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ESFERODINAMIA Y CÍRCULOS MATERNALES

Acabas de iniciarte en la maternidad y deseas disfrutar de tu maternidad? Ven a disfrutar de un espacio de auto-cuidado!

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Dia:
Lunes
Hora:
11:00 a 13:30
Precio:
60€/mes

Encuentros semanales de trabajo corporal  + entorno de reflexión, conversación y escucha activa para madres de bebés de 1,5 a 8 meses.

En esta propuesta semanal ofrecemos una combinación de cuidado corporal a través de la Esferodinamia  y el cuidado de su mundo emocional para mujeres que estén maternando a bebés de 1,5 a 8 meses.

La etapa posterior al parto y los primeros pasos en la maternidad,  viene  acompañada de nuevos hábitos de vida: la lactancia materna,  llevar al bebé en brazos o en un portabebé,  empujar el cochecito, dormir poco por las noches,  y lo más intenso: cuidar de nuestro bebé las 24 horas!

El mundo emocional de una mujer en su post-parto toma otra dimensión; la “nueva mamá” se encuentra en un momento en que  la vulnerabilidad y la felicidad por tener a su bebé la acompañan en cada momento.

En nuestras  sesiones  de  Esferodinamia y círculo de mujeres puérperas,  conocerás herramientas para:

  • mejorar tu postura corporal yconocer  maneras para utilizar tu cuerpo de manera “funcional”  durante  esta primera etapa de puerperio y  lactancia
  • aliviar tu dolor de espalda, cuello,  brazos
  • conectar con una respiración de mayor calidad y  así aumentar tu  energía vital
  • mejorar tu ánimo y sentirte más receptiva a la hora de vincularte con tu bebé
  • vivir los inicios en la maternidad dentro de una “tribu de madres”  facilitará la conexión con tu bebé y con tu mundo emocional en tu aquí y ahora como madre.

Duración: 2 horas y 30 minutos

Horario: de 11 a 13.30h. Intentaremos que en cada sesión podamos ir “acompasando” la actividad con el estado de ánimo de los bebés, por lo cual, la primera parte de cada encuentro (entre 50 a 60 minutos) lo dedicaremos al trabajo corporal  para luego entrar de lleno en la charla propia del círculo de madres

Anímate a venir con tu bebé, cuidaremos de tí y de él/ella!

Ideal para la primera etapa de tu postparto

Duración de cada sesión: 2h 30 min

Modalidad semanal  presencial. Los lunes de 11 a 13.30h

AFORO: 4/5 mujeres y sus bebés   Para el mes de Setiembre sólo quedan 3 plazas

Precio: 60€. Si vienes a Esferodinamia en el embarazo, tienes un precio especial de 50€  La modalidad es mensual, no es posible abonar por sesión suelta.

 

Detalles

Dia:
Lunes
Hora:
11:00 a 13:30
Precio:
60€/mes

Local

Somriure
C/Indústria 48
Barcelona, Barcelona 08025 España
Teléfono:
93 458 90 92
Web:
https://somriure-bcn.com

A cargo de..

Sandra Martínez Bordón
Madre, socióloga, terapeuta manual (experiencia en diferentes técnicas de masaje y educacora de Reflexología Podal Infantil)  y facilitadora de Esferodinamia terapéutica y Esferodinamia para el embarazo y postparto. Desde el 2011 dinamiza los grupos de madres de Somriure

septiembre / 2021

ESFERODINAMIA Y CÍRCULOS MATERNALES

27 / Sep - 11:00 a 13:30
|Evento recurrente (Ver todos)

Un evento que tiene lugar cada 1 semana/s, comienza a la hora 11:00 los lunes, y se repite de forma indefinida

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octubre / 2021

ESFERODINAMIA Y CÍRCULOS MATERNALES

04 / Oct - 11:00 a 13:30
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Un evento que tiene lugar cada 1 semana/s, comienza a la hora 11:00 los lunes, y se repite de forma indefinida

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ESFERODINAMIA Y CÍRCULOS MATERNALES

11 / Oct - 11:00 a 13:30
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Un evento que tiene lugar cada 1 semana/s, comienza a la hora 11:00 los lunes, y se repite de forma indefinida

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ESFERODINAMIA Y CÍRCULOS MATERNALES

18 / Oct - 11:00 a 13:30
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ESFERODINAMIA Y CÍRCULOS MATERNALES

25 / Oct - 11:00 a 13:30
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Un evento que tiene lugar cada 1 semana/s, comienza a la hora 11:00 los lunes, y se repite de forma indefinida

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noviembre / 2021

ESFERODINAMIA Y CÍRCULOS MATERNALES

01 / Nov - 11:00 a 13:30
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Un evento que tiene lugar cada 1 semana/s, comienza a la hora 11:00 los lunes, y se repite de forma indefinida

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ESFERODINAMIA Y CÍRCULOS MATERNALES

08 / Nov - 11:00 a 13:30
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ESFERODINAMIA Y CÍRCULOS MATERNALES

15 / Nov - 11:00 a 13:30
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