n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.somriure-bcn.com/actividad/empoderate-para-tu-parto/2022-07-01/ LOCATION:Somriure\, c/Industria 48\, Barcelona\, Barcelona\, 08025\, España CATEGORIES:embarazadas,Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.somriure-bcn.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180726_165937.jpg GEO:41.4044796;2.1678459 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Somriure c/Industria 48 Barcelona Barcelona 08025 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=c/Industria 48:geo:2.1678459,41.4044796 END:VEVENT END:VCALENDAR