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Yoga para mamás y bebés

yogamamasybebes

Mantras y asanas para crear el vínculo con tu bebé, disfrutar y renovar tu energía!

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yogamamasybebes

6 sesiones los martes a las 11.30h

Dia:
Martes
Hora:
11:30 a 12:45
Precio:
65€/curso
Inscríbete y reserva tu plaza

Nuestra propuesta  de 6 sesiones está diseñada para madres con bebés de 2 a 8 meses que  quieran conocer el yoga o que ya sean amantes de la técnica.

La práctica de yoga durante el  post-parto es altamente recomendable ya que  a través de las asanas, el movimiento suave y la respiración consciente,  facilita a la madre su recuperación física y emocional.

Y por otro lado, para su bebé,  la combinación de contacto físico, masajes, manipulación y movimientos naturales, le facilitará  una maravillosa estimulación multi-sensorial.

El simple hecho de tocar y acariciar al bebé, le mejora el funcionamiento de sus sistemas corporales: respiratorio, circulatorio, digestivo, excretor, nervioso, endocrino.
Practicar yoga con un bebé significa jugar, estirarse para luego… relajarse.  Y la madre también disfrutará de  la experiencia de sentirse relajada, alegre y vital.
La mamá comparte este espacio terapéutico con su bebé,  y así  vivenciarán los beneficios  de la técnica como del clima de tranquilidad y alegría que se recrea en el grupo.

Objetivos del curso

  • Crear lazos más fuertes con el bebé,  fortaleciendo el vínculo.
  • Potenciar el disfrute del bebé, mediante el contacto físico, los movimientos, el ritmo y la relajación.
  • Estimular la socialización del bebe con su madre.
  • Estimular el cuerpo físico, incluidos los sistemas endocrino y nervioso, sin olvidar los campos sutiles energéticos.
  • Favorecer la recuperación física y emocional de las mujeres durante el post-parto.
 
Modalidad: 6 sesiones  -los martes-  de 75 minutos cada una de 11.30 a 12.45h
Aforo limitado a 6/7 madres 
INICIO:   Martes 14 NOVIEMBRE 2017
 

Detalles

Dia:
Martes
Hora:
11:30 a 12:45
Precio:
65€/curso

Lugar

Somriure
C/Indústria 48
Barcelona, Barcelona 08025 España
Teléfono:
93 458 90 92
Pagina Web:
https://somriure-bcn.com

A cargo de..

Uxue Otaola
Bailarina y profesora de Yoga Kundalini y Hatha. Cuenta con formación y experiencia en yoga para embarazadas y bebés  y titulación de "Birthlight Perinatal Yoga".

noviembre / 2017

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14 / Nov - 11:30 a 12:45
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21 / Nov - 11:30 a 12:45
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28 / Nov - 11:30 a 12:45
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diciembre / 2017

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05 / Dic - 11:30 a 12:45
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12 / Dic - 11:30 a 12:45
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19 / Dic - 11:30 a 12:45
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