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El movimiento en las esferas te conecta con el bienestar y mejora tu postura corporal. Puedes venir con tu bebé

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Propuesta de bienestar corporal  dirigida a mamás puérperas con sus bebés de 2 a 8 meses

La etapa posterior al parto y los primeros pasos en la maternidad,  viene  acompañada de nuevos hábitos de vida: la lactancia materna,  llevar al bebé en brazos o en un portabebé,  empujar el cochecito, dormir poco por las noches,  y lo más intenso: cuidar de nuestro bebé las 24 horas!

El mundo emocional de una mujer en su post-parto toma otra dimensión; la “nueva mamá” se encuentra en un mundo en el que  la vulnerabilidad y la felicidad por tener a su bebé la acompañan en cada momento.

En nuestras  sesiones  de Esferodinamia conocerás herramientas para:

  • mejorar tu postura corporal y hacer un uso adecuado de tu cuerpo durante la lactancia
  • aliviar tu dolor de espalda, cuello,  brazos
  • conectar con una respiración de mayor calidad y  así bajar tu nivel de cansancio
  • mejorar tu ánimo y sentirte más receptiva a la hora de vincularte con tu bebé

Anímate a venir con tu bebé, cuidaremos de tí y de él/ella!  No olvides traer un fular o muselina con “tu olor”.

Ideal para la primera etapa de tu puerperio

Duración de cada sesión: 75 minutos

Modalidad: semanal

Día: LUNES de 11.30 a 12.45h

 

 

Es imprescindible reservar plaza.

Para reservar plaza en actividades que no son gratuitas, debes realizar una paga y señal en efectivo y en Somriure

Para pedir información,  llámanos al 93 4589092 de lunes a viernes de 10 a 14 o de 17 a 20h o escríbenos a info@somriure-bcn.com

Detalles

Dia:
Lunes
Hora:
11:30 a 12:45
Precio:
45€/curso

Lugar

Somriure
C/Indústria 48
Barcelona, Barcelona 08025 España
Teléfono:
93 458 90 92
Pagina Web:
https://somriure-bcn.com

A cargo de..

Sandra Martínez Bordón
Madre, socióloga, terapeuta manual (experiencia en diferentes técnicas de masaje y educacora de Reflexología Podal Infantil)  y facilitadora de Esferodinamia terapéutica y Esferodinamia para el embarazo y postparto. Desde el 2011 dinamiza los grupos de madres de Somriure