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La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.  Explorar el movimiento de tu cuerpo sobre las esferas, te facilitará  “conectar”  con las posibilidades que tiene tu cuerpo para relajarse, corregir posturas inadecuadas, “expandirse”  durante el embarazo y prepararse para el momento del parto.

La práctica periódica de Esferodinamia te permite:

  • Sentirte más ágil y ligera, al aumentar tu sensación de bienestar y armonía.
  • Prepararte progresivamente  a los cambios que experimentará tu cuerpo durante los  meses de gestación y así poder disfrutar cada etapa del embarazo.
  • Aumentar la movilidad de tu pelvis, preparar la musculatura de tu suelo pélvico  y mejorar tu capacidad respiratoria.
  • Conectar con tu bebé con mayor facilidad.
  • Ganar CONFIANZA en TÍ a la hora de vivenciar tu parto.

Para practicar Esferodinamia no se requiere experiencia previa y si aún no conoces la técnica, te regalamos la primera sesión!

Aforo limitado a 5 mujeres en época de emergencia sanitaria

Detalles

Dia:
Martes
Hora:
09:45 a 10:45
Precio:
45€/mes

A cargo de..

Sandra Martínez Bordón
Madre, socióloga, terapeuta manual (experiencia en diferentes técnicas de masaje y educacora de Reflexología Podal Infantil)  y facilitadora de Esferodinamia terapéutica y Esferodinamia para el embarazo y postparto. Desde el 2011 dinamiza los grupos de madres de Somriure

Local

Somriure
C/Indústria 48
Barcelona, Barcelona 08025 España
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Teléfono:
93 458 90 92
Web:
https://somriure-bcn.com