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Dia:
Sábado
Hora:
09:30 a 11:00
Precio:
18€
Otros precios:
2 sesiones x mes: 30€

La ESFERODINAMIA  TERAPÉUTICA es una técnica de trabajo corporal en la que se emplean esferas de diferentes tamaños con el objetivo de: entrenar la percepción del propio cuerpo, abordar problemas o dolencias físicas que pueden estar vinculados con hábitos posturales poco saludables y a la vez facilita ampliar las posibilidades de movimiento, explorando el propio cuerpo.

La técnica fue iniciada en Argentina por Alma Falkenberg durante los años 80s basándose en experiencias realizadas en Suiza -donde los balones comenzaron a utilizarse para el tratamiento de trastornos neurológicos- y en Estados Unidos -donde se emplearon para estudiar los patrones de movimiento, y en el desarrollo de rutinas integrales de fitness. Alma Falkenberg vive actualmente en Italia.

La Esferodinamia Terapéutica se encuadra en la Educación Somática; la experiencia somática permite aumentar el registro propioceptivo y ser el punto de partida para iniciar un entrenamiento y proceso que beneficie la calidad de vida de las personas que practican la técnica.

Para practicarla no es necesario tener experiencia previa.  En cada sesión el practicante irá explorando las diferentes “posturas” sobre la esfera, respetando sus posibilidades corporales y sintiendo bienestar a medida que profundizamos en la técnica.

La Esferodinamia terapéutica está indicada para todo público adulto y se recomienda su práctica en caso de: sufrir de dolor de espalda, cuello, articulaciones, etc;  llevar rutinas sedentarias, tener dificultades para alcanzar una mente serena y calma, conciliar el sueño, sentir apatía, y/o algún otro trastorno físico o emocional que impida tener una vida alegre.

Aforo mínimo: 3 personas – Aforo máximo: 6 personas

Modalidad de la práctica:  2 sesiones mensuales de 90 minutos cada una:

Próximas fechas:

Marzo: sábado 9 de 9.30 a 11h y jueves 28 de 17 a 18.30h

Abril: sábado 13 de 9.30 a 11h y jueves 25 de 17 a 18.30h

Mayo: sábado 11 de 9.30 a 11h y jueves 23 de 17 a 18.30h

Junio: sábado 15 de 9.30 a 11h y jueves 27 de 17 a 18.30h

Precio: 1 sesión x mes: 18€   –  2 sesiones x mes: 30€

Detalles

Dia:
Sábado
Hora:
09:30 a 11:00
Precio:
18€
Otros precios:
2 sesiones x mes: 30€

Lugar

Somriure
C/Indústria 48
Barcelona, Barcelona 08025 España
Teléfono:
93 458 90 92
Página Web:
https://somriure-bcn.com

A cargo de..

Sandra Martínez Bordón
Madre, socióloga, terapeuta manual (experiencia en diferentes técnicas de masaje y educacora de Reflexología Podal Infantil)  y facilitadora de Esferodinamia terapéutica y Esferodinamia para el embarazo y postparto. Desde el 2011 dinamiza los grupos de madres de Somriure

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